guru

zauwazylem pewien element guru sluchaj czy ty czasem nie jestes pan wicherek w jednej osobie ,zauwazylem ze jedyna osoba ktora wtracila sie do dyskusji miedzy mna a wicherkiem jest pan guru a pan guru jest nowiutki na forum w momencie kiedy pan guru stanal za panem wicherkiem pan wicherek wylaczyl sie z dyskusji ciekawe bardzo ciekawe i akurat sie [...]

IP czyli? tyle tych skrotow jest ze chce miec pewnosc jesli stuff od guru to tak - jak najbardziej tak btw-rano na czczo nie trzeba jesc kreatyny! liczy sie ile jej magzynujesz - nie pora kiedy przyjmujesz choc jest jedna pora kiedy nalezy przyjmowac kreatyne - ze wzgledu glownie na to ze wszystko jest 'zassysane' -> okno anaboliczne ale na [...]

Kambak86 sluchaj najczescie po silce albo wierdalam caly woreczek ryzu Uncle Ben's albo wp*****lam ogolny obiad i potem poprawiam to 1/2 jajkami na twardo i jest gitara jem 5 razy dziennie sniadanie drugie dniadania obiad przed kolacja cos i kolacja i czasami po kolacji walne cos jeszcze czyli 5/6x dziennie !! Ale co oglnei ty doradzasz abym sobie [...]

[...] sam juz sie pogubilem i w jakiej dawce go lecisz juz 2 lata tak +/- to jakies efekty musisz widziec? ja lecialem lata temu, ostatni podjazd mialem bodajze w 2017 od jednego guru, gdzie lecialem 250mg testa week + 1g bolda week, testa jak wtedy lecialem 'mostki' 250mg to estro(na co jestem mega czuly) mialem w okolicy 2-2.5x norme a z boldem [...]

[...] sam juz sie pogubilem i w jakiej dawce go lecisz juz 2 lata tak +/- to jakies efekty musisz widziec? ja lecialem lata temu, ostatni podjazd mialem bodajze w 2017 od jednego guru, gdzie lecialem 250mg testa week + 1g bolda week, testa jak wtedy lecialem 'mostki' 250mg to estro(na co jestem mega czuly) mialem w okolicy 2-2.5x norme a z boldem [...]

Proszę jednak dodatek dekstrozy nie jest taki głupi. Myślałem, że między kreatyną a insuliną nie ma zależności. Chyba zrobię ostatnie podejście pod mono, którego nigdy specjalnie nie czułem. Końskie dawki leucyny, białko, węgle i insulin pump od Guru, może zabuja w końcu. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2011-07-28 20:49:02

działa bardzo fajnie wywala wodę, utrzymuje mięcho, poprawia waskularyzację, obniża kortyzol według mnie idealne zejście z cyklu ph lub jako most...sam Patrick Arnold (guru ph) polecał tego używać Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-10-15 19:57:19

2) /SFD/Images/2015/12/31/3b289cab1191466f8e82ab5c141b158d.png 1) Dane Nick: Jajek125 Wiek: 24 Staż:~2 Wzrost: 186 Waga ciała: 85 Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka):85 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39,5 Przedramię lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:64 Udo (środek)lewe/prawe:57 2) Spis suplementacji Witaminy (Olimp) BCAA [...]

Fajny artykuł ;D. Gdybyś napisał go 2 lata temu był byś moim Guru ;D.

[...] "bo x tak powiedział"/"bo tak napisali na forum w artykule ..." /"bo -link-". Ktoś znacznie bardziej doświadczony, zaawansowany robi coś zupełnie inaczej niż twierdzi nasz guru? Ma w dodatku efekty? Niemożliwe, musi być na koksie. Guru napisał, że powinno się ćwiczyć FBW? W takim razie split to zło, nie działa, polega tylko na pompowaniu i [...]

co jeszcze zauważyłem,o czym część 'guru' pisze jak w tamtym tygodniu chodziłem nabity- to jak waga zaczęła lecieć w sobotę to pomimo czit mila sporego nadal leci może to przez spadek wagi gwałtowny ale wydaje mnie sie że mięcho zaczyna lecieć .................wydaje mnie się piszą jeśli ma się mało fatu nie jechać długo/bez ładowania/czitowania [...]

każdy będzie miał swojego 'guru' ale to nie miejsce aby dyskutować kto ma prawo za takiego sie uważać czy nie

a co jest najlepsze to to - że to o czym pisze/tłumacze stosuje/stosowałem. Nie są jakieś herezje pseudo guru z JUESEJ. To nie tylko teoria. Co by było gdyby. Nie chce robić z siebie niewiadomo kogo - ale na naszym poziomie żeby nie napisac 'piwniczanym' takie metody/podejścia wystarczają w zupełności. Wystarczy tylko mieć jasny plan. Nie [...]

a po Laxogenin? Chodzi mi o Laxogenin od Guru

Akurat na niego bym sobie nie żałował. Za same fotkę z podpisem byłbym skłonny tyle zapłacić. A potem powiesić nad telewizorem albo na ścianie i modlić się codziennie do swojego guru (poniekąd).

[...] poziomie! Gratuluję. Solaros wiem że na mnie najlepiej działa też if. Bo mogę nie jeść nawet kilkanaście godzin, nawet dzień ale broń Boże jak już zacznę... to żrę jak knur. Solaros jako guru if, napisz mi jaki wpływ ma if na poziom cukru, cukrzycę? Wiele osób twierdzi że przyczynia się do cukru. Jak badania/ Twoje doświadczenie? Pozdro!

Może się przyda. Info od mojego guru. Christiana. Częstotliwość /SFD/2017/7/11/56c3c4d4f916415b98725ee5a913f88d.jpg Ilość serii / powtórzeń /SFD/2017/7/11/820e289c3d26425fb63330c5f2d78333.jpg /SFD/2017/7/11/08b643c9dbb541fcbdd0b34d752e3bed.jpg ....i to może się okazać ciekawe dla niektórych. Długość odpoczynku [...]

obejrzałem filmiki naukowe w E7 i natychmiastowe pytania do guru o przysiad pokazany jest przysiad z wąskim rozstawem stóp, niwix wypycha kolana tak do przodu że bardziej się nie da, środek uda jest nad środkiem ciężkości, dobrze? 1. co z zasadą nie wypychania kolan po za linię palców stóp? można czy nie, kiedy można? 2. dążymy do utrzymania [...]

[...] ?? pierwszy raz zagladam i chyba bedzie obowiazkiem przestudiowac caly przynajmniej 3 razy bo z 2 stron juz mam odpowiedzi na wiele pytan no i doczytac troszke bo jak narazie wiedze opieram na znanych guru kulturystyki (czyt Vince Gironda i troche Steva Michalika ale sporadycznie) Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-22 18:36:30

1. jak powinny być ułozone dłonie w unoszeniu sztangielek bokiem w opadzie (tył barków), tzn. maja one przed rozpoczęciem fazy pozytywnej być niczym w wyciskaniu czy w rozpiętkach? Mam nadzieje że wiesz o co mi chodzi (nachwyt czy neutral) Najwieksi Guru sportow silowych maja bitwe na noze w tym cwiczeniu, tak jak i w rozpietkach. Trzymam dystans [...]