gitara

[...] si� �adnymi suplami, jedynie biore w kapsach omega3 z treca. Zapotrzebowanie na ww staram odbija� sobie naturalnie np. bananem, prawdziwym sokiem z pomara�czy i jest gitara. Waga zmieni�a mi si� na razie o 1kg, ale widz� r�nice, bo pe�no wiary zwraca mi uwag�, gapi si� i pyta czy �wicze. Wyrze�bi�em w miar� ostro brzuch - robie go na [...]

Jak zrobisz dobrze pct to będzie gitara . prosil bym jasniej bo nie wiem o co chodzi a te badania konkretnie jakie?? sam testosteron?? duzo zioła paliłem przez ostatnie kilka lat moze temu libido ch**owe- a laski tez dawno nie miałem teraz sie ogarnałem troche jak poznałem odnosnie brzucha to wcale nie lest taki tłysty- jest wysadzony do przodu bo [...]

no to gitara, możesz jechać jak człowiek na teście aptecznym bez wałów ; D

[...] ostatnio EAA+BCAA - np. EXtend z Prime Force, tudziez Purple Wrath z Controlled Labs. Dużo takich nowinek teraz na rynku. Zawsze możesz tez zakupić BCAA+G z MRM i będzie gitara. Coby nie popalic mięska HMB w ilości 3 giety dziennie nie zaszkodzi (mega kapsy z Olipmu) No i w ramach eksperymentu z kreatynką na redukcji (sam próbowałem, co [...]

no i gitara rośnij zdrów

[...] bylo pp i do tego hantle) jesli jest potrzebna izolacja wznos boczny, nie przedni. nogi na maxa biednie :( daj 3 cwiczenia na czteroglowe ud i 2-3 na dwuglowe. 2 na łydki i gitara gra. triceps traktujesz za lekko. Walnij tam na poczatek jedno potezne ciezarowo cwiczenie. porecze, pompki w podporze tylem, docisk czy coś. potem ciezki francuz a [...]

[...] lykalem monohydrant po ktorym nie widzialem zadnych wiekszych efektow ale gdy zaczolem bawic sie jabczanami czy tez stekami przyrosty byly a sila sie zwiekszala i to calkiem niezle po 1 cyklu na steku 12kg na plaskiej w 6 tyognii wiec mysle, ze to moze byc ten Twoj "cud" (storm universal polecam bralem zaraz po monohydrancie i gitara )

No tak zgadzam się, ale w taki sam sposób można by zrobić np 2 kategorie wzrostowe w klasyku pro, i wtedy byłaby gitara.

"można by zrobić np 2 kategorie wzrostowe w klasyku pro, i wtedy byłaby gitara." I juz to wlasnie, klocilo by sie z idea kulturystyki klasycznej...

Mam podobne zdanie jak większość. Srednio te koszulki mi sie podobają. Mam starą koszulke i jest gitara. Ale skoro musze wybrać to numer 2 :)

ej ludzie co wy?! Gość ma 12 lat i 0 pojęcia o odżywianiu i jakich kolwiek treningach! Machnij se gościu 100 brzuszków przed spaniem i gra gitara! A za 2 lata wez sie za dobre treningi.

4 :D i gitara :D

Ta foremka to porąbany pomysł moim zdaniem. Lepiej zrób z gliny dużo cie to niekosztuje i odbij w glinie swój cięzarek i gitara

[...] ze wszytskim mi pomaga.. ledwo co zipie serce ma slabe... a ja tu po saa bede szalal w domu... o na pewno nie.. i tak sobie powiedzialem... i agresja z dnia na dzien co raz, z cyklu na cykl co raz bardziej malala i gitara bo o to mi chodzilo... a to wszytsko zawdzeczam dwom rzeczom..... Zmieniony przez - 10xMr.Olympia w dniu 2012-02-22 17:17:44

no i gitara, ale ze mnie łeb hehehe, tylko dołącze ten monohydrat po treningu, zeby sie nie zmarnował, bo kupie 300 kapsow, to mi to starczy na 75 dni, biorac raz dziennie 4 capsy czyli DT: Nitro rano, Nitro przed treningiem, Mono po treningu DNT: Mono rano, Nitro w czasie treningu Pasuje? Nie za mało nitro? Nie za dużo mono? Może tak być?

skoro tak mowisz ze zbedne, to kupie 150 kapsulek i bedzie gitara

jw, czemu tluszczu??przeciez znasz sie na diecie, dozuc aero i gitara, a wody duzo nie naciagnieszz, nie boj nic dawaj soga

[...] Ci do dało w kość do może każdą o 2s wolniej. Ważne żebyś nie dawał z siebie wszystkiego i tak sobie biegał. Z biegiem czasu dodasz sobie jeszcze dwie i git. Ew. załatw sobie tą miarkę i dobrze odmierz. Ale po moich próbach, jestem przeciw wyszło mi z 600m zamiast 500 -.- Spoko siła, widzę, że zerkasz do mojego planu. He, gitara on jest dobry

czyli rozumiem dwie opcje są gitara:)? wybieram nr. 1 czyli zostało tak: 1-7/8 deca 200mg e5d 1-11 cypio 250mg e4d 12-13hcg 1000iu e2d 14-15clom/pierwsze 2,3dni mżesz dać po 100mg i potem po 50mg dziekuje wszystkim za okazana pomoc jesli bede mogl wysle SOGi bardzo milo bylo,oby przyrosty byly adekwatne do czterostronnicowej pogawędki

dwa cwiczenia na partie to stanowczo za malo, dodaj po jednym cwiczeniu na kazda partie i bedzie gitara, ja szczerze powiem ze tez unikam cwiczenia nog na cyklu na mase, robie tylko przy wycince, gdyz nie potrzebuje wiecej cm w obwodzie ud, a co do martwego ciagu to sie zgodze ze powinienes go wlaczyc do swojego planu jest to jedno z podstawowych [...]