[...] dni przerwy od supli, bo żołądek nie daje rady. Drugi raz wczoraj wymiotowałam po fitnessach. Czułam się bardzo źle. Do niedzieli bez supli lub w ograniczonej ilości - wg potrzeb. >>> Kuuurde... miała być edycja a nie cytat #-P czas spać, bo już dzisiaj to nic dobrego mi raczej nie wyjdzie... Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-11-29 09:07:20
[...] wrzucam, bo zjadłam dopiero pierwszy posiłek i nie wiem co dalej, bo się nie dogadałam w domu i nie mam co jeść @-) jak się rozmrozi to będzie... http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-12-08 Aktywność: plyo (między pos. 1 i 2) brzuch sporo rozciągania Napoje: woda 1l, kawa x3, herbata x3 Warzywa: pomidor, brokuł, fasolka szparagowa, [...]
Jest wybrykiem natury ;-) nie da się ukryć.:-) " w trójce z Kebulą i Eveline " równolatki :-)/-)_ Darek, no ja nie jestem pewna, czy Eveline i Kebula będą szczęśliwe po przeczytaniu, że wg Ciebie wyglądają jak czterdziestolatki %-) Haha Megan Ty się lepiej przyznaj co robisz, że wyglądasz na min. 10 lat mniej };-) Trzymam kciuki za przygotowania [...]
12.08.13 DT / trening 13./ tydzień 4. Miska 135/65/200: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-08-12 Napoje: woda ok. 3l, kawa czarna x3, herbata Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, kalafior, szczypior, papryka Suple: przed i po treningu i to samo okołofitnessowo, castangus, olej z wiesiołka [...]
17.09.13 DNT Miska 135/75/200: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-09-17 Napoje: woda do bólu, kawa x2, herbata Warzywa: pomidor, papryka, fasolka szparagowa, buraki, cukinia, cebula, kapusta kiszona Suple: + kefir z grzybka tybetańskiego Aktywność: 3h fitness (w tym dwie lekkie) Chyba się starzeję... jak myślę o swoich fitnessach a [...]
20.09.13 DT / FBW na roztrenowanie/ tydzień 3./ trening 6. Miska 135/65-75/180: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-09-20 miska mocno przekroczona tłuszczem i ww a za mało białka. Miałam taki ciąg na pieczywo z masłem, że się zastanawiam czy nie przywiązać się do łóżka na noc. Napoje: woda 2-3l, kawa x2-3, [...]