fakty

[...] mogą się spokojnie znajdować w diecie z deficytem kalorycznym. Najwyraźniej żyjesz jeszcze w przekonaniu, że owoce i ww na noc są bee.. Co jest nieprawdą - są ku temu namacalne fakty. Nade wszystko każdy jest indywidualnością więc rób co uważasz. Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie Ci na dobre. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-30 12:48:59

[...] to ja wolę wierzyć temu co mogę sprawdzić. Słyszałem sporo ciekawostek, np. że Roberto Duran (legendarny bokser wagi lekkiej) znokautował jednym ciosem konia. Ale bez możliwości sprawdzenia uważam je za co najwyżej niesprawdzone opowieści, a nie za fakty. Osobna sprawa że nawet tego typu legendy mogły zdziałać sporo dla popularyzacji karate.

można łączyć, masz m.in Tri-Lain Systems. w którym masz 3 różne venomy. Co ci kurde nie pasuje w opisie ? Suche fakty Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-05-22 15:00:17

Tutaj możesz poczytać więcej na ten temat: https://potreningu.pl/articles/2786/alkohol-hamuje-synteze-bialek-miesniowych https://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity

Chlopie. Podaje Ci fakty a nie slowa. Jak chcesz wiedziec co po roku w sytuacjach kryzysowych robia nasi zawodnicy to wpadnij i sie przekonaj. Slowa padaja z Twojej strony. Slowa tanie, bo slowa anonima. Przedstawic sie nie raczyles. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu [...]

powiem inaczej rtak dlugie ile potrzeba aby w nastepnym cwiczeniu (serii) wykonac zaplanowana ilosc powtorzen bez zmniejszania ciezaru wiec jest to wartosc zmienna i w czasie jak i miedzy osoabami - trudno podac uogolnienia Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ale z drugiej strony myslac tym torem ze "za jakis czas moze sie okazac ze dzisiejsze fakty beda bzdurami" to lepiej sobie w ogole odpuscic jakiekolwiek suple...za 5 lat ktos wpadnie na badania mowiace ze kreatyna to mega silne placebo i tak naprawde nie dziala lepiej weryfikowac co na nas tak naprawde dziala... co do BV - czy jest [...]

[...] Jeżeli masz możliwość połącz jakiś styl uderzany (boks, kick) z chwytanym (judo, jj)... jeśli nie - wybierz chwytany 3.)Dobra dieta ... poczytaj post Qazara - Duża masa, fakty i mity.... jeżeli zaczniesz trenować SW z tą dietą którą teraz masz (a raczej jej brakiem)... to jeszcze bardziej schudniesz...KONIECZNIE musisz zmasować z jakieś min. [...]

[...] fanem Szczapańskeigo, ja też go lubię, ale bądź obiektywny. Robert nie był po po drwalu trzeci w generalce i nie startował tylko w jednej konkurencji, ostatniej, takie są fakty. Tłumaczenie kontuzją to tylko gdybanie - a co by było, gdyby Karlsen nie miał kontuzji, może byłby przed Robertem? Każdy strongman złapie kiedyś kontuzje na zawodach [...]

Nie prowadziłem głupich wywodów, tylko przedstawiłem fakty - suche wyniki. Gdyby nie kontuzja, którą ponoć miał już szybciej, i tak nie byłby wyżej niż na 5-6 miejscu. Nie róbcie z niego zawodnika pokroju Pudziana, bo na Mistrzostwa IFSA zakwalifikował się dopiero w ostatniej chwili.

fakt, że jest dość duża różnica w działaniu zma i filomagu B6 i zincas forte nawet dawkowanego równocześnie prosze o te fakty... >>jeżeli porównywałeś te środki to napewno zauważyłeś różnicę w ich działaniu powiedziałbym raczej, że jest podobnie.. >>i to jest wg. mnie pierwszy powód dla którego pośpieszyłeś się pisząc, że ja nie wiem o [...]

[...] nasycone. Przyswajalność przyswajalnością, wrażliwość wrażliwością, ale żołądek też mam wrażliwy Gdybym się żywił jak optymalni najpierw rzygałbym na odległość, a potem leczył chorobę wieńcową. Oczywiście bardzo lubię np golonko, co nie zmienia fakty, że po takim czymś chodzę zmulony i jak nie zapiję 2 piwskami to imprezę skończę nad kiblem

ustalmy pewne fakty ( bo zamieszanie się zrobiło ) 1. stały nieprzerwany twój aktualny staż ? 2. push press - skąd to ćwiczenie w tym programie ( to dynamika ) 3. drążek zamieniasz ewentualnie na ćwiczenie " invert row " 4. przysiad może robić z hantlami lub robić przedni w te dni kiedy masz problem , albo zbudować sobie imitację stojaków .

Wiek : 14 I to cię wyklucza. Trening do poprawy ale nie ma co poprawiac bo nie dla ciebie silownia. Skoro juz tle ćwiczysz to nie namówię cię na zmainę przyzwyczajeń, ale dobrze ci radzę przerzuć się na domatora bo spieprzysz stawy i w wieku 20 lat nie będziesz mógł szklanki podnieść, niestety takie są fakty.

a czy serek 3%tłuszczu jest lepszym rozwiązaniem na odchudzanie niż bułka razowa lub grachamka. Przecież one mają mniej tłuszczu ALE ZNACZNIE WIECEJ WEGLWOADNOW A TO ICH WYSOKA OBECNOSC W DIECIE UTRUDNIA ZDROWE ODZYWIANIE I ODCHUDZANIE Fakty, nie mity

tak jak powyzej : chcesz schudnac musisz liczyc kalorie - albo objetosc np szklanka na sniadanie , miska na obiad itp ... bez tego to gra w ciemno !! Jak skonczysz sie odchudzac to bedziesz przyzwyczajona juz podswiadomie do ilosci jakie jadlas i bez liczenia powinnas na oko jesc w sam raz - a lekkie grzeszki wyrowunaja bilans na zero. Trzeba [...]

Macie zupelna racje, ze niespecjalnie dbam o proporcje bialka i tluszczy. Wystarczy mi szczerze mowiac liczenie wegli i kalorii. OK - ALE JESLI NIE SPADASZ Z WAGI POMIMO TRZYMANIA SIE ZASAD - MUSISZ JEDNAK ODJAC TLUSZCZY TROCHE - BO INACZEJ BEDZIESZ PO PROSTU MIALA NADWYZKE KALORII I NIE ZREDUKUJESZ WAGI WCALE. albo dolozyc aktywnosci ruchowej, [...]

jeszce jedna uwaga jelsi odchudzasz si juz dluzszy czas (>6 tygodni) pomysl o tygodniu na wiekszym poziomie kalorii jesli do tej pory bylas na diecie niskoww z redukcja kalorii - na tydzien dodoaj troche kalorii (nie zmieniac diety) tak aby spozywac na poziomie ~zapotrzeboania kalorycznego jesli jednak dodoasz zbyt duzo kalorii i zaczniesz tyc [...]

[...] trenerem. Tylko jak ktoś reklamuje seminarium w sposób to nie wiadomo czy się śmiać czy płakać :-D Kretyńsko napisany wpis z wikipedii (w którym nawiasem mówiąc nawet fakty się nie zgadzają, bo rekord niby 400-0 a w tekście mowa o kilku porażkach :-D ) - popelina. Jakbym był na miejscu samego zainteresowanego, to bym się wpienił gdyby tak [...]

[...] od mono i na tym sie opieracie zas Marek z praktyki swteirdzil, ze i estry i ka dzialaly na niego dobrze w sugerowanych przez ulotki/producentow dawkach moze warto polaczyc fakty i zastanowic sie czy jest sens ladowania w takim razie po 10 g. mono zamiast tych 3g, ktore jak wynika z praktyki tez zadzialaja, a mniej na pewno dadza popalic nerkom