Mam dylemat bo nie wiem jaka odzywke wziasc, chce przybrac masy miesniowej. Mam do dyspozycjii : OLIMP Super Whey Gainer i WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 Pomóżcie.
siemano moj staz ponad rok we wrzesniu chcialem sobie zapodac cykl na Stormie i Horse Power, slyszalme ze taki zestawik mozna sobie rozlozyc na 2 cykle, jak to dawkowac i czy wogole taki zestaw ma sens. oczywiscie do tego dieta i gainer
Co panowie powiecie na taki cykl- kupiłem 2x xp do tego ,OMEGA 3 120kap TREC, Complex Carbo 2,25kg VITAL MAX,Whey Pro Gainer 2 10kg VITAL MAX, co o nim sądzicie??:D
Cykl : Rano kretyna MP na czczo no Shotgun przed treningiem razem z yoka 3d gluta tren po treningu bialko po treningu okolo 30 minut i wedlug brakow w diecie gainer braki w diecie pytanie gdzie wrzucic tego test powder przed snem,czy razem z sniadaniem?
Witam. Mam pytanie czy zna ktoś jakieś opinie o gainerze "Gainer Big MASS" w takim biało niebieskim pudełku nigdzie nie mogę znaleźć opinni o tym więc może ktoś z was coś słyszał coś wie? z góry dziękuję.
Mam 17lat ważę 71kg i mam 180cm wzrostu. Ćwiczę na siłowni 3-4 razy w tygodniu, treningiem na masę. Ćwiczę całe ciało! Chciałbym przyspieszyć przyrost mięśni. Jakimi odżywkami się wspomóc??? Białko, bulk czy gainer czy może jeszcze coś innego?
witam to jest moj zestaw na mase uwazam ze jest b. dobry gainer sluzy jedynie jako uzupelnienie diety.nigdy go nie stosowalem prosze o porade.czy moge jeszcze uzyc tego tego cylku kreatyna momo?
Proszę o ocene tej diety, i czy potrzbny jest tu gainer czy mozna go czyms zastapić? ewentualnie jakim gainerem.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffc5dd9761f9401dbed71e478a0aa051.jpg
witam mam taki zestaw jak w temacie i chcialem zapytac czy moge to łykac w jednym cyklu? powiem ze gainer do uzupelnienia brakow w diecie podczas godzin spędzonych w szkole a reszta do treningu
Witam chcialbym zasiegnac porady na temat co jest waszym zdaniem lepsze mam do wyboru Nutrabolics Mass Fusion 7260g lub INNER ARMOUR Hard Mass Gainer 6800g?? Z gory bardzo dziekuje!!
Prosił bym o ułożenie diety cwicze 3 miesiące waga: 66kg wzrost: 180cm wiek: 16lat cel: zwiększyc masę szybka przemiana materii no i nie mam żadnej ułożonej diety. Myślę kupic na początek jakiś gainer. dziękuje z góry:)
No to tak co sadzicie o takim zestawie jak TCM+No-Xplode+Massacra+AAKG olimp+Universal M-stak+Dymatize Super Mega Gainer+Dymatize NOV Maximum Expansion+HMBolon... :) I jak ktos by mogl to prosil bym o rozpiske jak to brac :)
Witam! Sprzedam Gainera CFM GAINER 10 firmy VITALMAX (46 saszetek) + Krealkalyn 1500 firmy OLIMP (80 kapsułek.) Odstąpię za niewielką cenę. Kontakt przez forum albo przez maila : [email protected]
mam hmb ,carbo, gainera i bcaa+ gluta jaka kolejnosc PO treningu ? robie tak od razu po treningu HMB,minie 5 minut carbo minie 10minut gainer razem z bcaa,wasze propozycje ?
witam nzaywam sie rafał ma 19 lat 180 cm i 65 kg. mam problem z przybraniem masy kupiełem sobie gainer mutant mass czy cos mi pojdzie po tym do gory ?? i chce zaczac brac do tego cm3 + nitrobolon pomozcie ;) i Zmieniony przez - roki944 w dniu 2014-01-11 14:17:56
Witam mam takie pytanie. Czy moge zmieszac 45 g SUPER WHEY GAINER 4000 i 45 g PROFI WHEY MASS razme ze soba na 250 ml melak. czy lepiej wypić 45 g osobno na 200 ml i druga porcje odrazu potem.
A wiec mam do w planach zaczac jutro cykl z odzywkami. lecz nie wiem w co oplaca sie bardziej zainwestowac:) chcialbym zdobyc troche kilo. a wiec masowka jakie proponujecie odzywki ? bialko gainer ? aminokwasy czy moze cos oplaca sie bardziejprosze o pomoc