gitara

Biniu czyli rozumiem można pić jakieś carbo po treningu nawet na redukcji? Jestem pierwszy dzień na tej diecie, wczoraj solidny posiłek przed snem, i dzisiaj jest gitara jak cholera. Samopoczucie na +, energia na + z uczuciem głodu nie ma tragedii. Dzisiaj po raz pierwszy chyba od 10 lat wyszedłem z domu bez śniadania :-) Głód odczuwam w [...]

nitroprogen pilem wczoraj smak czekolada, po 2-3 wstrzasach butelki wszystko sie rozpuscilo i grala gitara smak nie powala na nogi, podchodzi troche pod tanie kakao slodzone :P ale smakowalo, jest syte zabilo uczucie glodu na jakies 1,5 godziny baton hammer - sklad dobry, wiecej bialka niz weglowodanow jak to batony bialkowe troche gumowaty ale [...]

stosuje, poprawa jak narazie mala ale jest, i duzo lepsze samopoczucie z rana, bo po bialku na noc zawsze rano jakis bylem zamulony a teraz gitara

STAZ PRAWIE 3 LATA Z PRZERWAMI .... WIEK 25 PREDYSPOZYCJE SA OKEY TERAZ BEDE ZACZYNAL NOWY TRENING NA MASE I MYSLE ZE BEDZIE GITARA DZIEKOWECZKA ZA ODP <SENSII>

No i gra gitara Dzięki

to gitara %-)

[...] Pozdrawiam i jeżeli ktoś ma coś do dodania w temacie to proszę uprzejmie. Czyli po pewnym czasie jak pisze Krzychu jest schemat i trzymając się go wiemy już co kiedy brać i gitara. Na inne środki niż Prolongatum z apteki to ja się nie zdecyduję. Tylko zastanawiam się jak i czy na bank w to wchodzić - brak możliwości odstawienia mnie martwi. [...]

gitara trochę nie strojna.. ale da się?! da się :D

Wyolbrzymiłem to trochę, ale zobrazowałem sytuację A faktów, które znam nie musisz cytować Ciach bajera i gra gitara...

To gitara Stu ze co kurva ?

łe no to gitara ;-) a już myślałem że bałkanica była %-)

a ja oyebalem kanapki z jajcami i gitara Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-09-02 15:53:54

Umnie ladne dziewczyny usmiechaja sie i gitara ae sa takie ktore powinny miec bana

bedzie gitara

Gitara, PW Ci klikne, wycen sobie to, byle nie drozej jak w sklepie %-)

ja też sie na łyso nigdy nie widziałem, ale panna mnie zaczęła golić i tak juz zostało, co tydzien maszynką na 0 i jest gitara

bagietka z oscypkami i gitara %-)

No i gitara :)

Gitara, nie no lubię zgłębiać wiele problemów, Kurde ciągle mi się coś przypomina Bezpośrednio po treningu nie chciałbym spożywać banana czy carbo, czy zastąpić to czymś? Czy po prostu jakieś 30 minut po treningu spożyć zwyczajny posiłek potreningowy z ryżem np. brązowym?

Prop pmp gitara lekko bola 1 szoty