SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • Dziwny przypadek na silowni - nagly przyplyw mocy...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyniesienia tym samym ciezarem ale nie o 20 kg wiecej... Szkoda ze sobie nie mogę przypomnieć co ja miałem wtedy w głowie gdy to podnosiłem ale postaram sie znalezc w necie jakies badnie na ten temat. Byc moze ktos juz przeprowadzil eksperyment z falszywymi obciazeniami i wtedy bede wiedzial cos wiecej. Bynajmniej dzieki za wypowiedzi chlopaki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-02-15 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arreola przez KO/TKO. Tak łatwo się mówi- rzuć piwo, ogranicz jedzenie.. Dla Chrisa najważniejsze są właśnie meksykańskie jedzenie i piwo, a rodzina dopiero na dalszym miejscu. Zróbcie eksperyment: zrezygnujcie z dwóch rzeczy, które najubardziej lubicie. Wątpię, by wyszło wam to na dobre- psychicznie byście nie wyrobili.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-08-14 01:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak Flex :-)) chyba zrobię eksperyment rozrobie hcg 5000 iu, odloze do lodówki i wbije po 6 tyg. Znam już na tyle swój organizm że odczuwam po ok 3 dniach od iniekcji działanie hcg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2018-04-09 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: ile pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ten ostatni przedział (23 i więcej), to naprawdę 23-45 piw, to można oszacować, że przeciętny ankietowany pije 5,63 piwa na tydzień. Dzięki za współpracę, myślę, że eksperyment był ciekawy. Dość sporo pytań pojawia się o to, czy można osiągnąć coś ćwicząc i nie rezygnując z picia (albo o picie i kreatynę itp.) -- teraz mamy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2009-10-09 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania:o nogi i o hmb

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planow,ale nie wiem czy sie oplaca.W sumie jednak jak nie kupie tego hmb to rozwale te kase na ******ly pewnie(bo sa wakacje przeciez),a duzo to nie jest. Myslicie,ze sie oplaca zrobic taki eksperyment?/// hmb jako antykatabolik moze byc ale jak do tego nic nie bierzesz to lepiej zebys kupił artykuły do diety jakies witaminki, carbo, białko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-08-24 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudna dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem o tym , to ma być eksperyment czy da się z tego wyciągnąć mięśnia licząć tylko makro. Nie jestem zawodowcem, ew zamiast parowek dam tortille z wieksza ilosciami jaj a platki wrzuce owsiane. Nie chce budowac formy na scene a przy moim ekto metabolizmie te 30% syfu chyba nie zaszkodzi? Przy wycince dopne na 99% diete :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2017-11-11 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brać - Zawodnik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mogło to wynikać z dołożenia basenu, jakiejś formy rozciągania, w konsekwencji poznikały napięcia, sylwetka była dzięki temu bardziej wyprostowana... Masa czynników, a "eksperyment" prowadziły bardzo młode osoby, a w tym wieku nadgorliwość i przesadny entuzjazm jest normą i niestety w tym wypadku przesłania zdrowy rozsądek. Żadne proszki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2017-01-18 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek na HCG

    Post
    Doping

    Pachnie mi to bro science zwłaszcza 5000iu HCG e2d to jak 1500mg test tygodniowo nie widziałem nikogo żeby mu 5000 iu tyle teścia generowało do tego dochodzi deregulacja jajec. Zawsze może być opcja że to jednak działa napisz jak u ciebie zadziała ciekawy eksperyment

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2021-06-04 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie węgli to obserwuj swoje ciało jeśli zacznie Cię podlewać/ pas będzie rósł to wtedy zredukuj ich ilość np na rzecz tłuszczy. Dieta to tak naprawdę jeden wielki eksperyment ;-) bo każdy z nas jest inny i inaczej reaguje. Zmieniaj sobie rodzaje mięs/ryb. Powodzenia Zmieniony przez - Jarlaxe w dniu 2015-12-10 22:15:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2015-12-10 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób na sobie eksperyment. kup litr oliwy, wypij ją jak wode i zobaczymy co się wtedy stanie. Sraka ON Oliwa spowalnia wchłanianie substancji odżywczych

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2011-12-21 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ćwiczyć przerwa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Właśnie zakończyłem cykl FBW 5x5 dosłownie nie wiem co teraz robić ;] mój plan fbw" kolejny eksperyment , niewiem skad wynalazłes cos takiego??? wróc działaj na jednym zestawie ale z głowa tutaj 6-8 tygodni i pozniej sie odezwij bedziemy myslec dalej i najpierw spytaj nie trenuj wynalazkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-09-19 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - płytki chodnikowe :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy była mowa. Ale apropo tematu płyt chodnikowych to ich wytrzymałość jest zdecydowanie wyższa nić domowych odlewów, stygną na specjalnych maszynach,ktora wywołują drgania przez co gęstość jest większa + odpowiednia temp i wilgotność. Dla niedowiarków mogę zrobić eksperyment xD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2008-12-27 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zrob sobie eksperyment. odstaw wszystko procz witamin, probiotyku i o3 i zobacz czy poczujesz jakakolwiek roznice ;-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2018-09-18 09:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Witam.Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dalem przed trenigiem z 15g gainera.Teraz wlasnie z samej diety bede miec wegle.BEz gainera o to chodzi. bialka cos okoo 110 g jadlem.teraz wiecej bedzie i pytam o bialko.moj eksperyment sie sprawdza,nawet jesli nie brakuje dodaje i wychodzi bilans mi na wielkim plusie,kazde cialo jest inne,reaguje inaczej. tomq-mag dzieki Ci wielkie:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-04-05 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parie mięśniowe w treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piątek, by organizm miał celowo 2 dni na odpoczynek od jakiegokolwiek treningu. Dodatkowo protein dostarczałem troszkę więcej niż w zwykły dzień treningowy, ot taki mały eksperyment ;p Oczywiście zdaje sobie sprawę, że zdania są podzielone, ale kilka osób również robiło takie połączenie i chwalili. Zresztą jak dla mnie to kwestia organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-10-28 11:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps - opinie doswiadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] praktyce i jesli owe plus 500 nie powoduje efektow w postaci zalewania to oznaczac to może że jest ok... jeżeli więc masz to juz doświadczone to trudno sie spierać, jakbys zaczynał dopiero eksperyment to oxczywiście należaloby zaniżyc do nawet plus 200 i w razie braku postepów w masie mięśni jaki w zalewaniu tł. to stopniowo zwiekszac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-03-11 19:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps - opinie doswiadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Szukałem wpisujac eksperyment 3 ale znalazłem tylko raporty rekrutacje i mase innych rzeczy ale niestety nie to czego szukałem czy moglbys wkleic tutaj to co miałes na mysli? Z gory dziekuje. " Szukaj postu konsultacyjnego. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-03-11 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta masowa

    Post
    Trening w domu

    [...] i jak dziala - tylko zeby dzialalo Powiem troszke partacko -dziala? dziala. Jest tluszcz na brzuchu? nie ma(albo malo). Wiekszosci z nich to wystarczy To moze byc ciekawy eksperyment, bo zobaczymy, jak beda ludzie na to reagowac i jakie beda mieli wyniki na lowcarbs. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2003-07-09 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc: klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po przeczytaniu calego EKSPERYMENT 4 - OSTATECZNE POŚWIĘCENIE wydaje mi sie on masakrycznie ciezki i nie chcial bym przystapic do niego wiedzac ze nie dam rady wytrzymac do konca. Musi byc jakies inne rozwiazanie aby stracic nadmiar fatu. Chcial bym podkreslic ksztalty sylwetki nie tracac przy tym masy oraz dodatkowo zredukowac tkanke tluszczowa. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-10-09 01:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja zrobiłem sobie eksperyment: przez około 2 miechy dostarczałem około 6-8g cholesterolu ( z czego 3-4 g z jajek) i wykonałem sobie kompleks badań przykładowo: HDL 48 LDL 56 triglicerydy 46 na odpowiednio zbilansowanej diecie jajka to naprawdę nie problem. Może kilka takich opinii cię przekona

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2010-08-19 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)