[...] wykańczające/najcięższe/megaskomplikowane/najprostsze - bez odpowiedniej miski nie przełożą się na sylwetkę (na siłę/kondycję już tak!) EDIT: Przemyślałem sprawę. Wg różnych guru są takie opcje ruchu (pattern'y): push (vertical/horizontal) pull (vertical/horizontal) hip/squat hinge Powyższych chyba nie trzeba tumaczyć :) do tego: core - windmill, [...]
[...] ;) Ja robie to co robie dla siebie, i Wy robicie to dla siebie. Tylko to ma znaczenie. Kibicuje Wam zawsze z calego serca, a na sekciarskie teksty jak na obrazku wyzej - nie nabiore sie. Jak ktos ma charakter i serducho do walki - osiagnie co chce - nie potrzebuje zadnego instruktora guru. Jak ktos jest len i lajza to zawsze bedzie i basta :)
[...] i od nowa. Mnie też czasem ta ruska nonszalancja i wszystkowiedza irytuje, ale to o czym piszesz poruszają również inni trenerzy. Najładniej rozrysował to Joe Friel, guru triathlonu, ale - jak twierdzi - jego koncepcja pasuje do każdego sportu. /SFD/Images/2015/5/7/b3070e615bd34008be42efc9eae68ee2.jpg To jest baza. Jeżeli tego nie [...]
[...] bólu. I podobno pomagało. Jedzony na surowo z nasionkami jest nie trawiony. Te twierdzenia o szkodliwości gotowanego siemienia to są potwierdzone empirycznie czy znowu jakiś guru z tytułem eksperta od spraw daremnych gdzieś pierdnął ni z gruchy ni z pietruchy a reszta tylko potakuje. Proszę o sprecyzowanie co szkodzi gotowanie czy pieczenie i [...]
[...] - jest jak najbardziej poprawna. Dawno temu miałem problem z karkiem/szyją - właśnie chyba od swingowania z zadartą głową. Potem przerzuciłem się na pozycję neutralną i dyskomfort się nie pojawiał. A, taka ciekawostka.. Jak widać - dwaj guru, a zdanie przeciwne :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-11-29 19:57:28
[...] seeks simplicity." Plus gdyby taki Greg Jackson z takim backgroundem napisał coś wtedy na sfd " Jackson holds no belt in any martial art and has no allegiance to any guru. In fact, he had hardly any formal training at all. He opened his first gym at the age of 17. In the absence of a particular fighting style, he experimented with [...]
[...] w dniu 11 grudnia na UFC 269 zmierzy się z mistrzem Charlesem Oliveirą w walce o tytuł wagi lekkiej. W związku z tym Poirier usiadł do długiej rozmowy z przedsiębiorcą i guru rozwoju osobistego Patrickiem Bet-Davidem, w której przedstawił swoje przemyślenia na temat prezydenta UFC Dany White’a. Pod wodzą White’a UFC urosło do niewyobrażalnych [...]
[...] nasze ciało ma coś takiego, że się uzależnia od sportu, dzięki bogu czy komu tam!!!!!!! Najgorzej przejść przez ten etap, gdy jeszcze nie kochasz, ale już postanawiasz pokochać. Potem z górki. Wymądrzam się jak jakie guru, a tak naprawdę zrozumiałam to może... z 1-2 miesiące temu!? Stara baba, a głupia, no ale nigdy nie jest za późno ponoć 8-)
http://www.musculardevelopment.com/components/com_fpss/images/Dexter_Jackson_Joins_Team_md.jpg I am proud to announce that Mr. Olympia and three-time Arnold Classic Champion Dexter Jackson has joined team MD. I was happy when Dexter told me he decided to do the Arnold Classic on March 3rd after winning the Return of the Legends Pro Masters in [...]
[...] twoje poszukiwanie zbeda sie na niczym bo jessli ktos z innego forum powie ci"chlopie jasne co to 35 mety albo 43 mozesz to wziasc..." to wtedy bedzie twoim guru.Chlopie zastanow sie co TY soba reprezentujesz, czy myslisz ze jakbys mial 18 lat i wiedzial o co chodzi w tym sporcie znal sie na diecie i treningach to ktos by ci nie [...]
[...] z kofeina.. zaraz, gdzies to czytalam.. o, mam: "KOFEX (Filiżanka kawy w pastylce). (8pastylek do ssania~3,70-4,15PLN)". Nie wiem czy tak mozna, zapytaj guru forumowego (King Jogger Pierwszy). Moj dzen pierwszy przebiega bez zaklocen mam nadzieje (nie wiem ciagle co z ta oliwa) i nawet o dziwo nie mam zadnych jazd z bolem [...]
Hej dziewczyny :] Ciekawa jestem co ze Słoneczkiem i Chacatem... Mam nadzieję, że nie wymiękly... Już po pólnocy, więc jeszcze tylko 2 dni... Nadal nikt z naszych tzw. guru nie odpowiedział mi co by się stało gdybym przedłuzyła tą dietkę o tydzien? Albo moze powtórzyć ją po miesiącu? Kurcze zostało mi jeszcze troszkę zbędnych kg. a wiem, że do [...]
[...] to nie wiedziałam o niej kompletnie nic, piłam kawę capuccino, innej nie lubię, a nie miałam pojęcia że kawa jest najważniejsza w tej diecie, teraz po przeczytaniu postów guru joggera już co nieco wiem a moje pytanko: czytałam, że ważne jest aby nie było uczucia glodu i aby tarczyca dobrze funkcjonowała, i w tym sęk, bo ja mam/miałam? [...]
Wy tu się spicacie względnie skuteczności lub dopytujecie o udap-a a tutaj mamy nowe "guru" jak będę miał troche czasu postaram się przetestować http://allegro.pl/gaz-pieprzowy-black-eagle-330ml-od-hpe-i7260855503.html?reco_id=e3cd2749-593d-11e8-aa60-246e96321b10#shippingInfo Zmieniony przez - 91posir w dniu 2018-05-16 21:24:04
[...] dlatego już dawka 5g jest prawie dwu krotnie wyższą niż potrzebujemy Można brać i 30g ed przez okrągły rok,znam ludzi co tak biorą - ale co z tego skoro będą mieli takie same efekty jak Ci to biorą ~5g ed. Ci ludzie mają swoich guru,którzy mają swoje dziwne teorie i tego już nikt nie zmieni. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-19 10:08:27
[...] o czym mysle jak sie obudze to to co zjem sobie na sniadanko. Moge nie jesc caly dzien, ale sniadanie to podstawa... chyba zrobie z ta kawa tak jak pisze, bo i tak chodze spac raczej nad ranem jogger, nasz kopenhaski guru, co ty o tym sadzisz? kanarzysko: gdzie nie pojde tam jestes... egejn. never pop your nose where you're not supposed to...
witam, a ja mam pytanie o błonnik - to do Joggera - guru naszego ;) czy zamiast otrębów owsianych można używać amarantusa? na opakowaniu stoi napisane : energia/100g - 413kcal B:15 T:7,5, W:75. dodatkowo ma toto minerały (wapń:160mg, magnez:230mg, fosfor:550mg, żelazo:10mg, potas:900mg). nasiona, które mam są specjalnie preparowane (popping); [...]
[...] nastawił 13 dni i koniec. dzis poszlam do sklepu i kupilam na jutrzejsze śniadanko: 1. bułeczki żytnie - na grznke 2. twaróg chudy 3. danio 4. serek wiejski. o kurcze, sam nabial pewnie zjem grzanke i sie najem, ale kupilam i bedzie na inne dni wyniki koncowe podam jutro pozdrowienia dla wszystkich i podziekowania dla JOGGERA - naszego guru.
[...] głównie złożone, odrobina prostych daje poczucie komfortu naszemu decydującemu o tyciu/chudnięciu organowi, czyli mózgowi )." To wszystko to wypowiedzi "guru kopenhaskiego" czyli JOGGERA... za co nalezy mu sie WIELKIE DZIEKI... Zalecam poczytanie tych 137 stron...jest tam sporo interesujacych pytan...wraz z [...]
[...] nie boli...i to mnie troszke martwi...powiedzcie w ktorym miejscu odczuwacie bol...?? Morag - chyba mozesz pic kawke... Ja niby jutro mam herbate...ale chyba wypije kawe...Jogger pisal ze mozna...a ja slucham rad "guru"..hihih A tak powaznie to pozdrawiam WAS cieplutko...trzymam kciuki...bede w niedziele..zycze milego weekendu..