Witam! W jakich proporcjach najlepiej jest jeść posilek potreningowy, bądź gainer? 15b/85b, 20b/80w, 30b/70w a moze 50/50? Rozwazmy przypadek jesli cwiczacemu zalezy na MASIE. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi... Sogi!
Mam do sprzedania gainer SFD CreActivator o smaku banana, 2 opakowania po 1kg . Cena: 30zł przesyłka(poczta polska/paczkomaty inpost)/odbiór osobisty na terenie Katowic. /SFD/Images/2015/4/25/0f60b20438714b9d9caa831cba6b341e.jpg
Witam wszystkich. Właśnie kupiłem parę odżywek i nie wiem jak i kiedy je brać proszę o pomoc i opinie. 1. Nitro Bolon 2. kreatnta mono 3.aminokfasy 4. bcaa 5. Gainer 737
siema! zaczalem cykl masowy kreta+tauryna+gainer+glukoza!Mam troche tuszcu i chce zaczac aeroby i czy jest sens do tego dozucic spalacz??jesli tak to jaki??
Witam Mam pytanie które Carbo/Gainer mają naprawdę mocny smak. Mianowicie chce mieszać to z bezsmakowym białkem żeby po mixie 50/50 miało to wyrazisty smak.
Witam. Mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl na mono. Oprócz kretki Vitalmaxa zakupiłem jeszcze gainer Gain Bolic 6000, białko na noc Night protein blend oraz apteczne ZMA. Czy jeszcze coś powinienem dokupić? Pozdrawiam.
I - 0 II - Siła i masa III - FBW IV - 3 do 4 V - minimum Płeć: mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 181 Dieta: 2400kcal B: 190g T:64g W:265g Takie parametry diety wyszły mi na mase Suplementy: białko,gainer Wyniki: 70kg ławka 105kg martwy 80kg przysiad
Co sadzicie o takim połaczenie????? Moze do tego jakies witaminy i aminokwasy albo jakis gainer Co radzicie????? Moim celem jest masówka jak macie inne propozycje połaczen supli to napiszcie bede wdzieczny Dzieki z góry
Mam prosbe , czy moglby mi ktos napisac diete na mase ? Mam 15 lat , treningi silowe : wtorek , piatek , sobota (uzgodnione z instrukturem) , mam Gainer Mutant Mass .
aha nie zjadlem tego shocka therapy i zapytam sie was czy takie polaczenie moze byc AAKG Shock Therapy ZMA Gainer Mass XXL uzupelnienie dietki Białko z olimpa na noc przed snem
Ćwicze już 3 miesiące.Jaki Gainer byś cie mi polecili???.Moze mass xxl?
Żeby ryło mniej bebechy trzeba zjeść po jedzeniu, ale gainer i inne proszki się w to wliczają? Czy mogę połknąć tabletkę podczas picia gainera, czy to musi być jakaś naturalna szama?
Witam mam pytanie dotyzace Sztuk wal.Natomiast mam 15lat 175 wzrtosu i waze 68 kg,chcialbym zaczac chdzic na SW,ale jestem za hudy.Mam pytainie co ribc zeby zwiekszyla sie masa moja zebym byl grubszy jakies odzywki bialko gainer???dzieki i pozdrawiam
witam wszystkich mam pytanko odnosnie tego gainera.w jakim odstepie czasu po treningu pic koktajl chodzi o mase posilek jem 45 minut po cwiczeniach czy gainer tuz po posilku bedzie dobrym rozwiazaniem
PVL Mutant Mass czy BIOGENIX Monster Mass? Wiek:17 Waga:75 Wzrost:185 Typ budowy: endomorfik Dieta: jest Gainer potrzebny do zastąpienia posiłku po treningowego. Kasa nie gra roli. Pozdro.
Witam Cwiczylem krótko na sucho, teraz postanowiłem zakupić XPAND. I teraz pytanie co do tego? czy Gainer wystarczy czy można to uzupełnić czymś jeszcze. Chodzi o mase :) Pozdro
Witam Mam zamiar zkupic kreatyne i zrobic pierwszy cykl. Ale mysle ze przydało by sie cos jeszcze i tu moje pytanie co to ma byc? Moze białko jakies , gainer ?? Z góry dzieki :)
Wiem,ze podstawa to Ciezka praca i dieta:) juz to spelnilem chce wrzucic w trening suplementacje pod kątem Armwrestlingu mozecie powiedziec co konkretnie. Bialko,Gainer,Kreatyna i nazwy ;)
zakupiłem dzisiaj kreatyne 500g Hi-teca oraz whey pro matrix(olimpa) oraz whey gainer 4000 również olimpa jest to mój pierwszy cykl i chciałem się was zapytać jakie dawaki stosować i ile razy dziennie z góry dzięki ....
mam 42 lata staz na silowni 1rok chce zrobic mase bralem bialko , bulka i nic dopiero ruszyl gainer mam 185 cm wzr i 78 kg kilo koledzy polecaja mi Tribusteron na mase czy w moim wieku mi nie zaszkodzi mam na mysli skutki uboczne prosze o pomoc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
