Pamiętaj tylko, że w gain bolicu jest dużo kreatyny jak na gainer - zależy czy Ci jest to potrzebne czy nie. Jeśli nie lub jeśli ładujesz normalnie jakąś kredkę to imho mass xxl.
Białko Naturell Protein 90% - drogo wychodzi to bialko, lepiej kupić WPC D-ribose Olimpu - po co ci? Kretatyne Megabolu - ujdzie Mega gainer Mulipower-a - za drogo, lepiej mass xxl 3000g (prawie ten sam skład..) za 84zł Dibencozide Magnum Megabol-u - jezeli masz problemy z tyciem i nie ma apetytu - mozesz sprobowac
wlasnie robie od nowa diete.Ale mysle ze gainer mnie zalal mass xxl bralem lecz chyba wegle zalewaja nie? a trening napewno nie jest do bani.pozdrawiam
Jak dla mnie ten MHP jest zbyt drogi sam robię sobie sobie mix białko , owsianka + Gainer i myślę że cenowo się na takim połączeniu znacznie lepiej wychodzi niż kupować samego Bulka który starcza na krótki czas. VitaFit jak najbardziej możesz kupić bardzo dobre i smaczne białko do tego dokup jakiegoś Gainera z lepszych Mutant Mass z gorszych wybór [...]
A więc to mój wstępny plan, proszę o wszelkie poprawki i porady. Ważę 70 kg. Mono Kreatyny: W dni treningowe 5 gram na czczo, odrazu po treningu 5 gram. W bez treningu 5 gram na czczo, w połowie dnia 3 gramy. BCCA G-force 1150: 4 kapsułki 30 minut przed treningiem, 4 kapsułki odrazu po treningu. W dni nietreningowe ???? Gainer PRO MASS ???? [...]
Masz diete? jak nie to gainer nic nie da.a jak masz to monster mass.2kg za 60 zł.Skład całkiem dobry. pozdro Zmieniony przez - Koksik90 w dniu 2009-06-19 21:36:58
zamiast V12 zdecydowanie CELL PUMP do tego gainer SWG 4000 jezeli jest hardgainerem lub np TOP MASS jezeli obawia sie o nadmierny przyrost tkanki tluszczowej jezeli ma troche siana to ja bym grubo polecal do tego ZMA (2-3caps przed snem)
ile opini tyle tematów taki temat jest wałkowany codziennie także. Najlepsze staki preferowane to Green Magnitude/ Storm/ Horse Power POłączyć możesz z pojedynczą formą kreatyny lub z przed treningowym np Shotgun/Xplode/Shock Białko Łowickie . Gainer Mutant mass.
nie opłaci się... mega mass 4000 to dobry gainer jednak jest dośc drogi w stosunku do gainerów tej samej klasy innych firm 2 kg to bardzo mało.. jeżeli chcesz kupować gainera i mieć jakiś widzialny efekt to są to granice conajmniej 4,5 - 6 kg mamy teraz w promocji nowego gainera Olimpu - za 4,5 kg zapłacisz 130 zł ew. za 3 kg 100 zł - cena rewelka [...]
Mono + CP duża pucha Gainer - najlepiej Up Your Mass , ale sie nie zmieścisz w budżecie. Weź gainoby15. Witaminy Nutrisearch Health Care 240tabs - po co przeplacać za olimp (który starcza na 2 razy krócej) (i do tego Nutrisearch Mineral mozesz dodać) Do wszystkiego Omega 3 w kapsach powinieneś sie zmiescic
gainer słaby ale popijaj nim posiłki jak już masz. fajny z tej firmy jest best mass, mimo składu słabego, dobrze smakuje i generalnie dla mnie fajny. zdr
[...] Ciebie odżywki węglowodanowo - białkowe mają identyczny skład: 20% białka i reszta węglowodany. Również dodatki niewielkiej ilości witamin i składników mineralnych. Jedynie gainer firmy Fitwhey ma trochę mniej białka: 15%. W takiej sytuacji nie pozostaje nic innego jak policzyć, który z nich wychodzi najtaniej w stosunku ilość do ceny i taki [...]