o wladco VLAD.IV jesli wklejanie tekstow (tlumaczacych dany problem) uznajesz za brak argunmentow, to hmm faktycznie nie mam nic do dodania .... Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
bo każda kwestia nie wyjaśniona w sposób zgodny z logiką matematyczną... jest dla Ciebie niejasna.... ciekawe podejście.... hehe moze cos w tym jest, jestem matematykiem, stad moze zamilowanie do dokladnosci (inna sprawa jest taka ze niedomowienia rodza pozniej nadinterpretacje, a te pozniej mity ) ale dosc o sobie czy przedstawilem swoj poglad [...]
sorry nie jest biochemikiem stad moja niewiedza w tej materii napisalem przeziez ze nie wiem i tyle coz jeszce moj blad Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
W HST zaczynasz dwutygodniowy cykl "dziesiątek" od ciężaru powiedzmy 80kg na pierwszym treningu i w trakcie dwutygodniowego cyklu doczodzisz do swojego 10max, czyli 100 kg. Pod względem stosowanych obciążeń COFASZ SIĘ więc w porównaniu z treningiem tradycyjnym - zgoda? Prawdą jest że co trening zwiększasz nieco obciążenie, ale startujesz [...]
Przysiady Martwy ciąg na prostych nogach NEI WYKONUJ 2 CWICZEN 3* W TYGODNIU NA DOLNY ODCINEK KREGOSLUPA, PRZETRENOWUJESZ GO Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
W ćwiczeniach gdzie obciążenia są duże, odjąłem po 2,5 kg na każdy trening dwutygodniowego cyklu, czyli np. przy 80 kg 15max, dzisiaj używałem 67,5 kg W DUZYCH CWICZENIACH ODEJMUJ OKOLO 5 KG, ZRESZTA BARDZIEJ UNIWERSLANA REGULA JEST SKOK CO 5% Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Wrażenia: trening bardzo szybki, całość zajęła mi mniej więcej 40 minut (dużo zachodu ze zmianą obciążeń co serię, ale to dlatego że mam relatywnie mało złomu w domowej siłce). Nie uzyskałem wrażenia napompowania mięśni, no ale jak wiadomo nie jest ono niezbędne do wzrostu Ogólne wrażenie i uczucie po zakończeniu treningu jest takie, jakby to był [...]
Dobrze że co trening obciążenia będą rosnąć bo efekt dzisiejszej próby dokładnie potwierdza to o czym pisałem powyżej - póki co pod względem intensywności ten trening jest cofnięciem się o wiele miesięcy. W WYKONYWALES 14 DNI PRZERWY ?? Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
HST nie ma na rynku od 2 lat (no moze cos kolo tego) czuje o co ci chodzi rob pierwsza serie tak jak dotad w drugiej nie zmieniaj ciezaru, lecz w momencie gdy czujesz ze predkosc ruchu (lub forma) zaczyna spadac (nie wazne po ilu powtorzeniach!!) konczysz serie !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
k3ho - "no czasami koloryzuje pewnie fakty ale to ze Magik popelnil samobojstwo to prawda. " no popelnil samobojstwo ale co to ma wspolnego z THC, on byl schizofremikiem, to nie przez THC tylko przez jego chorą psychikę więc sorry odpuść se temat Maga z Pfk. btw. pozdro dla palaczy gibonów
Van ja tez moge przepisac fragmenty z ksiazki Krolikowkiego i magazynu "komandos" ale co mi to da? Przeczytaj ten post caly od nowa i pisz od rzeczy!! Fakty stary!!!! NARA SPEED, AGGRESSION, SURPRISE! You cared, you dared, you won!
Abstract One hundred seventy-eight patients with cancer were treated with amygdalin (Laetrile) plus a "metabolic therapy" program consisting of diet, enzymes, and vitamins. The great majority of these patients were in good general condition before treatment. None was totally disabled or in preterminal condition. One third had not [...]
[...] rynku kazdy konsument wie, rusz tylek i przejedz sie po polsce oprucz waszego bcaa xtra i carbo asortyment w sklepach jest minimalny. Nikt sie z nikim nie kluci, tylko pisze fakty a co do cen to niestey ale tak jest jak napisalem, widac ze latwo wcisnac niektorym kiepskiej jakosci produkt, ale zaznaczam ze i takie sa potrzebne jak fiat panda dla [...]
[...] ze w pierwszym !! hahaha po**** wy do szkoly chodzicie)w tygodniu przytylem 8 kg spadlo mi 1 kg ''a tyc naprawde zaczalem od polowy 3 tyg do 11 mi waga szlawiec to jest 8 tyg praktycznie i skoncz sie wymadrzac wszyscy tacy madrzy jestescie bo sie oczytaliscie teori pokaz zdejcia wyniki to pogadamy dla mnie licza sie fakty no merry christmas
[...] 125P kombi. Kosztował go dwa miliony i to wtedy była jego cała wypłata, wydaje mi się, że było to w latach 93-95. Czyli z tego co pamiętam zarabiał 2 miliony czyli 200zł :D ale wtedy była benzyna za jakieś 10 tysięcy (1zł) itd. ludzie kiedyś zarabiali dużo mniej, ale też wszystko było dużo tańsze, to są fakty więc nie rozumiem co jest niejasne ;)
:)masz racje w dobie dzisiejszej komunikacji mogl to zrobic nawet wizzair.Albo wozem drabiniastym:)uwazam ze dystans jest mozliwy fakt ze ksiazka napewno troche amerykanskiego patosu,aczkolwiek mysle ze takie byly fakty.