kcal=2800 B=143 T=90 W=321 Co do gainera to mam Mutant Mass 6,8kg. Wielokrotnie słyszałem, ze jest to najlepszy gainer na rynku do tej pory, bo ma najwięcej rodzajów białek. Jeżeli masz jeszcze jakieś uwagi to chętnie poczytam :)
Staram się jeść ogarnięcie w miare. A czemu uważasz że 1 ed to mało? 25mg H-drolu to dobra dawka dzienna( tak czytałem) a dodatek M-drolu i trenadrolu w mniejszych co prawda dawkach niż powinny być ale jednak z H drolem powinny dać jakiś efekt. Na zagranicznych forach Ma bardzo dobre opinie ten Fizogen. No a Gainer jest lipny ale za tydzień kupie [...]
[...] mass 6,8kg, x-panda 925g, no xplode 1230g, daily formula 100tab. 2 miesięczny cykl, z dobrą dietą, treningiem nie pomijającym brzucha, za***ista masa . Jak nie pasuje Ci gainer, to jakieś dobre białeczko. Ale to jest moje osobiste zdanie, nie musisz się do niego stosować. PS. Za***iste kaptury masz. Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2009-12-01 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam małe pytanko, bo właśnie kończy mi się gainer Mutant Mass i mam zamiar kupić kolejną porcję. Gainera biorę głównie od razu po treningu i wtedy kiedy naprawdę nie mogę zjeść normalnego posiłku. Brać po raz kolejny Mutant Massa czy może jakiegoś innego ??
Up Your Mass to bezapelacyjnie najlepszy gainer na rynku. Można wręcz powiedzieć, że rewolucyjny. Wreszcie produkt w którym zamiast maltodekstryny i glukozy, które bardzo mocno podnoszą cukier we krwi, zastosowano wysokiej jakości węglowodany. W dodatku jest genialny w smaku, tylko cena nawet po spadku dolara jednak jest dość wysoka. Zmiksować [...]
Up Your Mass moim zdaniem świetny zarówno jako gainer typowy po treningu, jak i w roli mrp. Jedyna tego typu odżywka z najwyższej jakości węglami. W dodatku obecnie do nabycia za bardzo dobrą cenę w pewnym sklepie.
naprawde ? tylko tak sie sklada, ze gainer daje gwarancje tego, ze posilek bedzie szybko przyswajalny opakowan zjadlem juz wystarczajaca ilosc, zeby przeczytac co jest tam napisane polecam mega mass 4000 weidera
[...] była moja dieta tylko kolega poprosił o to co dzisiaj zjadłem to podałem wczesniej jadłem rano owsianke na mleku pozniej kurczak z ryzem , indyk z makaronem po treningu mass gainer a przed spaniem odżywka białkowa nic nie dawało nawet glupiego 1kg to dałem sobie spokój i wrzuciłem te pączki i tosty na sniadanie ale i tak wyszło na to samo . A co [...]
[...] cukier czy sobie wmawiam po przeczytaniu jakiegos arta :) ale tez sie boje za dluzo tluszczu do insy brac bo idzie w bebzona :< tutaj dam jeszcze test z soboty insa + gainer (takie proporcje jak moj posilek po treningowy) - testowalem kiedy brac i jesc: 00min - 106 +8 jednostek novorapidu 15min - 96 20min - 90 25min - 85 30min - 68 35min - [...]
A po co tyle na stawy ?mimo tych problemów z Arthro bym zrezygnował Glucosamine niech bedzie.. Taurine tez bym zrezygnował 60 kaps mało ale jak masz to mozesz juz ją brac chodz tylko ze bez celu zazwyczaj łączy się ją do Kreatyny i co do tauryny to masz jej zawartosc w AminoMax .. Gainer wypij cfm zostało 10porcji to mało. Glucosamine 1 rano - 1 [...]
[...] 1 Jajo kurze całe 60g 2 Wafle ryżowe naturalne 20g Suma: 345 kcal B/T/W 31g 16g 20g Suma dobowa: 2951 kcal 151 g białka 89 g tłuszczu 393 g węglowodanów Tyczy się to dnia nietreningowego. W dniu treningowym będzie podobnie, ale będę bazował na ryżu białym i gainer po treningu Zmieniony przez - roootkit w dniu 2012-03-04 11:24:13
Tran możesz kupić w aptece,Lysi smakowy (choć i tak wali rybą :) ),kup jakiś zestaw witamin i minerałów ja używam teraz Trec Multipack 36.Gainer,kilka próbowałem,a teraz mam Mass XXL,dobry i tani w sumie tylko nie kupuj waniliowego smaku.
1.Mutants mass napewno wyjdzie najlepiej w cena/jakosc ? Jesli ma mi starczyc na 2-3 miesiace , a np gainer 737 , za cene mutanat mialbym go okolo 12kg ? Moze jakies inne propozycje? Moze 2x MCT olimpu + 1x 737? 2. Mialem ostrowie i dobrym bialkiem na noc to ona raczej nie jest, a smak i piana okropna , ten Vitafit bedzie odpowiedni na noc? [...]
ok dzieki za odpowiedzi , wezme bcaa a pozneij dokupie aminokwasy. Zastanawiam sie tylko jaki gainer zeby wyszlo mi dobrze w cenie,bo mutant mass 200zl i tylko na 26dni starczy:p . Moze 2x MCT 3100g ? Moge miec puszke 3,1kg za 80zl , kupilbym dwie ? I wtedy brac po 2-3 porcje dziennie(50g jedna) przez 45dni? Czy lepsze fekty zyskam na mutant [...]