guru

ahaaaaaaaaaaa no tak hypotomia ,teraz sobie przypomnialem guru jestes wielki Pozdrawiam !

Niech będzie co chce, tylko nie kawa. guru

yyyy chodzi o to ze jak wpiszemy w wyszukiwarce nazwe tego srodka to wyskoczy stronka twojego guru cybera ;> p.s. kolego nie ten dzial, specjalista w dziale a nie wie co to HCL w dodatku pyta czy działa =C Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-06-21 12:20:44

Wrzuć ankietę działu, zrzuty diety - to będzie łatwiej pomóc. Poza tym i w domu można zrobić dobry trening siłowy a nie skakać tylko z wymienionymi "guru" modelowania ciała.

bede twym guru

hehe, widze combat, ze sie nic nie zmieniles i caly czas jestes wszystkowiedzacym mma-guru zapatrzonym w tkd.

tzn maniakiem tkd, ktory stal sie mma-guru. nie mam zamiaru spierac sie o tkd w sumie, bo byla to bardziej prowokacja majaca udowodnic pewna hipoteze na twoj temat pozdr,

Proponuje np:, (im wiecej postow, tym przydomki znieniaja sie w kierunku do dolu) Nowicjusz Mlodzik Silek Pakerek Ciezarek Hardcorek Guru Krasnall

Gdyby nie ten odstęp na końcu, to pomyślałbym, że po zdobyciu tytułu Guru można już tylko zostać Krasnallem :)))) A tak swoją drogą, nie jestem przekonany, że to dobry pomysł. Proponuję zatem taką zmianę wprowadzić dopiero, gdy będą szczegółowo opracowane kryteria, bo tak to tylko zamieszanie powstanie. Al_Bundy_2

[...] rady,trwalo to dlugo,ale udalo sie ). Nie mowilem ze bralem max 110kg. Po prostu ciężko szlo mi 90-95. Nie mam po co kłamać. Przedstawiam fakty. Hans,jestes dla mnie guru w dziedzinie wyskoku, wiec jestes ostatnia osobą, którą bym okłamał w sprawie treningu. Sorka za komplikacje i prosze o odpowiedz na poprzedni post.Pozdrawiam.

BTW- jeden z moich "guru" (ponad 100 kg estetycznego, czystego mięsa), od wielu już lat, zawsze ma przy sobie i poleca snickersa jako ew. przekąskę. No, ale to m.in. genetyka.

[...] Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). To proste chyba? JAKBYS nie wiedzial dalej co robic. www.kulturystyka.pl/atlas . tam masz narysowane jak to robic:D a na nogi wpkt 2. pewnie przysiady z sztanga na barkach . ale moze zacznij z przysiadami bez sztangi ;P POZDRAWIAM. Wrazie gdybym cos z***al. to niech jakis guru mnie poprawi.

[...] TT hamuje aromatazę i wytwarzanie estrogenów, tak, więc, teoretycznie, diole z tt powinny być lepsze od samuch dioli. Panowie, filtujcie trochę informacje od amerykańskich guru - większość z nich to i******e! Cynk i magnez potrzebne są, szczegulnie wtedy, gdy wzrasta aktywność hormonalna. Bez cynku nie działa receptor testosteronowy (tzw. palec [...]

[...] Biorę mono teraz 4 capsy rano, poczekal bym jeszcze do czwartku, jak bym odzyskał sily to do konca tygodnia bym sie wyrobił z planem a jak nie to zaczął od nastepnego tygodnia. I jeszcze sylwester w czwartek :) Ale niech sie wypowie jakis guru i wskaze dokładnie co robic Po sogu Pzdr :) Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-12-29 19:23:54

[...] pora :)) jest jeszcze nad czym popracować w tym planie który masz, nad dietą jeśli twoim celem jest masa i nad np przysiadami ? nie każdy musi je robić ale polecałbym musisz spytać kogoś z większą wiedzą, nie jestem tu jakimś guru, ale nie porywałbym się na taki plan zwyczajnie na tym etapie Zmieniony przez - drakon707 w dniu 2012-09-12 20:00:11

co do obnizenia cisnienia to np : -podobno magnez -mniej soli i w sumie wiele innych ale sluchaj sie GURU :) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] dietetycznej. To żeby nie wliczać białka z roślin to głównie wymysły kulturystów, którzy kierują się po prostu powtarzanym schematem, który gdzieś tam był zasłyszany od guru który ich prowadzi itd. Druga sprawa jak jadasz posiłki zbilansowane, czyli ta przykładowa bułka ma w sobie kawał miecha, sera, ryby, jajo czy inne źródło białka, to jej [...]

[...] wiec bylabym ostrozna z autorem ksiazki o pszenicy. Co innego ksiazki opracowane stricte naukowo, a co innego pisane pod publike i rozglos zgadzam sie, nie mowie wcale ze to guru, ale on mowi jezykiem argumentow i sie podpiera zarowno wieloma badaniami, jak i wlasna praktyka lekarska, i o co wiecej zarowno Dukana jak i diete bezzbozowa mozna [...]

Za guru naukowego się nigdy nie robiłam, bądź tak uprzejma i daruj sobie obrażanie mnie. Nie będę natomiast tolerować opowieści dziwnej treści ze strony osoby, która pojawia się znikąd i sieje zamęt nie mając niczego na poparcie swoich teorii poza sloganem "słucham swego ciała" i jakąś przypadkową książką, jakich setki na rynku. Jeśli będę chciała [...]

[...] poczynań) i np. jak taki Stefan Iksiński powiedzmy jadł chipsy, jadł dużo fast - foodów, pił gazowane napoje w hektolitrach, ale nagle wszedł na dietę od "Twoich książkwych guru" i schudł, poprawił się wygląd sylwetki, pytanie co go zmieniło sama istota diety, czy wywalenie wysoko przetworzonego jedzenia. Badania, to tylko badania. Godne uwagi [...]