o widze,ze przez maly zarcik komus pomoglem guru nauczyl sie co to sa sogi,a de^sire dowiedzial sie czegos o prawdziwym tiku nerwowym ahaaa mam jeszcze jedno pytanko do guru,ale teraz na powaznie,wiec zauwazylem,ze gdy np. dlugo siedze,po czym gwaltownie wstaje ,lub tez gdy rano wstaje z lozka i sie przeciagam,nagle robi mi sie czarno przed [...]
guru nie guru zmien, daj nogi w sobote czwartek barki i piatek ramiona full opcja , co do trica dzien przed klatka to z dupy bo masz go zmeczonego i nie zrobisz tak jak nalezy klateczki nawet jesli robilbys w sobote ramiona,tez sam cwicze teraz na 5dniowym splicie pon klata brzuch wtorek plecy przedramie czwartek barki brzuch piatek rammiona i [...]
Guru ma w sumie sporo racji, ale jest jedno małe "ale"... Otóż jeśli Doping miałby być działem komercyjnym, to znaczy że za wejście do niego trzeba będzie wnosić opłaty, to niestety musiałby on zmienić najpierw nieco swoją formę. Nikt nie będzie chciał płacić za to, aby wymienić się wiedzą na temat dawkowania poszczególnych specyfików z [...]
[...] do lipomastii, to prawdopodobnie chodzi o przerost podścieliska tłuszczowego sutka, bez rozwoju tkanki gruczołowej. Spróbuję trochę poszperać. Jeśli jest to przerost tkanki tłuszczowej, nie jest on groźny. O ginekomastii znajdziesz bardzo dużo w poprzednich artykułach na forum. Pozdrawiam. guru Zmieniony przez - guru w dniu 2002-04-16 08:03:04
bic44 Poki co zostaję przy tym. Nagram film i Wodyn powie co i jak Jeżeli chodzi o modyfikacje planu - zostawiam to Guru King_Odin Dzięki tej Z wiosłem to ja dopiero zaczynam przygodę... ******************** Jedzenie z wtorku: 1 - chleb czarny + NitroProGen + oliwa 2 - pierś + ryż + oliwa 3 - pierś + ryż + oliwa 4 - pierś + oliwa 5 - jajka 6 - [...]
[...] stafem, na poważnie zaczynasz podchodzić do sportu. Szukasz inspiracji i gdy znajdujesz ludzi z mocną osobowością i osiągnięciami to stają się oni dla Ciebie pewnym rodzajem guru. Parę lat później, kiedy kończysz studia, lub w trakcie, zaczyna do Ciebie docierać, że takich guru przewinęło się przez Twoje życie paru i w zasadzie cały czas [...]
[...] cyklu, albo zmniejszenie dawek kreatyny. Spróbuj, zanim zrobisz cokolwiek, zwiększyć znacznie ilości wypijanych płynów, szczególnie obojętnych. To ma szansę pomóc. Później zmniejsz dawki kreatyny, a dopiero potem, jeśli to nic nie da, odstaw kreatynę. Pozdrawiam - czekam na wiadomości. guru Zmieniony przez - guru w dniu 2002-07-11 14:06:23
[...] w której prezentujący potrafią schować swoje ego głęboko w dupsko i uczciwie powiedzieć, że obie metody są dobre ale do czegoś innego, by pomóc a nie budować obraz kolejnego guru świata sportu. Pomijam fakt, że Knife twierdzi, że Antoś nie dał żadnych filmików z treningów, a moment wcześniej przyznaje że 4-5 dniowy split jest dobry (zgadnijcie [...]
moze przez chemie mial na mysli carbo i bcaa :O a co ostatniego punktu Panadarka,to akurat czesty motyw w publikacjach roznych guru sportow silowych ;) ze czolowka kulturystyczna,czy w ogole kulturysci zawodowi zawdzieczaja swoje sylwetki nie tyle dzieki temu w jaki sposob cwicza,ale pomimo tego :-) troche przesadzone,bo na FBW jednak tak by nie [...]
Nawet nie ma sobie co zawracać głowy takimi osobami,ma swoją prawdę i niech tak zostanie,widać,że status "guru" na forum internetowym gdzie 90% jego wyznawców stanowią chłopaki dopiero zaczynający przygodę z ciężarami to szczyt ambicji...
[...] być albo nie być to liczy się technika, dieta i dodatki, ale u poczatkujących to ryje psychę jak takie małe suchary ćwiczące 2x w tygodniu i jadące na kebabach wyglądają jak guru treningowy bo przywalą całą dostępną od kolegi chemię. Wybaczcie, tak tylko chciałem się pożalić jak mnie wkurvia jak takie bęcwały potem chodzą i gadają że nie ma sensu [...]
Tak patrzę,że już się niektórym przewraca za mocno w głowie i robią z siebie guru które na ciężarach zjadło zęby,trochę pokory przyda się każdemu,a widzę,że tu niektórzy nie mają jej za grosz...
Piszesz co prawda,ze jesli wszystko jest ok., to zeby nie odpisywac, ale nie moglem sie oprzec ,zeby powiedziec jedno: GURU! To jest facet na wlasciwym miejscu. W ogole, to musze powiedziec,ze ze wzgledu na przerwe w treningach zaniedbalem na dosc dlugi czas uczestniczenie w forum, jednak po powrocie bylem bardzo mile zaskoczony. Swietnie sie [...]
Nie,... jestem ostatni! - ale też zdążyłem podejść do szafy i się nagrać. Sto lat na forum panie i władco. guru Zmieniony przez - guru w dniu 2002-04-26 23:38:23
Wg. mnie jest to bardzo wartosciowy artykul. Wielkie dzieki guru. Jezeli znasz to podaj prosze nazwy preparatow zawierajacych skladniki podane w tym art. Mysle m.in o tej arnice (? moze przekrecam nazwe?). Czy mozesz zasugerowac jakie dawki i jakich preparatow mozna stosowac w celu regeneracji tkanki chrzestnej. Np. ta moja kontuzja lokcia [...]
[...] rozpoczyna się tuż po odpadnięciu strupa i trwa ok. 3-6 miesięcy w zależności od głębokości i rozległości rany. Proces organizacji blizny, w którym głównie zależy nam na zmniejszeniu rozmiarów i usunięciu przebarwienia, możemy przyśpieszyć smarując bliznę maściami Contrac-tubex lub Cepan. guru Zmieniony przez - guru w dniu 2002-08-24 20:32:29