dzxieki chlopy sogi polecialy, piszcie jeszce jakie efekty itp, ile wam skoczyllo wymiary/sila. Zdecydowany jestem na storma + tego nowego xp (925g) do tego carbo+nitroprogen+glukozamina Bralem z dobry rok temu xp tego pierwszego 775g i zaje.... wszedl ciekaw jestem czy ten nowy jest tak dobry jak ten starszy a moze i lepszy? pozdro
Posilek I Herbata z mlekiem 3 jaja cale 5g oliwy z oliwek kromka razowca z pomidorem L-karnityna i Glukozamina Posilek II salta pomidor tunczyk orzechy wloskie posilek III Piers z kuraka/indyka ryz salata oliwa z oliwek nie jedz tłuszczy przed treningiem ani po nim posilek IV (po treningu) Odrzywka bialkowa banan posilem V tunczyk x2 na dzień to [...]
nie tyle chodzi, ze od czegos mocniejszego, tylko o fakt, ze glukozamina solo bez innych substancji zbyt wiele nie zdziala, ja bym dorzucil cos do tego, np jedna paka glukozaminy a za druga
Przekonaliscie mnie kupie glukozamine połaczona z czyms. Dobra jest glukozamine sport complex trec 18 caps? W tym jest glukozamina ,colagen .... Starczy mi na dwa miesiace bo ten flex z nutrend w saszetkach jest drogi i starcza na krotko. Chyba ze bedzie kolosalna roznica w działąniu to trzeba bedzie kupic..
[...] w pewien sposób upośledza syntezę kolagenu, a w konsekwencji strukturę budowy aparatu więzadłowego powodując ze stawy staja się podatne na zerwania(podobnie sytuacja przedstawia się wśród większości SAA)." Przy jego stosowaniu właśnie zaleca sie Kolagen, a nie jak inni mówią glukozamina. Zmieniony przez - Urgrokk w dniu 2011-07-30 23:41:35
glukozamina msm i chodroityna nie służą do wzmacniania kości stosuj prepraraty wapnia + wit D to powinno w zupełnością wystarczyć Jak masz kasę to bone boost, ale trudno go dostać w pl i drogi, lub z apteki osteogenon, ale nie wiedzieć czemu na receptę jest kości wzmacnia tez trening siłowy
glukozamina raczej nie ma takich działań ubocznych (chyba, że przy znacznym przedawkowaniu). masz biegunkę? zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-02-07 09:57:32
jakis czas temu mialem kontuzje stawu lokciowego wcinalem animal flex itp wszystko z gornej polki i nic nie pomagalo :( zaczolem wpieprzac takie domowe galaretki z miesem i zwykla glukozamina i o dziwo przeszlo (jadlem 3 galaretki na dzien z pudelek po 500ml).
Trec, chyba jako jedyny producent, podaje skąd jest ich glukozamina (jakieś hiszpańskie laboratorium). W każdym razie ja bym też kupił. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Z kolanami nie ma żartów (wiem coś o tym) może to być tylko zwykłe zmęczenie lub nawarstwione mikrourazy które właśnie zaowocowały kontuzją, trudno powiedzieć coś konkretnego. Glukozamina ci pomoże po pewnym czasie jeśli to coś z chrząstką (objawem może być ale nie musi strzykanie w stawach) profilaktycznie moge ci doradzić na początek jakieś [...]
[...] profilu podeszwy. Ostatnio kupiłem buty Speca z "body geometry" i mam wrażenie, że to działa. Z suplementów, przynajmniej na mnie i moją żonę najlepiej działa glukozamina. A miałem kiedyś coś takiego, że przy każdym mocniejszym depnięciu czułem w kolanie jakby mi ktoś gwóźdź wbijał. Musiałem wrócić najprostszą trasą po asfalcie [...]
Mam podobne problemy z lewym kolanem i chyba wizyta u lekarza by się przydała .Kuracja glukozaminą jest długotrwała i dość droga .Stosowałem opaske uciskową na kolano ale niewiele pomagała .
"Kuracja glukozaminą jest długotrwała i dość droga" No już nie przesadzajmy. Przy suplementacji "zapobiegawczej" 1 kapsa dziennie. Opakowanie 90 kaps to ok 55zł. Koszt na miesiąc - 18zł. Przy urazie zalacana jest dawka podwójna, czyli ok 35zł miesięcznie. To chyba nie jest aż tak drogo?? "Stosowałem opaske uciskową na [...]