Ja bym ponownie odwiedziła lekarza i poinformowała o tym co się działo jak straciłaś okres, w jaki sposób był przywracany (chodzi mi te wizyty u ginekolog ktore miałas) co sie dzialo pozniej itp. Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-02-26 23:05:01
[...] zazwyczaj jesz. na tej podstawie szefowe beda w stanie usunac bledy ktore popelniasz i doradzic jakiego skladnika CI brakuje itp. nikt Ci gotowca nie poda. poza tym ciezko by Ci sie bylo tak od razu dostosowac. po prostu bedziesz modyfikowac swoj sposob odzywiania O UNKNOVVN wpięłam Ci się ;) Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-11-30 18:52:30
grunt to się za bardzo nie podniecać z okazji świąt - potraktować jak normalny dzień i już ;-) a galaretki są ok Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-23 13:58:50
masz na rynku dostępne kremy termalne, choćby firmy eveline z tego co kojarze, osobiscie mialem do czynienia z tego typu wynalazkami, gdzie moja podopieczna owijala sie dodatkowo folia%-) niestety bez widocznego skutku, jednak chciala byc krolikiem i przekonac sie czy faktycznie jest to fejk
Nie mam foty jak warzyłem 110kg bo nigdy nie spodziewałem się że mi się to uda zrzucić i w tamtym okresie nie robiłem ale mam jak ważyłem 95kg +/- (sam fat) z morza kiedyś. Co do skóry to stosowałem kremy dla matek po ciąży i jakieś tam dla lasek z Eveline ale mimo to zostało trochę tej skóry. [...]
[...] bok), zrzut miski (czyli przykładowo co jest zjadane danego dnia). Piszesz w imieniu mamy, więc nie wiem czy jest u Ciebie możliwe podanie takich informacji? Nie da się udzielić odpowiedzi bez WSZYSTKICH danych, bo po prostu można kobiecie zrobić krzywdę nie wiedząc o wielu ważnych rzeczach. Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-18 15:56:37
[...] bodźców - zarówno większej jak i mniejszej objętości, superserii itp. Możesz robić superserie najpierw ćwiczenie na pośladkowy wielki np. wznosy bioder z obciążeniem a potem odwodzenie. Wówczas wielki nie wspomaga tak bardzo średniego, bo jest już zmęczony i te mniejsze mogą się wykazać Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-12-11 17:07:40
Zajrzyj sobie do tematów Eveline i MagdaLenki i porownaj sobie cih aktywność do swojej. Wypadałoby też, abyś udała się do regulaminu działu, gdzie znajduje się m.in. obowiązkowa ankieta http://img844.imageshack.us/img844/8100/zajk.jpg "2 x interwały 50" Jeśli to oznacza, że interwały robisz przez 50 min, to po prostu wielką chałę odstawiasz. [...]
6 dni na jedną partię to za dużo. Zrób sobie podział na 3-4 porządne dni treningowe i wystarczy. Więcej nie znaczy lepiej. To odnośnie częstotliwości. Co do ćwiczeń nie wiem, bo nie opisałaś treningów, ale na pewno jest to spore przeładowanie Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-05-13 11:20:26
ekhm to też się wtrącę %-) do tej pory było "Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g)" i wpisywało się sztuki oraz "Jajo kurze całe" i można było wpisać wagę a teraz kuźwa też na sztuki jest %-) można przywrócić poprzednią wersję? łups było już @-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-16 19:26:05
[...] Dodam też, że skład niektórych spalaczy może być także przyczyną wzrostu stresu, gorszego nastroju. Może nie wszystkie i nie na każdego tak dziala, ale taki czynnik tez warto wziąć pod uwagę. Oczywiście każdy ma prawo do własnych decyzji, ale fajnie sie wymienić spostrzeżeniami :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-12-13 09:11:36
Czyli hm... może by tak zamienić pączka na sernik? Więcej białka, mniej tłuszczu? No zawsze to jakieś rozwiązanie.. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-01-22 22:45:23
jeśli to może pomóc... intensywnie trenuję od 3 lat, 56kg, 164 cm. O tym regulaminie mówiła Ci Un: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-02-18 20:23:22
[...] będzie popierał. jeśli jesteś gotowa na uzyskanie ładnej, sportowej sylwetki to tu taką pomoc otrzymasz :-)) zajrzyj do regulaminu, przejrzyj kilka dzienników i zdecyduj. zobacz jakie efekty osiągnęły dziewczyny TU na tym forum JEDZĄC i TRENUJĄC http://www.sfd.pl/PRZEMIANY_LADIES-t919664.html Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-10 23:54:46
Ja polecam szczotkę do mycia z Rossmana http://www.stylistka.pl/img/kosmetyk/21951/for-your-beauty-szczotka-kapielowa-do-masazu-mala-rossmann_23305_3.jpg +oczywiscie dobre jedzenie, ograniczenie soli(przyprawy), cwiczenia, masaże, a kremy to tylko kosmetyka.. uzywam najtanszego eveline w sumie nawet nie wiem po co %-) chyba dla psychiki
same kremy tutaj mało pomogą, mogą nawilżyć, odżywić skórę, uelastycznić, ale nie naciągną jej, aż tak dobrego działania nie dadzą, ale z tego co wiem to Eveline ma dobrą kolekcję z serii wyszczuplającej
To przecież i bez pomocy możesz sobie jakieś wybrać. Internet jest pełen przeróżnych ćwiczeń. Eveline pewnie korzystała z filmików 8 minut kostki z MelB. Zresztą... jak zostało już powiedziane -> aby uzyskać pomoc od doświadczonych osób MUSISZ zapoznać się i dostosować do regulaminu. I Twoje roszczenia i fochy nic nie dadzą, zasad nie zmienisz. [...]