gulasz

Najchudszy to chyba schab, tyle, że na gulasz nie bardzo..

Gulasz ze schabu to troche cienko %-) karkówka, łopatka

ta spi od rana po bazarku za wołem pewno lata ^^ swoja droga też dziś musze iść poszukać na ten gulasz %-)

[...] ziemniaki i baranina. 3.Bagietka z pomidorami. 4.Ryż na mleku ze skyrem i truskawkami. 5.Omlet bananowy z twarogiem i truskawkami. 6.Makaron z mielonym. 7.Ziemniaki z gulaszem i surówki. 8.Babka z ciasta na croissanty z marmoladą. 9.Owsianka ze skyrem, bananem i truskawki. 10.Kasza bulgur, gulasz, buraki. 11.Kluski na parze z truskawkami. [...]

[...] jutra również zaczynam protokół kortyzolowy, który będę prowadzić na początek przez 2-4 tygodnie. DIETA 1. kasza jaglana, truskawki, Heppalife 2. jajka, kakao, migdały 3. gulasz z serc kurzych, polędwiczki wieprzowej i masło 4. i 5. roladki z piersi indyka z serem, pieczarkami i cebulą, szparagi, fasolka szparagowa, ogórki małosolne 6. twaróg [...]

Placki z ziemniaków i mąki ryżowej "Gulasz" z udźca wołowego, w pomidorowej passacie, z papryką, cebulą + przyprawy Kapusta kiszona Pepsi MAX /SFD/Images/2016/3/20/d8e92498dc944838878e11aac8ff329c.jpg

w ogole sie nie chwalilem zrobilem znowu gulasz ale z 800 wola %-) dostane soga?

[...] z paskem sprobuje :) Dieta 150 gram ciastka 300 gram ryz (gotowany) 300 gram jagniecina stek 1 dl turecki yogurt 500 gram warzywa / sałatki 400 gram makaron (gotowany) 1 dl gulasz 30 gram wpc 55 gram wpc 5 dl maki 5 dl mleka 15 gram cukru 2 jajka Macro: B 205 T 110 WW 520 Total: 3 850 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram [...]

[...] ale kaca cały dzien miałem :-P Nie jestem przyzwyczajony do picia podczas redu i dlatego troche za duzo sie wypiło }:-( Dieta 80 gram owsianki 300 gram ziemniaki 1,8 dl gulasz rybny 500 gram warzywa 55 gram wpc 80 gram owsianki 500 gram sałatka owocowa 30 gram wpc 80 gram owsianki 200 gram ryby Macro: B 130 T 30 WW 215 Total: 2 000 kcal [...]

[...] z masłem, jakaś szynka przetworzona, i jakaś sałata czy rzodkiewka, na obiad przeważnie zupy z makaronem z kawałkiem gotowanego mięsa lub kurak z ryżem lub ale rzadziej gulasz z kaszą, kolacja to przeważnie miska mleka i płatki kukurydziane lub twaróg z białym chlebem. Jak widać tragedii aż tak wielkiej nie ma, ale różowo nie jest. Między [...]

Gulasz karkowo batatowy z czebulką, czosnkiem, masłem, śmietanką, kminkiem, curry, garam masala i mizeria z orzechami /SFD/Images/2015/6/14/c26dca46c9934c679f2497dd0dd3eb49.jpg

Gulasz na początek /SFD/Images/2015/8/10/8f67501be7784dea98f1f5ce7be16dd9.jpg /SFD/Images/2015/8/10/c10a108edb564c75ae3052ae91a6f077.jpg /SFD/Images/2015/8/10/3b0f05fcb56e4fd0a241e46d65da645a.jpg /SFD/Images/2015/8/10/1d60f8c317fb4981a100036fc45c0033.jpg

Szorma, chłodnik, gulasz z indyka i farsz z kurek /SFD/Images/2015/8/11/1b0263c5fbe84ae68e392e047d773c30.jpg /SFD/Images/2015/8/11/b0a58d10120a48e7a3b017f8a693da7d.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-11 11:55:27 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-11 11:58:17

Super gulasz z indyka z cukinia,bakłażanem,czosnkiem ,cebulkami,papryką i suszonymi pomidorami ;-) /SFD/Images/2015/8/12/7763f09c4c6740f1bc6c961fc6df644b.jpg /SFD/Images/2015/8/12/ae131eb7254f4cb0967ca94a97110ed3.jpg /SFD/Images/2015/8/12/6f2ffe248a15480daee3b77be70b10a9.jpg /SFD/Images/2015/8/12/dbeab2971a51444888142cfeac0d0e4e.jpg [...]

Pseudo gulasz z mięsa z udek,a w nim cebula biała i czerwona, czosnek, bazylia, suszone pomidory, kminek, tymianek, śmietana, pieczarki, imbir, papryka czerwona i żółta /SFD/Images/2015/9/3/d5b91483f9bc41eea0365a727175d2bb.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-03 16:37:57

nie rozmontowuj tej koleżanki, bo szkoda, biere całą, ale musi umieć dobrze robić.......gulasz, bo też lubię}:-(8-)

Ok, gulasz z nerek :-)) ;**** %-)

[...] ogórek kiszony domowy, dwie kromki razowca, masło extra 3. spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym i sosem pomidorowym własnej roboty + oliwa, migdały 4. ryż parboiled, gulasz wieprzowy bez sosu, sałata z rzodkiewką i jogurtem naturalnym 5. mielone z łopatki wieprzowej z kosteczką fety w środku, kapusta kiszona 6. makrela wędzona 7. serek [...]

[...] coś się od życia należy. swoich sosów nie lubię, za mocno oliwę czuć), bekon, pomidor, trochę sera fety, słonecznik 4. bułka pełnoziarnista, masło, kurczak, sałata, ser 5. gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna + fasolka szparagowa TRENING 6. kurczak, ryż parboiled, marchewki młode 7. serek wiejski ech, wkurzona jestem dzisiaj. nawet nie wiem, [...]

[...] 1. owsiane, jajko, banan 2. jabłko, migdały 3. lodowa, kurczak, sos z torebki (znowu ), pomidor, słonecznik 4. kanapka: bułka z Biedronki, masło, sałata, kurczak, ser 5. gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, ogórki, młode marchewki 6. makrela, fasola zielona 7. serek wiejski zauważyłam, że jak jestem w szkole, to jem bardzo podobnie codziennie [...]