[...] tydzień temu pierwszy raz w życiu, podeszłam do jedzenia z ogromną obawą, a okazała się rewelacyjna !!! Na jutro już stoi kolejna namoczona w mleku ! Dzisiaj było w spamie o gulaszu z serduszek i kusi mnie aby któregoś dnia spróbowac. Tyle tylko,że muszę poczytac od podstaw jak go zrobic, bo w obróbce mięcha to ja jeszcze zielona jestem ... [...]
[...] też. Skucha była przy stekach, wyszły jak guma i długo leżały mi na żołądku, ale to chyba wina przyrządzenia. W każdym razie zraziłam się do wołowiny ... A wczoraj zrobiłam gulasz z serc wieprzowych i ... masakra !!! Już godzinę po obiedzie miałam ból głowy, brzucha, nudności, a wieczorem doszły wymioty. Noc bardzo męcząca , a dzisiaj od rana [...]
[...] metrów na linie luźno zwisającej, a potem skok na pteumatyczną poduchę. Macie też badania psychologiczne,np. jesteście głodni, przemoczeni, a oni chcą wam wcisnąć pyszny gulasz. weźmiesz-odpadasz.Są jednak inne, trudniejsze. Potem jak to zdasz tydzień w Bieszczadach, m.in. 50 km marsz z pełnym obciążeniem z wyśrubowanym czasem. Potem [...]
[...] metrów na linie luźno zwisającej, a potem skok na pteumatyczną poduchę. Macie też badania psychologiczne,np. jesteście głodni, przemoczeni, a oni chcą wam wcisnąć pyszny gulasz. weźmiesz-odpadasz.Są jednak inne, trudniejsze. Potem jak to zdasz tydzień w Bieszczadach, m.in. 50 km marsz z pełnym obciążeniem z wyśrubowanym czasem. Potem [...]
[...] wegli znaczy malo ich jem Gdy przekraczam ilosc spozywanych wegli przeze mnie w ciagu dnia,potem wlasnie czuje sie lepiej chche mi sie gdzies wyjsc itp...trening nawet mam lepszy no tlyko musze tych kcal doładować troszkę . dzięki za odpoweidź na moje pytanie juz dochodzi ryz zaraz przygrzeje gulasz i obiad gotowy czesc Russell
Gulasz z indyka 40-50 dag mięsa z indyka (pierś lub udziec bez skóry) 1 cebula 3 łyżki oleju 15 dag boczku 25 dag pieczarek 2-3 pomidory/puszka pomidorów 2/3 szklanki soku pomidorowego 2 łyżeczki papryki 3-4 łyżki gęstej śmietany pieprz, sól Na oleju podsmażyć mięso, aż się zarumieni, wyjąć na talerz, podsmażyć boczek i cebulę (aż będzie [...]