[...] lecieć, a nie muszę raczej mówić jaki to jest gwóźdź. Z własnego doświadczenia Ci powiem że najlepszą opcją jest wsadzić wenflon w żyłę ja używałem jeśli dobrze pamiętam grubość 1.6 i krew leciała dosłownie jak woda z kranu. Jak próbowałem igłami to mimo że żyły były bardzo dobrze widoczne i grube, to zawsze gdzieś się ta żyła uszkodziła i [...]
[...] po głęboko domiesniowych zawsze kulalem ;-) A powiedz jakie strzykawki do tych igiełek używasz bo takich stricte insulinowych to większych niż 1 ml chyba nie ma. Chodzi mi o grubość bo takie standardowe 2ml i mała igła to strasznie ciężko mi zaaspirować i tłoczyć. Ja teraz wszystko bije igłami 0,4x19 bo gdzieś tam widziałem że pisałeś właśnie że [...]
jak dasz 1g bolda to wyglad 5D sie odpala wtedy a z tymi cwiczeniami na grubosc i szerokosc to juz myslalem, ze kazdy wie jak jest i ta teoria zgasla lata temu z treningiem na mase i rzezbe...
[...] i takie tam) i sobie chwałę (metoda DogCrapp). A na jednym treningu mam jedno ćwiczenie na jedna partię, oprócz pleców. Tam już, wiadomo, jedno na szerokość i jedno na grubość. Robisz jedną serię na każdą partie miesniową roboczą (do całkowitego upadku) , ale dodajesz do tego ile rest-pauzów? Ja bym liczył serie rest-pause jako kolejna [...]
[...] że to działa - przynajmniej u mnie. Na zakolach widzę nowe, pojedyncze włoski. Najpierw to były takie małe, białe włoski. Z czasem robią się bardziej normalne(kolor i grubość). Nie powiem, że odrosło mi całkowicie - z ręką na sercu, może z 10-20 włosków na jednym i drugim zakole. Ale matko... NIGDY nie wyrosło mi nic po żadnym innymi [...]
Galaxy, propy, enan i tren a, oraz meta kozak jkak dla mnie. Panowie jak enan z firmy Domestic ? dosmeticala możesz sobie odpuścić kolejna nowa etykietka niewypału globala, atoma, scaiteka i frajerów od podrabianego dose, genameda, pmp, razaka. Tu masz nawet foto tabsów w każdej swojej marce dają to samo [...]
[...] Miesiączka mnie dopadła i kondycyjnie nie wyrabiałam na treningach, zwłaszcza przy nogach. Sprawdziłyśmy skuteczność treningu w praktyce i wg mnie: - nogi, klatka i grubość pleców super wchodzą - łapki, przedramie, brzuch cierpią - szerokość pleców skopana na maxa. Dzięki pomocy Adama ułożyłam dla siebie coś takiego(z tego co wiem [...]
Lubie ład i porządek stąd każdy inny temat powinien mieć swoje miejsce ale spoko. Uwazam sie za sredniodoswiadczonego bo znam tehcnike itd, miesnie mam duzo jedynie nie wiem tak jakby kościec mam chudy stad ciezko zebym wizualnie był szeroki... bicka mam duzego konkretnie mowiac ale co z teog jak kości ramion mam chude w porównaniu do nóg... [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]
Czas na podsumowanko masy. podpatrzylam u dziewczyn pomysl na zestawienie co prawda w dzienniku za duzo nie pisalam bo jakos czasu na to nigdy nie bylo. niektorzy wiedza co to sie dzialo przez te ostatnie 11 tygodni a teraz zobaczymy jak to wyglada w zestawieniu (az sie boje) ----------Parametry ciala -------------- WAGA CIAŁA: 55,5/ 55 [...]