gilotyna

Ładna gilotyna. Gomi nie bardzo wiedział jak trafić tak nabuzowanego Guidę. Swoją drogą nie wiem co brał, ale też to chcę

[...] 1 145 lbs.: Leah Letson pokonała Julihę Stoliarenko przez niejednogłośną decyzję Karta przedwstępna 155 lbs.: Roosevelt Roberts pokonał Darrella Horchera przez poddanie (gilotyna) 4:50, runda 1 170 lbs.: Tim Means pokonał Ricky’ego Raineya przez TKO (ciosy) 11:18, runda 1 135 lbs.: Raoni Barcelos pokonał Chrisa Gutierreza przez poddanie [...]

"Najlepiej" to nie ma takiej techniki.. moze gilotyna albo mataleo. ale wszedzie widze braki w technice.. Natomiast ulubiona technika wyszla mi RAZ w zyciu ( pewnie dlatego ulubiona ;] ) - byla to Koshi Guruma http://www.swf.pwr.wroc.pl/judo/gify/koshguru.gif (przez czysty przypadek, nigdy tego nie cwiczylem wczesniej ) po ktorej kolega [...]

bjj krociotko trenuje, ale spodobala mi sie kimura i gilotyna, balacha tez ok ale czesto mi jeszcze przeciwnik ucieka , no ale jeszcze sie poducze Pozdrawiam, g4bb3r

[...] scisk na górze również jedno sekundowy. Jeżeli zależy Ci na długim progresie to ćwiczenia 2a i 2b rób w standarowych odstępach przez pierwsze jeden-dwa tygodnie. Następnie 2tygodnie z seriami łączonymi. Na samym końcu wprowadź dużo więcej serii upadkowych. Nie zajedź się tylko. Ufam Ci że masz dobrą technikę, inaczej gilotyna Ci krzywde zrobi.

[...] Machida dwa razy w życiu padł przed czasem, a wy tu już mówicie że Chris go skończy z pewnością jakby walczył z Najmanem. Jego porażki przed czasem była to dla przypomienia gilotyna z genialnym i niepokonanym Jonesem i jednym z najmocniej bijących ludzi na ziemi Shogunem. Ale tak... Chris go posadzi bo przecież wygrał dwa razy z Andersonem !!! [...]

Ja słyszałem również określenie "Anaconda" na to samo duszenie. Może to tak samo ogólnie przyjęte nazwy jak "obrotówka", "gilotyna" czy "balacha". Slang fighterski, ot co :-) Własnie, jak już przy słownictwie jesteśmy. Wiem że w języku angielskim wyróżnia się "sweepy" (wiadomo co, przetoczenia, np upa z dosiadu) oraz "transitions" (polegają mniej [...]

Ok, zabawy z silownia ciag dalszy. Update do update'u: waga: 62->65,5->66,5 przysiad: 65->80->100 martwy ciag: 70->90-> (nie robie martwego obecnie) wyciaskanie lezac: 65->70-> (nie robie wyciskania lezac obecnie) Plan oczywiscie sie zmienil i mam do co niego pewne watpliwosci. Obecnie wyglada to tak: Dzien 1 - Klata+biceps 1. Wyciskanie hantli, [...]

Oglądałem trzy pojedynki - Melendeza, Ficketta, oraz Shamrocka. Melendez ładnie skończył Lamleya przez uderzenia w parterze Fickett szybko popisał się fajną gilotyną. Szkoda Shamrocka końcówka trzeciej rundy to absolutna wojna w stójce obaj nie żałowali sobie silnych ciosów. Niestety kontuzja ramienia spowodowała że Frank nie wyszedł do czwartego [...]

[...] ogromnej wiedzy?? btw: z całego filmu "Za szybcy, za wściekli podobała mi sie tylko scena walki głównego bohatera - unik rotacyjny, podcięcie, wciągnięcie do gardy, gilotyna i koniec. przyznaje, malo widowiskowe w porównaniu do kopnięc z półobrotu, ale oznaka mody na bjj w Hollywood. pytanie - orientujecie się, w jakich jeszcze filmach [...]

Jak mówię, chyba raczej się nie przejmują krwawieniem tak jak głębokością uszkodzenia... Tak czy siak, ktoś, chyba Miragliotta krzyknął "Oh my god" jak zobaczył z bliska, więc coś musiało być nie tak. A teraz ciasna gilotyna była, pierwsza się nie udała, ale następna już tak.

Porządnie założona gilotyna nie pozwala ugryzc. Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki

Gilotyna daje dobre efekty ale raz, że nie można jest stosować ciągle, dwa - jesli nie masz stazu przynajmniej >2 lata ciągłych treningów to nie polecam ci jej, trzy, że strasznie dostają przy niej stawy barkowe, nie może to być też główne cwiczenie na klate które ciągnie progres. I nie wiem, czy wykonasz to ćwiczenie poprawnie technicznie bo [...]

problem ze sztangą na ławce poziomej jest taki, że autentycznie 95% nie potrafi technicznie zabrać się za to ćwiczenie. ja sam mam*/miałem wyrobione zdanie o tym ćwiczeniu i to raczej negatywne, także również zachęcam do wyzbywania się go z treningu. * nigdy go dobrze nie czułem, ale ostatnio z czystej ciekawości spróbowałem formy: łopaty [...]

No to jestesmy w domu. Po pierwsze musisz zdac sobie sprawe z tego jakie cwiczenia zasluguja na ciezar a jakie nie - ktos powie ze kazde mozna walic do opamietania z ciezarami, ale to nieprawda - tam gdzie ma byc pelne mind-muscle i ma zyskac nasza neuromuskularnosc tam to ma wlasnie byc, z kolei tam gdzie chodzi nam o zlozonosc ruchu to ciezar [...]

Taaaa ""pierwsze no chyba jak by sie urodzilo nastepne to nie zaj**bie gilotyny niemowlakowi"" Miało być wesoł a wyszło jak zwykle. Popytaj znajomych z drugim "kajtusiem", ewentualnie poczytaj, zapytaj psychologa dzieciecego i dowiesz się co potrafi starszy i zazdrosny. Gilotyna na niemowlaku nabierze nowego [...]

nawet taka prosta gilotyna to nie jest taka łatwa sztuka,zwłaszcza dla kogos kto nie ma pojecia ze w duszeniu nie chodzi i ciśniecie byle gdzie na chama a o "zatrzymanie" dopływu tlenu. _ MEDAL _wreszcie zaczynasz sensownie pisać...

Hehe gilotyna to takie duszenie....bardzo łatwe i bardzo skuteczne.....a trójkat to takie duszenie....troszke bardziej skomplikowane:) Jak sie chcesz naprawde czegos nauczyc to zapisz sie do jakiegos klubu...albo jezeli masz kumpla który juz cwiczy to niech cwicz z nim...

QUEBLO: Tak,ale moim zdaniem akurat gilotyna raz dobrze pokazana wystarczy... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-09-24 22:34:56

Z gilotyną ostrożnie, tym bardziej ze problemy z barkami są.