Te słabsze typu gain bolic czy mass xxl działają już na mnie słabo. Gainer to żarcie w proszku, jak to niby ma na Ciebie działać? Możesz zamaist gainera zjeść ryżu i piersi z kurczaka. Wogóle co za głupie pytanie Poczytaj troche.
[...] należy dostarczyć w odpowiednio zbilansowanej diecie, którą dodatkowo należy wzbogacać takimi suplementami jak: Preparaty węglowodanowo-białkowymi typu „gainer” np: Mass XXL lub Magnum 5000 Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, [...]
[...] to booster azotowy tez z muscle tech, naNo vapor muscle tech jeszcze lepszy stack od poprzedniego, bialko nitro tech hardcore muscle techa, bialko whey gourmet firmy pvl, gainer real gains universal nutriton, ultra mass 4500 universal nutriton, storm i shock bardzo dobre stacki kreatynowe universal nutriton, no i produkty animala, oczywiscie [...]
Odżywki typu Mutant mass nie wpłyną na ciśnienie to jest gainer czyli jedzenie w proszku. Jeśli chodzi o stacki kreatynowe jest duże prawdopodobieństwo podwyższenia ciśnienia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-04 18:54:39
Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem [...]
Ja mleko dobrze znosze i dla mnie jest to najsmaczniejszy sposob na rozupszczenie odzywki. Jednak gdy pilem go chyba troche wiecej niz litr + mass gainer plus dieta, to zalapalem tluszczu (mimo ze jestem raczej chudym typem). Ale sa przeciez mleka z 0,5 tluszczu i 0 chyba tez ale gowniane smakuja. Mleko moim zdaniem jest ok, ale lepiej nie rob [...]
juz ci mowie ... SWG4000 to jest Super Whey Gainer 4000 olimpu , Monster Mass jest Biogenixa , a XXL Teraz wychodzi w nowej puszcze 4800g jesli sie nie myle a cena okolo 120 - 130 zl wiec calkiem miła DO autora hitec 80 nie jest zła ale SP80 bedzie sie tu lepeij nadawac chyba ... takie jest moje zdanie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]
Witam, Ja brałem jakiś czas temu Prolongatum+Deca+Metka. Uważam, że takie połączenie było dobre dało mi bardzo dobre efekty. W tym czasie stosowałem jeszce Wejdera Mega Mass Gainer 4000, bardzo dobrze zbijał mięśnie przy mojej budowie ciała. W sumie po 8 tygodniach cyklu i po 4 tygodniach na podtrzymaniu dało mi około 12kg do gury. Pozdrawiam [...]
Białko- matrix 5.0 gainer- mutant mass stack kreatynowy- multum mozliwości :P musisz zdecydowac sam jakies aminy przed i po tr np; gf lub jakies bcaa&eaa
Według mnie jest lepszy super mass profesjonall i to nie podlega wątpliwości jest naprawde dobrym gainerem zawartość ww i biała o tym sama świadczy.Brałem S.M.P. i przytyłem po nim 5kg ,oczywiscie tak zadziałało na moim organizmie ,nie wiadomo jak u Was ale naprawde jest to bardzo dobry gainer i w porównaniu z crea mas który tez nie nalezy do [...]
Jeśli nikt nie piszę, mogę coś dodać od siebie. Z mojej wiedzy :) Mass XXL to gainerek, więc jest to uzupełnienie diety.. hm, ktorej takowo nie masz za bardzo widze Nie boj sie, jatez nie mam diety ścisłej Także z tym gainerkiem, to hm... nie mam pojęcia, trochę go masz. Wal smiało w braku, gdy nie możesz zjeść wartościowego posiłku. Hmm może [...]
Zestaw ok, ale ja bym wrzucił ogólnie gainera np. Mass XXL (4,8kg - 129zł) lub vitalmaxa 1 - 10kg - 205zł albo vitalmaxa 2. To Carbo MAX 2000g - to Treca - dobre carbo :P Ja bym wrzucił taki zestawik: Gainer + carbo + oczywiście DIETA.
[...] treningu. były jakieś takie wolne i ubite. a to za sprawą wody zgromadzonej w komórkach. carbo jak najbardziej, firma obojętnie bo każdy producent ma dobre. możesz dorzucic gainera gdyż wydatek energetyczny w kolarstwie jest piekielnie duży...np. mass xxl Treca lub super whey gainer olimpu. oczywiście obowiązkowo zestaw witaminowo-mineralny w [...]
jak białko/gainer Proponuje Mutant Mass(sam go szamie i widze duzy + w masie) a nad resztą bym się zastanowił.zjadłbym tego mutant a potem kup sobie jakiegos Stacka .
super whey gainer 4000 3kg ok. 110 zl kosztuje - b. dobry jesli masz wiecej kasy mass xxl treca rowniez dobry gainerek i tanszy bo za 3kg placisz ok. 80zl