Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26 to tak jak ja :-P
[...] a ten pan do mnie gadał i gadał nawet jak probowalam spac... ale bylam spokojna jak mi powiedzial ze dobrze siedze, wiec moglam :) oni chyba jak juz teraz miejscowki przydzielaja to biora pod uwage takie szczegoly.. choc sam pociag byl slabo opisany i nie bylam pewna czy dobrze wsiadam Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-28 22:08:26
Miska wygląda apetycznie. Tyle owocków ! :) Omlet z owocami moglabym jesc codziennie, ale ciagle mam obawy przed taka iloscia owocow, jest tyle roznych opinii na temat owocow, ze w zasadzie nie wiem czy je eliminowac czy nie.{{:-( Jestem chora (gardlo w ogniu), wiec treningu nie bylo, jutro tez nie bedzie. Moze w piatek jak juz bede dobrze sie [...]
[...] ten czas na przemyślenie posiłków, organizacji dnia itp. żebyś mogła sobie po świętach już działać. I pamiętaj, że zmiana trybu życia nie ma być ograniczeniem, złym wcielonym i nagłym przekreśleniem np. życia towarzyskiego. Na wszystko da się znaleźć rozwiązanie, trzeba tylko chcieć :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-03-26 19:15:05
Poza tym co napisała eveline - to zmiany dla treningu robione tylko po to żeby coś zmienić nie mają większego sensu. Wszystko robimy w jakimś celu a nie tylko po to żeby zrobić.
05.10.2013! DT Trening 9 / Tydz. 3: Tydzień 3,4 – ćwiczenia A i B łączysz w serie łączone nie robiąc przerwy między jednym a drugim. Dopiero 60sek przerwy po wykonaniu pary. (Wszędzie 3 serie po 10-12 powtórzeń) Brzuch podobnie 3 serie w obwodzie max Dzień 3. 1a. Wiosło sztanga - 18kg 20kg20kg/ 20kg/ 22,5kg 1b. rozpiętki - 2x2kg / 2x4kg [...]
Dałaś radę po "miękkich nogach" robić cokolwiek innego?? 8-O oj coś chyba ściema to była :-> ja po tym leżałam i zastanawiałam się czy jeszcze żyję %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-05 20:58:40
Eveline, nie, to nie było zaraz po tym ;-) Po miękkich nogach nogi były rzeczywiście miękkie, i trzęsły się jak galareta %-) Ale zimny prysznic i spacer do stajni (bo już czas nagli a konie głodne :-P) poprawiły funkcjonowanie nóg, więc po obrządkach mogłam zrobić na spokojnie resztę treningu. Ale potwierdzę twoje słowa, trening daje w kość :-)) [...]
u mnie tez deszcz ale w nosie mam :-D szczęście mnie rozpiera że chodzę sama bez pomocy, mogę sobie sama szklanke przyniesc do pokoju i juz mnie nie rozrywa od srodka po wczorajszych atakach @ :-) Oj to dobrze! Fajnie móc wrócić do żywych };-)
wyczerpujący temat %-) http://www.sfd.pl/Jak_schudn%C4%85%C4%87_-t954043.html jakby była z pomorza to moze więcej kleju :P czy tam mułu, nie wiem co teraz Little poleca };-)
PODZIĘKOWANIA Pragnę podziękować Rudej za wybranie mnie do konkursu. Jesteś odważną i ryzykowną osobą ponieważ dałaś szanse mnie : najstarszej, najcięższej i najkrócej będącej na SFD Lejdis. Uwierzyłaś, że sprostam konkursowi wcześniej niż ja sama. Dziękuję za wskazówki, dietę, treningi , kontrolę, ekspresowe odpowiedzi na moje co [...]
No jesteś wreszcie };-) Zaraz Ci plyo podprowadzę %-) i ja po cichaczu też się poczęstuję przy następnej okazji %-) Ja nie mam zamiaru \-) Siły Ann 8-)};-)
;-] http://www.youtube.com/watch?v=bQeVwspNM7Y Ania, napisz, że chudniesz dzięki plyo, a zaraz pojawiają się jednostki, które będą robić 6 obwodów 2x dziennie %-) Piłując jednocześnie paznokcie. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-02-25 08:25:56
[...] ile sily trzeba w sobie miec zeby pociagnac tak caly, wcale nie krotki trening... jestes niesamowicie sprawna co tez pokazalas odnoszac sukcesy w trakcie testu. Twoja forma jest godna podziwu i nie pozostaje mi nic innego jak pogratulowac i zyczyc kolejnych sukcesow, ktore na pewno beda :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-22 18:42:42
Darek, no ja nie jestem pewna, czy Eveline i Kebula będą szczęśliwe po przeczytaniu, że wg Ciebie wyglądają jak czterdziestolatki %-) ********* Zmieniony przez - megan292 w dniu 2016-01-13 23:58:29 Dziewczyny już odpowiedziały :-) Trochę z innej beczki ;-) obserwuję Twoje, Eweliny, Kebuli dzienniki od początku i widzę u Was ogromną zmianę [...]