PROFESJONALNY EKSPERYMENT: WEŹ UDZIAŁ !!!!!!!!!!

wplyw kofeiny na osoby cwiczace?

dawka 6mg/kg

CON-grupa placebo
CAF-grap spozywajaca kofeine

badanie mialo miesca dwa razy w ciagu 7dni
pierwszym razem osobom pobrano krew i zmierzono poziom hormonow
drugim razem te samo osoby podzielono na grupe CON i CAF,grupa CAF spozyla kofeine w ilosci 6mg/kgmc
wyniki byly nastepujace

Hmm... moze pobudza organizm, ale obniza hormony ;/ Hormon wzrostu i testosteron ponizej zwyklych niecwiczacych osob. Wiec troche lipa, ale cos za cos.

nie doczytalem do konca - wiec nie potrafie wyjasnic dokladnie ale sugerowano ze to moze byc dlatego ze we krwi znajduje sie wiecej NNKT,co utrudnia lub jakos wplywa na wzrost GH czy tescia

No więc ja też mam jedne badania na temat wpływu kofeiny na hormony
Eskperyment trwwał 7 dni.
Grupa badana konsumowała 200mg kofeiny dwa razy dziennie.
Badane były (na czczo):

insulina
glukoza
reakcja insulinowa (HOMA)
kortyzol
DHEA
melatonina

Po zakończeniu okresu siedmiu dni można było zauważyć:
wzrost insuliny na czczo: 6,72 na 8,53 (napisano że statystycznie nieznaczny wzrost)
obniżenie wartości indexu HOMA: z 130,8 na 96
podwyższenie kortyzolu z: 11,8 na 13,5

W reszcie badanych elementów nie wykazano znaczących zmian.

W badaniu brały udział osoby nie ćwiczące.

Jeśli chodzi o eksperyment który mielibyśmy zrobić, myślę że wzięłyby w nim udział osoby niećwiczące (łatwiej z kontrolą, a i tak badania miałyby przełożenie na sportowców). Tylko teraz może macie pomysł na to co dodatkowo moglibyśmy zbadać podczas eksperymentu ? Podajcie hormony które mogłyby być wzięte pod uwagę. Może w trakcie badań uda się ich poddać jednorazowemu wysiłkowi aby sprawdzić wzrost LA w grupie badanej i placebo z tym że tutaj musiałoby być duża grupa bo indywidualne różnice w stężeniu LA są dosyć znaczne.

dodam ze eksperyment mialby trwac co najmniej miesac aby sprawdzic wplyw na dluzsza mete i z podawaniem kofeiny syntetycznej a nie jak to ma miejsce w wielu eksperymentach, kawy.

a co zrobic z tym tematem - rozumiem ze 'test' bedzie robiony na uczelni tak?
musi byc jakas kontrola?

tak eksperyment bedzie na uczelni, probki krwi beda wysylane dalej w celu badania hormonow. U siebie mozemy badac LA i CK jesli poddamy osoby wysilkowi. Jeśli temat interesuje to mozna pzenieśc gdzies. Ewentualnie po otrzymaniu wynikow umieszcze je po prostu na forum. Ale to moze byc dopier w nast. roku. Ze wzgledu na procedury ktore zajma troche czasu.

bedziesz mial wyniki to mozesz zapodac na sfd - zawsze mile widziane - ale w dziale w ktorym te testy beda dotyczyly (suplementacja/trening)

temat zamykam - oki?

spoko, zamykaj. Wyniki umieszczę.