gainer 7 3 7

co sądzicie o dakim cyklu??? Daje rady czy lepiej w coś innego zainwestować bo glutamine i gainera to jż mam tylko nad ZMA sie jeszcze zastanawiam..........................z góry dziękuwa za pomoc

Witam, mam pytanie odnosnie Gainera, mam na uwadze trzy: - MASS XXL - PVL Mutant Mass - Dymatize Super Mass to jest moj pierwszy cykl dlatego pytam, po za tym do tego dołanczam NitroBolon 2 , i Kreatyne Mono Olimpa Mega Caps 1230 cel: MASA Zmieniony przez - ksw91 w dniu 2012-05-13 15:54:17

Hej, jestem na cyklu krety, 2x5g (rano i po treningu) albo w niecwiczace 5g rano. Biore tez gainerka okolo 20 minut po treningu. Problem polega na tym, ze czesto lapie mnie rozwolnienie, w gainerze na jedna porcje sa jeszcze 2g kreatyny. Czy to znaczy ze cieknie mi z tylka od nadmiaru krety? Odzywiam sie bardzo dobrze.

Jaki polecacie gainer na mase? Ważę 61.5kg i chce/ muszę przytyć waga stoi już tak z 3 miesiące, zwykłe jedzenie nie wystarcza( wczesniej wazyłem cos kolo 50) Jaki polecacie? Wiele słyszałem o jumbo i mutant massie, oraz mas xxl z treca, a jak ma się do tego np. muss up który jest o wiele tańszy? Pozdro :)

Chciałem sie dowiedzieć od was jaki polecaliście by gainer bo dieta jest ale brakuje w niej węglowodanów, prosiłbym o komentarze od osób które jakieś gainery już używały lub jakie by polecali

Witam. Wczoraj zacząłem trening po raz kolejny, tym razem na poważnie (wcześniej ćwiczyłem w domu) teraz poszedłem na siłownię. Mam 186 cm wzrostu ważę 67,5 kg i mam 17 lat. I teraz pytanie jakiego gainera doradzili byście mi do brania za jakiś miesiąć ćwiczeń?

Witam, mam na sprzedaż gainer Pump Mass Fire 2500g. Oczywiście jest możliwość wystawienia produktu na allegro. Produkt ma smak waniliowy. Cena 90zł do delikatnej negocjacji. Wysyłka kurierem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7d368a67c2540cb930fcdf4729099be.jpg

witam! 1.80 przy 66kg wagi i teraz pytanie z wiazku z tym:Jaki Gainer i jakiej firmy bedzie najlepszy(warunki podalem tak dla pewnosci)??? pzdr

Witam! Chciałbym zapytać bardziej doświadczonych ode mnie czym dokładnie różni się białko od gainera . Jestem ektomorfikiem i mam trudności z nabraniem masy ćwiczę na siłowni pierwszy miesiąc z częstotliwością 3 razy w tygodniu i chciałbym nabrać masy mięśniowej. Co bardziej wpłynie na moje wyniki Białko czy gainer?

Potrzebuję jakiegoś dobrego gainera :) Aktualnie korzystam z samego białka C-6 ale kończy mi się i mam zamiar przerzucić się na gainer Mój skład odżywek : Nitrobolon 2 Universal Nutrition Storm Vita-Min Multiple sport

Waże 75 kg , mam 181 cm wzrostu , aktualnie kupiłem sobie odzywke super whey gainer 4000 4,5kg , i mam pytanie jak ja stosować zeby dobrze przybrać na masie mięśniowej , nie mam tendencji to zalania sie tłuszczem , prosze o jakieś porady , z góry wielkie dzieki ; )

Zastanawiam sie nad kupnem gainera znalazłem "Musli Gainer'a Activia" jakie są wasze opinie na ten temat?

Jeśli chcę szybko i efektywnie przytyć (jestem ekstremalnym przypadkiem ektomorfika - 50kg/182cm) robić koktajle z gainerem czy białkiem? Słyszałem, że na samym białku masy nie zbuduję? I kiedy wprowadzić do treningu kreatynę (na razie stosuję trening ACT)?

Witam jak myslicie, ktory z tych gainerow bedzie lepszy gain bolic 6000 czy massiv gainer?? pilem juz kiedys gain bolica i jest owiele slodszy od massiva a nawet po nim mnie osypialo co sadzicie ??

Witam. Dajmy na to że w posiłki w ciągu dnia to gainer moge odrazu po nim przełknąć oliwę z oliwek ?

Witam co myślicie o tym gainerze oplaca się go kupic ?http://www.allegro.pl/item484902187_gainer_20_bialka_power_gain_6000_gr_wielka_masa.html A jeśli nie to jaki gainer polecacie do 100zl... :P PzDr. Zmieniony przez - milosek123 w dniu 2008-11-30 20:14:52

Witam :) Rano mieszam z mlekiem 75g super mass professional gainer o smaku bananowym , i jeszcze jem potem z mlekiem platki owsiane 80g . Można to jakoś zmiksować do lepszego smaku ?:) albo co polecacie żeby dodawać do owsianych żeby smakowało ? Bo jem to na siłę, takie to jest złe jak zaleje samym mlekiem ;/

siemka, mam pytanie co lepsze, żeby uzupełniać braki w diecie węgli i białka Carbo+WPC czy jakiś gainer np Gain bolic. Jakies plusy i minusy możecie podać interesuje mnie smak, rozpuszczalność i skład

Zacząłem brać Trec Magnum 800 i przyjmuje stale leki antydepresyjne W tym gainerze jest niewileka ilośc kreatyny Czy więc moge brac jedno z drugim?? Prosze o wypowiedz tylko tych którzy sie znają na rzeczy innym dziekuję

Siema. Czy takie połączenie będzie dobre? Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Proszę o pomoc. Zmieniony przez - KrzysiuPaker w dniu 2012-02-27 16:17:36