eveline

a ja zroblam owsianke z przepisu Eveline i sluchajcie jest pyysznaaa (do dziennika wrzucilam)

Oj Arphiel, ale Ty przeklinasz %-) pietruszka ;-D taaaa, głodnemu chleb na myśli @-||-) jeśli startujesz, to tym bardziej trzymam kciuki ;-) umiesz walczyć, więc będzie dobrze };-) może nawet przyjadę na żywo cię tam pooglądać i pomacać %-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-03-07 20:55:52

aaaa eveline ma nowy dziennik, może wreszcie otwarty dla maluczkich

Cruella ale ja Ci tyłka zazdroszcze! faaajny %-) eveline - chyba ciekawość, wszędzie gdzieś coś wspomniane jest o tych typach budowy a tak na prawdę nie wiem, co jestem :D podobno tez są produkty, których np. gruszki jeśc nie powinny. chociaż grusza to ja raczej nie jestem, za małą dupe mam

[...] na kolana, ale to mam nadzieję jednorazowe, bo nigdy problemu nie miałam a ból wydaje sie ustępowac. mam nadzieję, że będzie jednak OK bo trudno mi już z dupą siedzieć ;)) eveline - tez mi się wydaje, że to "gruszka może/nie może tego jeść" trochę głupie, bo w sumie każdy prganizm na różne pprodukty inaczej reaguje. to ja jeszcze tak zapytam - [...]

Eveline, kalafior na przykład, pietruszka, biala kapusta... same dobre

Eveline, nie wiem, czy patrzyłaś do dziennika Doris, sama byłam ciekawa jak jej poszło, a nie przeszła eliminacji, bo była za bardzo odtłuszczona.

a w sumie.. może ten kurczak jednak :P zjadłabym ^^ kurcze no nie wiem, ale chyba jednak to symbol czegoś innego. jak myślisz? obrazki klik Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-30 00:26:41

[...] - spróbuj ryż brązowy, kaszę jakąś warzywa miałaś wliczać do miski?? jogurt też niekoniecznie dobry pomysł - weź jakieś mięsko, jaja, strączkowe możesz orzechów pododawać gdzieniegdzie - podbiją kcal i tłuszcze łososia nie możesz zjeść więcej? 50g to pod lupą szukać musisz na talerzu :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-07 12:36:38

Eveline to jest trening dla zielonych, tyle tylko, że nie wszystkie ćw robię, bo albo nie ma takiego sprzętu, albo go jeszcze nie znalazłam na tej ogromnej siłowni. Co do serii, to było tak, że zrobiłam pierwszą i druga, stwierdziłam, że mam jeszcze czas na druga, więc robiłam tyle ile weszło. Jeśli chodzi o obciążenia, to było raczej na próbę, [...]

eveline, wyczuwam ironie %-) ale to dobrze, bo dla mnie to najskuteczniejsza motywacja :-D dziś zrobiłam: - 10 min z tego filmiku http://www.youtube.com/watch?v=nNe1p2uPt_g - 10 min skakanka jutro jestem na siłowni, więc postaram się bardzie ! ps. teraz widzę, że wpis dodał sie 2x }:-(

[...] jędrnej sylwetki. nie rozumiem w ogole dzielenia tego na kategorii - gruba, wysuszona, zylasta. tak jakby nie bylo nic pomiedzy i nie mozna bylo na to spojrzec ze chodzi o zdrowe, sportowo-kobiece sylwetki #-P w ktorych uda nie majtaja sie przy kazdym kroku a boczki nie wylewaja ze spodni itp Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-23 21:07:55

Ja poza jednym wyskokiem śpię jak zabita i w dzień i w nocy. Na plaży co się położę to zasypiam ;-) ale komar poskromiony w końcu? Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-26 08:50:37

Dobra sportowa sylwetka :-)) Ale to w cholerę pracy - ale do zrobienia. Oczywiście poza biustem, bo taki od diety i treningu nie rośnie ;-) Ty z natury chudzinka jesteś, trudno tłuszcz łapiesz, więc powinno Ci być łatwiej. Co musisz zrobić? Jeść więcej i ciężko, bardzo cięzko ćwiczyć siłowo, żeby zwiększyć suchą masę ciała i wypalić tłuszcz, czyli [...]

Będziesz się za to smażyć w piekle %-) };-) a z którego przykazania za to skazują na piekło %-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-11-12 22:24:39

nie wierz w te maszynki ;-) poza tym na logikę - gdybyś nie miała żadnych mięśni to jakbyś się poruszała? ;-) chuda jesteś, ćwicz i jedz :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-25 23:41:31

nieeee nieee nieee bede gruba %-) :-P A to faktycznie nie jedz a najlepiej idź zamknij się w piwnicy z killerem pani Ch. %-) a po miesiącu wyjdę wysusz zombie meduza jeee %-)

ale generalnie jak mozg reaguje na marketingowe zagrania co wplywa na decyzje i takie tam :) ooo to ja np wiem ze w stradivariusie rozpylają taki perfum co jak wchodzę tam to cuzje się jak na salonach w harrodsie conajmniej, full glamour i ten zapach mi sie kojarzy z czymś bardzo luksusowym...jestem takim podatnym klientem 8-)

[...] Przysiad na jednej nodze ze swingiem 3. Przysiad sumo z kopnięciem w bok 4. Kombo: odwodzenie-przywodzenie + uginanie nóg przy uniesionych biodrach 5. RDL na jednej nodze 6. Mostek biodrowy + 30 min cardio ------------------------------- + 5 min do cardio co 2 tygodnie No to zaczynamy! 8-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-11 22:03:31

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Witam wszystkich! Na wstępie chciałam podziękować za wybranie mnie do testu suplementów firmy HI TEC. Wszystkim uczestnikom życzę zdrowia i dobrej zabawy na te 10 tygodni oraz jak najlepszej formy na zakończenie. Również na wstępie chciałam podziękować kilku osobom: Za przygotowanie [...]