gitara

[...] lekarza , fizyko terapi i bardzo oszczedzac plecy a napewno wrócisz do dawnej formy :) Pozdro !!! Aha!!! Mnie to bolało jakies 5 miesiecy zanim poszedłem do lekarza, a po rechabilitacji jeszcze jakies 3-4 miesiace odczuwałem lekki ból w barku i kazano mi go oszczedzac no i teraz jest gitara :) Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-03-15 20:55:51

[...] czyli jak to mam robić ?? zrobić od razu po 30 powtórzeń nachwytem i podchwytem i potem 3 ćwiczenie tak ?? I byłoby chyba tylko jeszcze te ćwiczenia na tył barków by pasowały, brzuch dopracować i gitara. ok będe robił takim systemem Pon: nogi + brzuch Wt Sr: klatka + przod/bok barkow + triceps Czw Pt: plecy + biceps + przedramie

niezle porownac do tych z gitara, tutaj jakbys za kilka minut na ring wychodzil:D

tylko taka mina, hehe , a porownywanie do zdjec z gitara jescze przed redukcja. Teraz to widac ze sciebie nie tylko gitarzysta ale i takze aktywny sportowiec:) a co do miny to tylko mina, tak dla zartow napisalem, tez jestem spokokny na codzien, i grozne miny mi nie imponuja

Mad Human twoje efekty sa swietne;) niestety ja nie moge powiedziec o sobie tego.lapa nie rosnie a u ciebie widze ze za***i*i barki wogole wszytko gitara. jaka dieta trening pochwalisz sie? pozdarwiam:)

jest gitara ja tak rok temu wyglądałem identyko;] masuj masuj a bedzie ładnie

U mnie apteczny symex leci pół tabsa 2xweek i estro w górnych widełkach trzymam. I jest gitara wtedy.

Gitara, dobrze idzie. 5kg powinieneś dać radę, a MC i tak będzie słabsze po siadzie, taki urok tego planu.

[...] MNIE" ale niechaił bym jej trenowac bo nie lubie latac a i jakos nie wiem czemu ale mnie to nie pociaga :), nie jest skuteczna ale nie bede tu o skutecznosci mowił jest gitara i oki, kumpel ze studiów łazi na capo Stacja metra Natolin, no ale jak dotej pory wstydzi sie nam pokazac czego go tam nauczyli :). Ja stoje przy Kung-Fu -=TT=-

ile masz wzrostu ? bo nie doczytałem ... Fajne bareczki, brzuch dobry łapy trochę małe, ale ujdzie także gra gitara

Ja tam troche szkole olalem i gitara!! Kiedys byłem wzorowym kujpnkiem ze srednia 5 a teraz mam bez nauki kolo 4 i jest tez dobrze i ludzie mnie nie maja za glomba a ja mam czas na siłke i dla siebie!!

[...] ale hu* wie ile ma płaska miarka olimp chyba nie pomyślał na temat że nikt nie jest czarnowidzem bo na gain bolicu tez nie pisze ile ona ma gram a ma ~15 może wy wiecie ile ta miarka płaska ma dokładnie gram ? i ile dac glukozy aby było git gitara z wchłonieniem się ? i moge tak że wsadze sobie do papy te 5 gram i zapije samą wodą z glukoza ?

[...] zapasu skorki i jak juz bedzie mogl stanac to stanie najpiekniej jak moze, ze swoboda, luzem i monumentalnoscia, a skorka bedzie elegancko poruszala sie w gore i w dol bez ograniczen, a obtarcia i inne kontuzje znikna. Rozub mial to 15 lat temu i od tamtej pory gra gitara wiec jestem optymista. pozdrawiam wszystkich, nie ma strachu, do dziela !!!

maat - to nie mam... cine - co to za zycie na chemii, co w nim pieknego??? pieknie to jest ***nac sie na plazy, piwko w dloni, kumple obok, niunie do okola i gra gitara...

[...] trwa ok 5-6h ja nie wiem co mogę zjeść w drodze, żeby nie robić za dużych przerw, czy mam kupić jakaś odżywkę białkową na takie okazje?? zawsze wezmę sobie wymieszam i gitara, no nie? a po drugie, to... co ja mam jeść jak jestem na uczelni, znów 13 h. owsianek zjem w domu, jajko, chleb, ryz z mięsem mogę zabrać ze sobą. ale wiadomo to mi [...]

I gra gitara, super

dokładnie tak teraz tylko odpowiednio dobrać ćwiczenia i gitara

[...] lepiej wygladac na wakacjie przyznam ale zaczełem cwiczyc dla siebie i dla sportu uprawiam MMA i dlatego cwicze a tez lepiej wygladac fajnie niz otyle cwicze 6 miesiecy ale i tak wale sie po głowie ze zaczełem tak pozno no ale nic trzeba cwiczyc cwiczyc i jezsce raz cwiczyc wylewac poty na treningu i dawac z siebie wszystko i bedzie gitara

[...] óra na brodzie poniżej ust, czerwona gęba, fale gorąca czasem, ldzie pytają czy mam wysokie ciśnienie (chyba zaczne znowu mierzyć bo na razie zwiększyłem tylko czosnek) - pozatym gitara. Badania za dwa tygodnie. Dodam że cały czas jade na osłonkach, cynku, b6 i nie odpuszczam z esentiale. tyle? Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-19 17:57:19

tak ja takie robiłem dawałem jeszcze prawd***** cebulkę i czosnek gitara chłopie