grubość

Witajcie Potrzebuje wymiarów ponieważ mój wujek wytoczy mi obciążenie z blachy i dlatego potrzebuję info jaka grubośc jest krążków jaka jest średnica krążków nie otworów bo tego wiem Więc potrzebuję wymiarów krażków 10 kg, 5kg, 2,5kg Potrzebuję grubość i średnice krążków :D Z góry Dziękuję

TSH-0,700,FT4 -11,48,FT3-4,81,proszę o interpretacje wyników.Do tego wynik Usg tarczycy cieśń 3,5mm,prawy płat (grubość ,szerokość,długość)13x13x35mmo jednorodnej strukturze bez zmian ogniskowych.lewy płat (grubość,szerokość,długość)16x17x40mm ze strefą płynową o charakterze torbieli z hyperechogennymi wtrętami o wym.10x10x17mm,pozdrawiam

Witam mam pytanie mam w domu wlasnorecznie zrobiony drazek do podciagania:) rurka ktora lapie ma grubosc 1,5 cala i mam pytanie jaka grubosc ma rurka w kuipnym drazku takim np do powiedszenia na drabince w sali gimnastyczniej chce to wiedziec poniewaz na takim bede mial egzaminy i troche przerobie ten moj:) prosze o odp moze ktos na z takim [...]

mam do sprzedania dwie srebrne (nie posrebrzane) bransoletki próby 925, obie długość 22,5 cm,Szerokość:1,1cm Grubość: ok.3mm, druga(inny splot) szerokość 9mm, grubość ok 3mm. Zmieniony przez - pedro_91 w dniu 2010-12-12 20:22:19

siemka takie pytanko,juz troszkę cwicze i w fbw 3x tyg to np jak są plecy to w pon idą -wiosła {grubośćc} a srode podciagania w pt znowu grubość i tak przeplatać i bedzie okej czy dawac w jednym treningu grubosc i szerokość? ;p to samo barków sie tyczy raz przedni raz boczny czy lączyć troche na przedni i na boczny [tylny nie zapominam! :P [...]

Witam! Chcę schudnąc w udach i łydkach bo wydają sie one być grube. Ćwiczyłem aeroby i niewiele to dało na moen uda i łydki. Moje wymiary: wzrost: 172 waga: 69 grubość uda: 56 grubość łydki: 37 Jeśli macie jakieś sprawdzone metody to prosze o propozycje.

Robie 12 serii na plecy(3 cwiczenia) i tak 1. Wiosłowanie sztanga w opadzie nachwytem 2. Przyciąganie drażka wyciągu w siadzie poziomym 3. Ściaganie drazka wyciagu do karku Jak widac wykonuje 2 cwiczenia na grubosc i 1 na szerokosc, a chcialbym poszerzyc plecy, wiec nie wiem zamienic na 2 cwiczenia na szerokosc i 1 na grubosc. Nie mam drazka do [...]

Czy grubość sztangi ma na cos wpływ bo mam na swojej osiedlowo-pivnicznej silce sztange nieco grubsza od tych ktore spotykamy na profesional silowniach...i zauwazylem takie cus : robie klate 2 razy w tygodniu .. ale w momencie gdy ide na silownie gdzie jest mniejsza grubosc sztangi to raz rece trzesa mi sie jak ja pier... i podnosze srednio 10 kg [...]

Witam. Mam 30 lat,od dłuższego czasu choruje na nerki . Mam marskosc lewej a prawa jest niewydolna (NERKA LEWA-Długość-74mm, Szerokość-33mm,Grubość-34mm, Objętość-43,42ml. NERKA PRAWA- Długość-99mm,Szerokość-41mm,Grubość-49mm, Objętość-104,42ml) DIAGNOZA :Skrajna postać nefropatii refluksowej. KREATYNINA-3,34 eGFR-16,3. Moje pytanie brzmi : czy [...]

Witam! Posiadam na sprzedaż nowe obciażenie firmy Promax 80KG 4x10kg plus 8x5kg !!!Wymiary krążków 10 kilowych: * średnica krążka: 35cm * grubość krążka: 66mm * średnica otworu 30mm .Wymiary krążków 5 kilowych: * średnica krążka: 27,5cm * grubość krążka: 54mm * średnica otworu 30mm .Oferty proszę kierować na numer gg: 11155833 Mogę wystawić [...]

Witam. Miałem dzisiaj robione echo serca. Z kardiologiem jestem umówiony na wizytę za 2 tygodnie. Czy jeśli następujące wymiary są większe od tych podanych w normach to czy możliwe, że tak jak twierdziła kobitka która robiła badania że będę musiał przystopować z siłownią czy to po prostu kolejne gadanie byle by tylko nie ćwiczyć %-)? Średnica [...]

CZESC WSZYSTKIM. dzis przeczytalem na forum ze plecy najlepiej robic na grubosc i na szerokosc na zmiane co trening. Znalazlem tez cos takiego? Cwiczenia na grubość pleców to : wiosło nachwyt/podchwyt szrugsy leżąc na ławce skośnej wiosło sztangielką/półsztangą szerokość: podciąganie na drążku podciąganie sztangi do klatki w opadzie face [...]

[...] Sztanga (gwintowana) ma długość ok. 220cm, 45 cm na obciążenie z każdej strony. Dane techniczne ociążenia: 4x5kg: # średnica krążka: 27,5cm # grubość krążka: 54mm # średnica otworu 30mm 2x10kg: * średnica krążka: 35cm * grubość krążka: 66 mm * średnica otworu 30 mm ^dane od producenta. W środku jest chyba masa [...]

[...] opisywana już przez Onkela bodajże . Proponowane ćwiczenia wg Don garcia. Klatka- wyciskanie sztangi/skos plecy- podciąganie/ wiosłowanie -zależnie od celu, szerokość lub grubość. barki- wyciskanie sztangi z klatki/ podciąganie sztangi do brody. Tył barków warto ćwiczyć na innej sesji treningowej. Nogi- przysiady, warto dodać coś na dwugłowe [...]

[...] fitness: Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Dół kostiumu zakrywa 1/3 pośladków oraz dolne podbrzusze. Stringi są niedozwolone. Pantofle: maksymalna grubość podeszwy – 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm. Fason i kolor dowolne. – Fitness plażowe mężczyzn: strój – spodenki surfingowe w dowolnym kolorze i kroju (ale [...]

Witam! Mam problem z ćwiczeniem klatki piersiowej. mianowicie lewy mięsień jest bardziej grubszy, rośnie na grubośc natomiast prawy jest bardziej płaski za to bardziej uformowany. W prawym bardziej widze dół w lewym natomiast jest gruby środek z marnym uwidocznieniem dołu. Co robie źle? Podejrzewam że problem jest w technice ale jak ukłądac ręce [...]

[...] przenoszę się na siłownię z pełnym wyposażeniem. Ponadto chcę też zmienić plan treningowy. Najsłabszym punktem są plecy i dlatego chce podzielić je na 2 treningi(szerokość i grubość). Zanim wstawię szczegółowy plan ćwiczeń proszę o pomoc odnośnie łączenia partii. Dodam, że do dyspozycji mam Poniedziałek, Środę, Czwartek i Piątek. W pozostałe dni [...]

[...] Efekt treningowy (training effect) - wzrost funkcjonalnej wydolności mięśni w wyniku poddawania ich wzrastającym obciążeniom treningowym. Gęstość (density) - twardość, grubość i ciężkość mięśnia. Giętkość (flexibility) - zdolność mięśni do rozciągania się i duży zasięg ruchu w stawach. Gryf (bar) - element sztangi w formie pręta na który [...]

Łańcuch Figaro+ Bransoletka Figaro Przedmiotem wystawienia jest łańcuch + bransoletka wykonana w 100% z czystego srebra Próba: 925 Długość łańcucha- 58 cm Długość bransoletki- 22,5 cm Szerokość łańcucha-1 cm Szerokość bransoletki- 1,1 cm Grubość łańcucha- 0,2 mm Grubość bransoletki- 0,3 mm Waga [...]

elo , jak w temacie, brak tego i tego wiec nie jest za wesolo, jakbyscie ocenili ten plan na plery , cel masa , staz niewielki , aczkolwiek pare lat robilem pompki przysiady (rekord 523) brzuch itp, wiec cialo jest przygotowane, nie sugerujcie tylko mi fbw :P zalezy mi tez aby plecy rosly i w szerz i w boK:D 1. Wioslowanie sztanga 4x-12-6 [...]