eksperyment

eksperyment numer 4

[...] się w jeden punkt. Tyle się mówi o patrzeniu w jeden punkt, a nie mówi się dlaczego, są dwa powody: - utkwienie wzroku w jednym miejscu stwarza tunel koncentracji, prosty eksperyment: patrz się na coś w jeden punkt, po pewnym czasie znikną boki...nie będzie tego otoczenia. Będzie tylko Ty, punkt na który się gapisz i ciężar. Konkretna praca z [...]

[...] sie kilka takich dni potem mam rewolucje w toalecie, których nie życzę najgorszemu wrogowi. Właśnie przy tego rodzaju dolegliwościach zalecane jest jedzenie MAŁYCH posiłków, żeby nie dopuszczać takich sytuacji. Myślałem, że mi sie uda tego rodzaju eksperyment, ale niestety musze wrócić do 5 posiłków dzienie, bo wtedy moge jako tako funkcjonować

[...] wrogowi. Właśnie przy tego rodzaju dolegliwościach zalecane jest jedzenie MAŁYCH posiłków, żeby nie dopuszczać takich sytuacji. Myślałem, że mi sie uda tego rodzaju eksperyment, ale niestety musze wrócić do 5 posiłków dzienie, bo wtedy moge jako tako funkcjonować jesli problem w Twojej dolegliwosci nie lezy w skladzie posilkow (a przy [...]

[...] u mnie sie nie sprawdził....jednak teraz to wiem wtedy było super,ale skonczyłem na 22% bf waga poszła w szvzytowym momecie przez rok o 22-23kg,wiec wiec 50/50 teraz biniu bedzie na masie cheat day po kazdym treningu %-) w wersji IIFYM ale za to w DNT - wegle do 50g DT - spory plus kcal DNT - na zero/lekki plus pora na kolejny eksperyment

Djwalkman Posłuchaj samo słowo DIETA oznacza sposób odzywiania, a dobre i porzadne odzywianie to nie ma byc eksperyment jednorazowy ale cos trwalego cos co ci wejdzie w nawyk stosowanie kogos diet albo wyliczen to bezsensu i nawet nie próbuj na wszystko trzeba czasu , wyzeruj smetnik zywieniowy, poznaj zasady podstawy, wprowadzaj sprawdzaj [...]

[...] ręce; R30s - trzymanie odważnika w prawej ręce przez 30 sekund (stojąc); F30s - trzymanie odważnika przed sobą, ręce zgięte w łokciach 90st; Waga rano: 85,5 - tygodniowy eksperyment zakończony sukcesem. Nie liczyłem nic oprócz tłuszczu. Jak czułem się głodny to kroiłem plaster masła albo podpijałem śmietanką 30%. Białka jadłem nie wiele. [...]

Co do jajek jedzonych na surowo.... Raczej bym tego nie robił! Trawienie takiego produktu jest baaardzo długie. Polecam Ci sadystyczny eksperyment zjedzenia tych jajek i brzydko mówiąc porzygania się za 3 godzinki zobaczysz zapewne, że zostały niemal w całości. Oczywiście żartuje sobie lekko ale wybacz jak dla mnie jedzenie ich w tej formie to [...]

Co do jajek jedzonych na surowo.... Raczej bym tego nie robił! Trawienie takiego produktu jest baaardzo długie. Polecam Ci sadystyczny eksperyment zjedzenia tych jajek i brzydko mówiąc porzygania się za 3 godzinki zobaczysz zapewne, że zostały niemal w całości. Oczywiście żartuje sobie lekko ale wybacz jak dla mnie jedzenie ich w tej formie to [...]

Dla mnie mogą ligę skończyć nawet na 10 miejscu, jeśli to się przełoży na sukces w LM, to nie mam nic przeciwko. Eksperyment na bramce wg mnie był dlatego, że Iker w ostatnich meczach grał grubo poniżej swoich możliwości, może to on najbardziej wyłożył kiełbasę na ligę z całego składu, kto wie.

takie "przekladanie"może być dobre- pozwala mięśniom nieco odpocząć przez co zwiekszyc można obciążenie w stosdunku do standardu- w każdym razie z powodzeniem można wypróbować; choc niekoniecznie musi sie taki eksperyment udac w 100%

[...] to moze sie uczy ale napewno nie combat56 , unas w wojsku przełozeni mają za małe jaj żeby pozwolic nauczać combat56 w takiej wersji jakiej jest pierwotnie ja robiłem taki eksperyment w pododdziale desantowo- szturmowym i co i po paru spotkaniach nie było nikogo , bo sie okazało że za brutalne a oni potrzebuja techniki na pokazy i sie załamałem [...]

Dziś taki eksperyment po treningu bicka :-) https://youtube.com/shorts/STdbDxtWPtA

[...] być lepiej ale porozmawiam z trenerem co on na to :) I odnośnie diety teraz siedzi jakieś 3000-3500kcal/dzień, dobrze się czuje waga okolice 67 z groszami.. w planach mały eksperyment a mianowicie DNT 4000-4500kcal/dzień DT 4500-5000kcal... zaraz może wybuchnie dyskusja ale... czas takich kcal planuje max na 7dni z czystej ciekawości jak [...]

LegiaK 1.To co podałes to żadne FBW nie jest tylko eksperyment treningowy lub cos w tym stylu. 2.Jeżeli chcesz sie pozbyć zbednego tłuszczu to dieta - sposób odzywiania -trwały skuteczny środek Staż treningowy na słowni : 8 miesiecy 1.ostatnio przerabiany plan?? 2.podaj cieżary w podstawowych ćwiczneiach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie [...]

Podobno Mass Oyama zrobił kiedyś taki "eksperyment": Wybrał dwu zawodników o podobnej budowie, stażu i umiejętnościach. Jednemu kazał duuużo medytować, a drugiemu intensywnie trenować. Trwało to na tyle długo, że ten trenujący stał się znacznie silniejszy i nabrał mocniejszej budowy, zaś ten medytujący zrobił się bardziej... [...]

[...] tempa prowadzącego bo jest to niemożliwe, najbardziej skupiam się na utrzymaniu pozycji wyjściowej i prawidłowego wykonania ćwiczenia. Generalnie cały ten program to taki eksperyment, jestem po prostu ciekawa i muszę to sprawdzić ;) Dzisiaj trening bez żadnego obciążenia nie licząc mojej szanownej dupencji :D Wzmiary poniżej ale! coś mi się [...]

kscman: można stworzyć kolejną grupę i dodać orotan. Barierą są pieniądze i chętni. To nas będzie ograniczać. Badanie kreatyn nie jest infuzyjne więc nie trzeba będzie zgody komisji etyki (na która można czekać i pół roku) to dobra wiadomość dla nas. Chociaż czasu mamy dosyć. Ważne aby eksperyment był dobrze opracowany.

Jeśli chodzi o te włókna to nie przesadzajmy, nie ma tak znaczacych roznic, ale dlatego wlasnie bierze sie jak najwieksza liczbe osob zeby usrednic wyniki. Panowie eksperyment byc moze bedzie dotyczyl, wplywu kofeiny na profil hormonalny osob nietrenujacych. Dlaczego ?: dlatego ze aby badania byly wiarygodne wlaczajac w to trening trzeba by bylo [...]

[...] z 130,8 na 96 podwyższenie kortyzolu z: 11,8 na 13,5 W reszcie badanych elementów nie wykazano znaczących zmian. W badaniu brały udział osoby nie ćwiczące. Jeśli chodzi o eksperyment który mielibyśmy zrobić, myślę że wzięłyby w nim udział osoby niećwiczące (łatwiej z kontrolą, a i tak badania miałyby przełożenie na sportowców). Tylko teraz [...]