gainer mass

no ceny to masz kosmiczne w Kanadzie Up Your Mass to b.dobry gainer bierz śmiało!

aha no ja brałbym Up Your Mass (MHP). Naprawdę jakościowo b.dobry gainer

pomysl tez o http://www.sndcanada.com/gc/gc_item.exe?F=D&K=IN-E310&R=H%2FCatalog%3AInteractive&SN=0105044814882203425444&FF=H&FK=Catalog:Interactive&Z9=0 swietny gainer - ja jestem zadowolony jak nie to to tak jak king, mhp up your mass

up your mass to dobry wybór a to jest ten gainer o którym wcześniej pisałem: http://www.bodybuilding.com/store/pvl/mutantmass.html ze stacków ten weź (2 puchy): http://www.bodybuilding.com/store/man/clout.html a jako dopalacz przedtreningowy ten: http://www.bodybuilding.com/store/legal/cold.html daj znać czy podoba się Tobie ten zestawik

a sports one super hard gainer sklad ma conajmniej tak dobry jak mass a jest podobnej cenie

[...] pieczywa, kaszy, itd ew.ziemniakow oraz dodatkowych kalorii z fatu np. oliwy z oliwek, oleju lnianego, to zajmij sie tym w 1 kolejnosci z odzywek z racji ,iz jestes chudy gainer z mala zawartoscia bialka ; kup sobie duzo i pij duzo;;fakt to zalezy od zapotzebowania itd itp ale tutaj nie ma co tez duzo filozofowac, gain fast - spoko, [...]

[...] wznowiłem i zamówilem sobie całą game produktów. Efekty (uboczne)-jablczan kreatyny mnie przymocował do toalety na krótkiej smyczy (dobre kilka razy dziennie) i gainer hard mass 3000 smakował jak smakował,ale wogóle sie nie mieszał. Zona brala l-karnityne i cla plus cos tam jeszcze przez ponad miesiąc włącznie z dobrą dietą [...]

[...] po treningu i jeszcze np. w środku dnia między posiłkami, bez dekstrozy, a jeżeli chcesz koniecznie to z niewielką ilością glukozy/ze sklepu/-20 do 30g na porcję kreatyny, gainer moim zdaniem będzie do tego celu lepszy, ale chyba nie mass xxl, bo zawiera mało węgl. złożonych a dożo prostych, najgorsza jest w tym względzie fruktoza ponieważ jej [...]

[...] xxl, po trzech dniach wszystko zeszlo , powiedzial zebym sprobowal z suplementami z inncyh firm jak nie bedzie nawrotow smialo moge brac ... ale narazie sprobuje dopracowac diete i zobacze jak bedzie szlo ... jak waga stanie to siegne moze po gainer innej firmy miedzy posilakami ... poki co dokupie witamin ,oliwe z oliwek i zapas ryzu i piersi

gainer "Top Mass" zaraz po treningu. I wieczorem przed snem bialko Inkospor 95%. reszta to czeste posilki w ciagu dnia. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

1) WEIDER Giant Mega Mass 4000 Niemcy (189zl) 2) SAN V12 HP/844 (205zl) 3) BIOGENIX Pro Longatum (247zl) 4) DYMATIZE BCAA Complex 2200 (70zl) Gainer+Stack+Białko+Aminokwasy łączna wartość 711zł

[...] ze to dobre na mase, nabialu - bo skoro to biale, to pewnie ma bialko, a czytali, ze bialko jest dobre, jajek - no bo jajko ma bialko, wiadomo, widac przeciez. odzywki typu gainer czy bialko stosuja cyklicznie, traktujac jak cudowny sposob na mase ("jem teraz mass xxl, ostatnio jak jadlem 3 m-ce temu przyszlo mi po nim 4 kg"). o [...]

[...] jak dieta będzie ok. Jeśli masz z nią problemy (z przesztrzeganiem) lepiej zainwestuj w MASS'a (chyba, że masz czas/chęci do robienia sobie szamy i lepiej Ci smakuje niż gainer - wtedy możesz go sobie darować). Pamiętaj, że gainery i białko zawsze lepiej łączyć z posiłkiem niż pić samego. Glutamine możesz sobie darować tylko dbaj o [...]

Wiek : 17 Waga : 78 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 7,5 msc Obwód pasa Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, codziennie wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]

Nitrobolon Energizer + mono do tego Prolongatum Biogenix zamiast samych wegli wolalbym juz kupic kiegoś gainera np Super Whey Gainer 4000 lub Mutant Mass

Wrzucę dietkę pod saa do oceny. Mam jedynie wątpliwości co do ilości kalorii (czy nie za wiele). Typ raczej ekto (długie ramiona, długie nogi, wąska szyja, kości nie za potężne). Cyklon menu I posiłek 40g WPC 100g płatki owsiane 20g rodzynki 10g masło + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj + witaminy Olimp Multiple Sport 50g płatki owsiane [...]

[...] IV posiłek (przed treningiem) 200g pierś z kurczaka 50g ryż paraboliczny 30g oliwa z oliwek 6g tran Zaraz po treningu 150g Gainer (TREC Mass XXL) V posiłek (godzine po gainerze) 40g WPC 100g makaron z pszenicy durum VI posiłek (przed snem) 250g ser twarogowy chudy 20g oliwa z oliwek + Olimp chela MZB Razem b/t/w 3,4/1,5/4,0 [...]

Dietka jest zbilansowana 15B/75W/10T nie dopinam póki co do końca staram się miec nadwyzke kalorii po prostu. Na SAA na Masie bedzie 30B/60W/10T a na redukcji 40B/50W/10T. Suplementacja która zaczne za 2 tyg: Kofeina z Treca + Aspiryna przed treningiem. Gainer z UNS'a Mass Attacker wg braków w diecie ale pewnie będzie to jakies 100g z mlekiem [...]

### DANE TESTERA ### Wiek: 16 lat (w maju 17 ) Wzrost: 188 cm Waga: 81,2kg Klatka: 106 cm Biceps: 35 cm prawy, 34,5 lewy Udo: 57 cm Łydka: 38 cm Pas: 83 cm Przedramię : ~28 cm ### Suplementy ### Stacki : %% Xpand Cherry-Lime 50 porcji % Cell Pump : Orange (zostało mi 50 porcji z 70 ) Aminki : Glutamina Vitallife (pół kilo [...]

[...] i mam do dyspozycji jeszcze trochę monohydratu czy jakoś tak bo na początku jak z kumplami śmigaliśmy na siłkę to braliśmy + mam jeszcze nitro caps i tricreatine malate pro (chyba dobrze napisałem - wygrałem konkurs na forum) aaha no i zapomniałem dodać wcześniej, czasem jak nie mam ochoty/czasu zjeść czegoś to mam gainer z activlaba (mass up)