cykl masowy+spalacz

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 200 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3627

siema!
zaczalem cykl masowy kreta+tauryna+gainer+glukoza!Mam troche tuszcu i chce zaczac aeroby i czy jest sens do tego dozucic spalacz??jesli tak to jaki??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

teraz spalacz jest zbędny.Skończ masę a później dopiero redukcję.
teraz na masie 2/3 razy w tygodniu aeroby po 30min. w zupełności starczą.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

klm_

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1303 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11175

j/w

Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...

...

ziom89

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12904

dorzuc aeroby i dołóż takiego na jakiego Cie stać..

wszystko kreci sie wokół $$$

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...

Hicior

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 878 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36744

najpierw masa a potem rzeźba

...

ziom89

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12904

żeby rzeźbić trzeba mieć mieśnie

jak jest otłuszczony to może ćwiczyć masowo + kreta na wspomaganie + termogenik na spalenie tłuszczu, który dodatkowo doda energi i zwiększy poziom cAMP

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...

Static

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1599

j/w nie wiem jak tam wyglada u Ciebie z otłuszczeniem ale najpierw masa jesli jednak bardzo chcesz to mozesz dozucić spalacz np Thermo speed extreme ale do tego 3xw tyg 45minut aerobów np rowerek najlepiej na masie i nie zapomnij o doładowaniu węgli jak i bialka po aerobach

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat