gainer mass

[...] bardzo dobrej kanadyjskiej firmy i za nieduże pieniądze. www.testosterone.pl/product_info.php?cPath=70&products_id=666 dual stage creatina - mono + jabłczan kreatyny dual stage glutamina - glutamina + NAG real mass 2700 - bardzo dobry gainer do nabierania masy. witaminy Za 265zł masz niezły zestawik jesli twoim celem jest masa. LOL

"real mass 2700 - bardzo dobry gainer do nabierania masy" A ja zawsze myślałem że każdy geiner jest taki sam może ma smak inny ale napewno działa tak samo

JAk to pierwszy cykl to ja bym ci polecił 300g mono i do tego Mega mass, albo jakiś gainer inny a za reszte kup witaminy i oil of oil :D

CP + mono do tego gainer (polecam Top to mass z Olimpu) + bialeczko + tauryna + carbo + omega3 + ZMA i jest full opcja jak dla Ciebie =D

no to mysle ze wezme - VitaFit/SFD Pure creatine - VitaFit/SFD 100% Pure Power - mass activator - Tested Nutrition Tested Joint Help jak to dawkowac? gainer to wiem ze kiedy mam braki w diecie, a inne jak?

[...] do podciagania Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : jestem po obustronnym zapaleniu stawow biodrowych i mialem problem z kolanami (zastrzyki ) Zażywane suplementy : gainer sfd : MASS ACTIVATOR Ostatnio przerabiany plan: Split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): do tej pory [...]

[...] dzisiaj kreatyna to kreatyna / popatrz tez na ceny WPI zamien na WPC / np SP80 jesli juz jestesmy przy olimpie, megamassa mozesz kupic aczkolwiek mozesz zamienic na innego gainera mass xxl, mtc gainer itp ... grunt ze moze sie przydac / aczkolwiek to wszystko zalezy od brakow jakie sa w twojej diecie / ktora oczywiscie masz ? Kreatyna: moze [...]

będąc tobą 1. dieta 2. gainer - wziąłbym mutant mass 3. mono 4. witaminy, omega 3

Na poczatku sama dieta wystarczy, ewentualnie gainer np. mass xxl. Osobiscie wrzucam miedzy drugim sniadaniem a obiadem i 30 min. po treningu, do tego bialko na noc. Jak narazie jestem zadowolony Co masz na mysli piszac: "nie chce sie truc kreatyna"?

WItam... Tak czytam i postanowilem kupic Treca Mass XXL 2kg Treca Nitrobolona 350g i mam jeszcze Animala Paka... Diete mam dopracowana pod siebie... ale gainer bedzie ja w razie czego uzupelnial jakies tam mozliwe minimalne braki... Co sadzicie na te ustawienie 3 rzeczy.. moze byc ??

Carbo jak najbardziej, jezeli brakuje Ci ww to kup tez gainera skoro z diety nie mozesz. Tauryna tania, mozesz kupic Whey Mass Gain to nie białko tylko gainer. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-05 20:46:03

[...] kupilem go niedawno i oddalem koledze starszemu bo mi powiedziano zebym sobie to darowal, wiec sam nie wiem jak to jest 2) czemu mam odrzucic carbo?? 3) zadnych aminokwasow?? 4) spotkalem sie z opinia ze jak chce robic mase to gainer starczy, bialko moge sobie darowac narazie, to prawda?? Zmieniony przez - jasju w dniu 2008-11-15 21:38:52

Zwróciłem uwagę na ProLaba (N-Large 2) - ale to niestety chyba najdroższy gainer na rynku. Zastanawiam się nad "Extra Mass" Sports One (ok. 35% białka).

ja stosuję od tygodnia kreatyne mono universal creaine i gainer super mass,może to spróbuj

Jeżeli chodzi o gainer to polecam- Trec Mass XXL

1.SP80 - OLIMP jest ok, dobre na noc a bialka ma tyle ile jest w nazwie (conajmniej 77,5g na 100) 2.Natural Whey protein concentrate - OLIMP koncentrat serwatki jak kazdy inny, tez moze byc 3.Mass XXL - TREC dobry gainer w stosunku cena/jakos, a do tego pyyyszny

jakiego gainera polecasz??? lepiej mutant mass, Whey Pro Gainer 2?? ten z glutamina, ten bez, ten ma bcca, tamten nie ma, ten jest z kreatyna, ten bez. co polecacie panowie? ;d

Na przytycie - gainer(np.Trec Mass xxl),jesli nie masz czasu na przestrzeganie odpowiedniej diety.Jest to odzywka wysokokaloryczna - zawiera malo bialka i duzo weglowodanow. Jesli do tego bedziesz dobrze sie odzywiac(czytaj 'nie bedziesz omijac posilkow') i miedzy posilkami koktajl,to jestes w stanie w miesiac nadrobic 3-5 kg. Pozdrawiam

sikor445 - mono z Megabola wiele osob chwali, podobnie z Nitroxem i Animal Booster'a kazda firma ma lepsze i gorsze produkty - megabol ma ich po porstu wiecej gainery j/Dudek i: Monster Mass, Super Whey Gianer 4000, Gainer Mct

siedze tam 8 godzin,nie jestem w stanie odpowiednio sie odżywić bez gainera. Tylko ze bralem TREC mass xxl i nic nie dało. a przez miesiąc gdy brałem Cytocell widziałem przyrost siły oraz masy. Myślałem nad Cytocellem+gainer+bcaa. Dobre połączenie? @EDIT jakiej firmy gainery polecaie? czy może lepiej białko? Zmieniony przez - cutter6 w dniu [...]