Swoją drogą, ciekawe, że w temacie o Inosanto pojawiły się nazwiska Tyson i Lewis. Z całym dla nich szacunkiem, ale nie sądzę, żeby byli w stanie zrymować coś więcej niż "prać" i "##### mać". Anyway o panu Inosanto wiem tyle, co wyczytam z gazet, czyli niewiele, a gdy pojawia się okazja, żeby zaczerpnąć informacji "z [...]
Guru, zastosowalem chrzastki rekina po 6g dziennie i kilka dni bralem Vioxx. Bol nadgarstka i charakterystyczne "trzaski" zniknely. Uff, znowu moge szalec na silowni Co do HI-Teca, glucosaminu jak nie ma tak nie ma... Pozdro Ted
Heh... Czytałem też, że wg ciebie wyciskanie na płaskiej Ja to dorzucam tylko swoje piec groszy. Wpadl na to miedzy innymi juz czlowiek legenda kulturystyki "Vince Iron Guru Vironda" (chwala jego pamieci), jak i Weiderowie , z tymze ci ostatni postawili glownie na w pozniejszym okresie na ostrzejsza suplementacje dla podopiecznych. A [...]
[...] NIE zrobi Cie fachowem! Fachowcem musisz zrobic sie sama, a to wymaga czasu, pracy, nauki, praktyki/doswiadczenia. Nie bój sie eksporymentowac. Znajdz tych róznych "guru" w dziedzinie/ach które Cie interesuja i przeczytaj WSZYSTKO co napisali oraz to co oni czytali - To bedzie pierwszy duzy krok w kierunku Twogo profesjonalizmu. Tym [...]
Zyio, powiedz mi pls jak ten post Guru dokładnie się nazywa, bo chyba nie mogę go znaleźć. Znalazłem dwa (ale tam nie ma mojego przypadku): 1. 'Bóle mieśni po treningu' - gość był po długiej przerwie. 2. 'Zakwasyy' - jego dziewczyna też była pierwszy raz, a kolega z problemem z klatą ćwiczył raz w tygodniu, co najprawdopodobniej jest przyczyną. W [...]
[...] tylko tym jednym ćwiczeniem i gonię za maxami. Ehh, aż ręce mi opadają:) A Ty- zrobisz 15 dipsów z 40kg na pasie? Może i zrobisz, ale wiele większych ode mnie gości nie daje rady, a też się wożą:) Hehehehe. Po drugie nie całe życie jadę tylko an siłowni więc odpuść mój ty guru sportu. A zresztą- adieu, nie jesteś kulturalnie dojrzały do dyskusji.
zbłazniles sie na forum na wczesniejszym nicku dzieciaku, masz 16 lat, a robiles z siebie wielkiego guru, fajnego koleżkę, wklejającego nie swoje zdjęcia i o kurva. pokazcie mi ten temat.
ok 17to letni guru,to ja kończe z tym sportem. Ten dział to ogólnie kącik adoracji 50kg 15to latków co nawzajem sie pocieszają i myslą,ze to,że mają karnet na siłownie czyni ich już nie wiadomo kim . Z paroma wyjątkami kiedy ludzie mieli sie czym pochwalić,a tak 90% procentp ostów to własnie tacy jak ty i "cześć.ćwicze 3 miesiace,obowiązkowy [...]
[...] swojego idola, albo tworzysz własny sposób gry. Najważniejsze to być skutecznym, a sama wydolność nie świadczy o mistrzostwie i nawet w książkach Płatonowa, który jest guru teorii sportu, mowa jest o tym, że nawet w kolarstwie, gdzie wydolność tlenowa jest podstawą, zwycięzcy nie mają jej na najwyższym, lecz wysokim poziomie i mieszczą się [...]
Dzięki Guru za odpowiedź w drugim takim samym temacie i reszcie. A co do pracy to będzie się to ciągło jeszcze jakieś 3 lub 4 miesiące ze nie będę za wiele spał. Oczywiście jest to jak napisałem taki okres 3 czy 4 dni. Potem wracam do domu i się powiedzmy wysypiam tzn jako tako nadrabiam te nieprzespane godziny, oczywiście nie na siłe. A miszcza [...]
Karateka, nasz kolego bez jakiego kolwiek poziomu. Maz obsesję na swoim punkcie a już całkowitą na punkcie swoich guru. Ja to tylko będę czekał jak się dorobisz "3" przy nicku. W każdym razie widze że dupa Ci już odżyła po banach. Chyba Olo jednak miał poprzednio rację. Psycho zachowaj dla siebie, przyda Ci się przy następnym napadzie [...]
[...] to wstawalam nawet bardzo wczesnie bo bieganie dawalo mi energie na caly dzien. Teraz jest zbyt zimno zeby latac po dworze ale zastanawiam sie nad alternatywą... co sadzicie o biegu w miejscu? Hehe, brzmi glupio ale chyba miesnie pracuja podobnie a glowna roznica jest dotlenienie organizmu. No nic, poczekam na odpowiedz jakiegos guru :)
McRayven - to piekne co mowisz - i nadal pewno zyjesz w soim swiecie myslenia ze mozg nie moze zuzywac ketonów jako energii prawda ? Zapytaj swoich guru czy czasem nie jest to mozliwe ok ? Bardzo bylbym wdzieczny bo pamietam jak na privie starsznie chciales mi udowodnic ze to niemozliwe jest