gitara

Smaczne nie są na pewno, ale jadłem gorsze rzeczy. Ta mikstura z kozieradki w sumie ok, ale gorycz czarnuszki lekko wykręca. Łyżeczka do pyska, zjedzone, popite herbatą z miodem i gra gitara.

[...] KOŃCA SZTANGI W OPADZIE: 20/25/30/35kg. Krzyżowe sciąganie górnego wyciągu oburącz 4 serie (Na rękę) 9/9/12/12kg Dziś dało się odczuć plecy , cały czas mnie bolą wiec gitara. Ćwiczyło się naprawdę nieźle ,ale narazie ciężko dołożyć jakieś obciążenie . Zmieniłem natomiast jedno ćwiczenia zamiast przenoszenia robie teraz ćwiczenie zaznaczone [...]

[...] kibla, a na górze magiczną rzepą, przetrzymywaną w reklamówce (podobno na schorowane stawy pana W.) i cholernie zimno choojowo mi się ćwiczyło, w dodatku po zapaleniu nerki i 2 tyg. antybiotyku w lecie było całkiem, całkiem... jestem francuskim pieskiem - przyznaję się ale widzę postępy Damianku, jest gitara - poważnie!!! tak trzymaj i powodzenia

jak ćwiczyłem za młodu kilka razy mnie przygniotło w przysiadach i musiałem zrzucać ciężar do tyłu - słabe doświadczenia zrobiłem sobie stojaczki na które mogłem odkładać ciężar w dolnym punkcie i gitara podobnie było z wyciskaniem leżąc, ściągałem wiele razy sztangę przez brzuch, jeszcze gorzej niż w przysiadach, szczególnie gdy ćwiczyłem w pasie

kortyzol mu podnieśli konkursem więc pewnie jutro w górę :-D a gdzie tam, widziałeś jakie tam byki A teraz jak mi powiedziałeś o tabelce i zobaczyłem, że nie jestem ostatni to już wogole gra gitara :-D

Dla mnie idealne rozwiązanie. Raz na tydzień/ dwa tygodnie podładować tłuszczem, węglami albo w DNT dać więcej tłuszczy i gitara :-) Jak już offtopujemy, Antku na długo wlepili Ci bana ?;>

Działają? Działają, więc gitara, a skutków ubocznych raczej nie mają, chociaż w odpowiednich dawkach.

Edytuj wypowiedzi. Tak jak mówiłem - plan kicha ;-) Zajrzyj do działu, weź jakiegoś ocenionego gotowca i gra gitara. Skoro twierdzisz, że wyciskanie zza karku angazuje tylne bary to rzeczywiście trza wpaść do działu "Trening dla początkujących" :-P

ja też nie bo nowy a nazwa może taka " W tym spamisku dużo ludzi, piszą tu kiedy im się nudzi " i gitara choyowa ale zawsze lepsza jak nic

Mnie to wizja finadicka odstraszała. Ale we wcześniejszych podejsciach prl pilnowale, a libido nie wiem czy nie lepsze niż na provi. Więc gitara.

Nie umarłem, nie porwali mnie. Generalnie wszystko bardzo dobrze :-D (Jak kogoś rozczarowałem to nie jest mi przykro!). Wyszedł ponad miesiąc urlopu :-) Za karę dwa posty pod rząd dostaniecie. Za jaką karę? Coś się na pewno znajdzie %-) Nie sądziłem, że w Europie są takie zadupia, ze może zasięgu GSM nie być. A w restauracjach można zrobić [...]

Coś przyjemniejszego niż PR wkleję :-D Mało czasu na urlopie i góry tylko z daleka widzieliśmy :-( Nawet nie mieliśmy czasu po restauracjach pochodzić. Ale w Jeleniej Górze to koniecznie muszę zajść zawsze do pierogarni Gitarą i Piórem. 20 mieszanych pierogów 45 zł. Ciężko zjeść nawet dzieląc na dwie osoby. Po drodze do Karpacza też fajną [...]

ja mysle kupic tse do tego tussi, kofe w kapsach i gitara

Przód mega fajnie ;) ja bym chyba kurde szedł w ten klasyk a jak btw teraz? widać że powoli wypłaszcza wiec jak limit bedzie bezpieczny to gitara bo załądujesz dobrze

a to spoko bo myślałem że tak ładujesz węgle i mięcho w siebie i nic więcej mówisz że kapusta zasadotwórcza? jest gitara będzie się działo

nie napisałem że nie ma zadnego znaczenia...tylko raczej...no zgadzam sie z toba.. ja biore tak ty bierzesz tak i jest gitara

nogi ma całkiem przyzwoite na zdeciach tego nie wiadac . Trzeba sie umowic na trening to ci zrobie zdjecia bo mnie wk***ya%-) ze nic na tych zdjeciach nie widac nawet nie mozna progressu ocenic a jest szefie bardzo dobrze . Pozowanie tylko pocwiczysz plecy i nogi poprawisz i bedzie gitara !!!

tyle marchwi bym nie wszamał a gora forte u mnie gitara, po 3 tyg za***iste efekty na samej diecie, u ciebie tez tak na początku extremalnie szybko szło?

[...] połowa powie że jestem poyebany...a druga połowa nie uwierzy xd Także przechodze od razu do rozpiski :-D Mega pompa i czucie, ciężary większe niż w ubiegłym tygodniu także gitara :-) Ogólnie rękę rozerwało %-) Jestem na lekkiej nadwyżce kalorycznej a forma i waga w miejscu, jest git bo o to mi chodzi :-) Dieta 1. 5 jaj + 5ml oliwy 2. 190g [...]

i gitara!! imo: Trakashi zestaw konkret!! pokaz co na nim wykonassz w teście!! to ma być zestawik lekko redukcyjny!!