gilotyn

[...] generując siłę w ścisku ramion i napięciu mięśni całego ciała. Ćwiczenie to pozwoli na wzmocnienie wytrzymałości mięśni, np. w sytuacjach zakładania różnego rodzaju gilotyn, krawatów, obejmowania przeciwnika w pół czy dociskania w pozycji bocznej lub dosiadzie. Wykonanie ćwiczenia może odbywać się w 3 seriach po 45 sekund, zwiększając co [...]

Witam wszystkich ponownie. Pytanie. Macie jakieś patenty na ucieczkę z gilotyny z dosiadu? W sieci nic nie moge znaleźć, na zajęciach temat gilotyn ogólnie nie istnieje, a mam na macie tak strasznie wkurzajacego typa, że chciałbym mu poutrudniać jego mega super tajną technikę polegającą na przygwaździeniu swoich mokrych cycek w rashu do twarzy, [...]

[...] głowy wróciły. kontynuować ćwiczenia i zobaczyć co bedzie ? zmienić lekarza ? poprosić następnym razem o dodatkowe badania ? np. rezonas ? jak duże może być ryzyko przy uprawianiu sportu, oczywiście przy założeniu że nie dam sobie zakładać gilotyn itp niebezpiecznych technik na kark. co polecacie w ramach rehablilitacji ? naświetlania itp ?

[...] TO EKSTRA SPRAWA!!!! wysoki poziom(sam trener chyba o tym swiadczy),fajni ludzie,spoko atmosfera treningu.To nic ze mam przeprost w lokciu od balachy,przykrecony kark od gilotyn i duszen,pozdzierane kolana od maty,rozpieprzona koszulke... Bjj po prostu mnie wkrecilo.Tylko szkoda ze moge bywac raz w tygodniu,ale dobre i to. Jesli ktos tak jak [...]

osobiście preferuję na smithcie, gdyż ruch jest idealnie prostolinijny. To ćwiczenie kosmetyczne, średnio ciężarowe. Ważne by całe plecy przylegały do ławki, to podstawa dla gilotyn

[...] lekki skos 5-6 serii po 10-15 powtórzeń A: 6 x 15p / 6 x 25p / 8 x 12p / 9 x 12p / 10 x 12p / B: 40x 12p / 40x 10p / 40x 12p / 40x 12p / 40x 12p / 40x 12p Ok. Do gilotyn za tydzień 2,5kg + 1-2s zatrzymania na dole przez które świetnie czuje przy obojczykowe rejony klatki. [...]

"Dwa razy po jajcach, kilka gilotyn a ten sie podda" Chyba chodziło Ci ze sie nie poddał No faktycznie Sakuraj dobry zawodnik szacunek, chyba najlepsza walka wieczoru Sakuraja z Memetem. A co do Pudziana to jak by były 3 rundy to by padł, i tak juz ledwo dawał rade, brakuje mu techniki i to bardzo.

[...] zestawienie grapplera ze strikerem, tylko że ten czysty striker ma 19 wygranych przez poddanie. Twierdzi też, że Alistair po zmasowaniu już nie będzie trzaskał takich gilotyn jak w LHW, a ma 3 na koncie od czasu zmiany wagi. A z drugiej strony przewidują jakieś grapplerskie fajewerki ze strony Brocka, bo poddał na w pół żywego Carwina %-) [...]

13.10.2014 DNT, Weltschmerz 14.10.2014 TRENING: MMA, gr. zaawansowana - rozgrzewka - ucieczki z gilotyn z kolan do pozycji bocznej - j/w, z wejściem na dosiad i duszeniem trójkątnym rękami lub duszeniem północ-południe - skrócenie dystansu lewym prostym i wejście w nogi z obaleniem - j/w, z tym że partner łapie gilotynę, więc powtórka technik z [...]

[...] tylko w parterze, ale też w stójce imo jeśli doszłoby do III rundy dla Lebena mogłoby się to źle dla niego skończyć... Leben bez pomysłu na walkę, a te jego próby założeń gilotyn z dupy były dla mnie żenujące tj niepotrzebne się siłowanie... Rozumiem próba KO i wystrzelanie się, ale coś takiego to już kpina, takie rzeczy nie na tym poziomie! [...]

[...] go lubie,ale wiele juz nie zdziala,a co do Nakamury,to zobaczycie bedzie wiodaca postacia w wadze sredniej. Shogun-Alistar- chyba za bardzo sie Overeem podpalil tymi probami gilotyn,i za szybko ruszyl do przodu,zmeczyl sie i nawet nie mial sily sie przykleic do Shoguna jak na nim siedzial.Troche szkoda,ale zasluzone zwyciestwo. [...]

Wracając do JDS - trenujesz? Widzialeś jaki % gilotyn gdy przeciwnik leży na Tobie w bocznej jest zakończony poddaniem? Nie dziwię się Machidzie po tym jak go przewałkowali z Rampem, że nie był tu pewny wygranej. Hendo też nie zawsze daje dobre walki. Hm, np z Shieldsem?

Mhm, cholernie dużo widzisz i jesteś specem od gilotyn ala Carin na JDS nie trenując. Naucz mnie być sobą, serio. Wyglądało dziwnie ale skończyło się świetnie. I nikt mnie nie zwyzywał bo tym razem to ja miałem rację :)

[...] dogrywce wykonać więcej obaleń w rewanżu Mamed nasz wygra. A bo jakiego grzyba są tam Mroczkowie itp. mało kto kibicował biednemu Mamedowi a dużo Pudzianowi który jest tylko reklamą ksw na kase. A mógł prowadzić walke w stójce wtedy by na pewno wygrał i jakby nie wykonywał nieudanych gilotyn . Zmieniony przez - kazio17 w dniu 2010-05-09 11:51:27

Wyrónana walka??! Leben trafił chyba z 5 ciosów i próbował tylko w kółko desperackich gilotyn, które zaszkodziły mu dużo bardziej niż Munozowi.... Brawa za opiernie się itd. ale walka nie była w ogóle wyrównana.

Zdecydowanie Nie. Przeżyłem chyba z 1000 gilotyn jedne klepałem inne nie ale kark mam zawsze cały. Podobnie jak przy RNC jeśli o to zapytasz

[...] minut oglądaliśmy wiele akcji zapaśniczych po których tylko raz udało się jednemu z nich obalić przeciwnika, a sztuki tej dokonał Gamer. Oprócz tego zobaczyliśmy jeszcze po kilka prób gilotyn zarówno podopiecznego Andrzeja Radomskiego jak i zawodnika Andrzeja Kościelskiego, ale żadnemu z nich nie udało się poddać przeciwnika. grapplerinfo.pl

[...] POdczas zakładania wejscie za zwyczaj przeciewnik popełnie bład przy wejsci włansie i sie pochyla jest w tedy zcas na włozeni nogi za jego naopge czyli...{kosoto-ja wiesz...),oczywiescie nie zpominajac załozyc duszenie...PO upadku masz {najmniej w judo wazari i juz duszonko na ulicy kolo ma zgon..bo gilotyn sie zsamoczymeo zakłada..

Koszty 1 tyś ( wliczone w to jest wszystko nawet papier ścierny i wkręty) A dokładny opis niebawem pojawi się na forum elektroda.pl ( mój nick Gilotyn@) a tutaj już stoją w pokoju i się wygrzewają Niech się wygrzewają. Teraz wystarczy zamówić fornir i ładnie go naciągnąć i THE END Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-09-18 23:29:40

[...] jego koledzy nie przyjechali bo bilety były za drogie czy coś w tym stylu. Musiałem to napisać Pudzian udowodnił że w MMA ma niewiele do powiedzenia jak narazie. Świetna postawa Sakuraja. Dwa razy po jajcach, kilka gilotyn a ten sie poddał. IMO powinien wygrać. Ogólnie japończycy świetnie się zaprezentowali i od strony walki i od strony postawy