johnydepp Wiem, że dieta to podstawa, ale różnie z nią bywa- BEZ DIETY I TO ODPOWIEDNIO UŁOŻONEJ I SYSTEMATYCZNIE REALIZOWANEJ OSIAGNAC ZAKŁADANY SKUTEK BEDZI CI NIEZWYKLE TRUDNO. STRACILEM TROCHE CZASU NA CZYTANIE I ANALIZOWANIE TWOJEGO PLANU I DOCHODZE DO WNIOSKU, ŻE TRZEBA UŁOZYC WSZYSTKO OD NOWA. TRENING NA SIŁOWNI TRZEBA PRZEPLATAC [...]
[...] chorych, rozmawia z nimi .Po pewnym czasie pobytu Student ma dosyc i chce wyjsc ale zaszlo to tak daleko ze nie chca go wypuscic bo nikt mu nie wierzy ze to tylko eksperyment i on jest zdrowy. Bija go i szprycuja lekami na sile. Ostatni deska ratunku - profesor ktory moze go wyciagnac - umiera. Studen sie zalamuje, uadje mu sie [...]
w majówkę nadrobiłem trochę zaległości filmowych 'Skarbiec' Nicolas Cage i Elijah Wood jako policjanci chcący zrobić przekręt życia, czyli obrabować sejf bankowy. Klasa B, albo nawet C - można obejrzeć, ale bez fajerwerków. Szkoda, że Cage z biegiem czasu gra w takich przeciętniakach. 3/6 'The Walk sięgając chmur' czaiłem się na niego od dawna, [...]
WTOREK, 14.09.10, godz. 17:00, waga 77,2kg, czas trwania 45min siad 140/3,3,3 postanowilem przetestowac metody jakimi trenuja ciezaowcy ... moze wreszcie sila nog sie poprawi we czwartek pewnie pojde 120 ... a w piatek 160 ... czyli 4x week siady przy pierwszym wrazeniu, ze sie zajezdzam koncze eksperyment
maupa Puma w dziale dla zaawansowanych chce robic eksperyment dla kobiet pragnacych rekompozycji ciala. Tutaj pewnie napisze wiecej bo kavva sie juz zainteresowala http://www.sfd.pl/Eksperyment_dla_kobiet-t499352.html
Zróbcie jakiś eksperyment redukcyjny na takim żarciu i robienie rzeźby, zgłaszam się jako pierwsza ----------------------------------------------------------------- Dzień 29 Micha: - tran, oliwa, jaja, orzechy, otręby, siemię lniane, kakao, jogurt, warzywa - udo z kury, warzywa, oliwa - chleb razowy, cyc z kury trening - whey, banan - cyc z [...]
Niestety chyba eksperyment nie wypali. Czuję się źle na tej diecie. Hormony mi mieszają w organiźmie. Nie mam okresu - a tak walczyłam o niego, po odstawieniu tabletek... już myślałam, że sie unormuje. Nabieram wody na maxa, tak, ze biustonosze mam okropnie ciasne, mimo, że zapinam na ostatnią hafkę, a jeszcze niedawno mogłabym się za nowymi [...]
[...] trening pod mikroskopem To ciekawe, ale nie przeprowadzono dotąd badań określających, jaka prędkość powtórzenia jest optymalna do zwiększenia hipertrofii mięśni. Według eksperymentu opisanego w „European Journal of Applied Physiology” wolne opuszczanie ciężaru może najlepiej wpływać na siłę i masę mięśni. Ochotnicy – kobiety i mężczyźni – [...]
Żyrafka jest niemożliwa najpierw ma opory przed przysiadem przednim,a teraz od razu by chciała zarzucać pamiętasz kiedyś pokazywałam Tobie zarzut ze zwisu,jak miałam tę obwodówkę-wytrzymałościowy a patrz tez pomyślałam o Tobie jeśli chodzi o eksperyment Pumy
no vena wkoncu sie udało i sie bardzo z tego ciesze a to Puma666 oczywiscie ma eksperyment prowadzić Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-17 21:57:29
katti no eksperyment wydaje sie być kuszący, a myslicie ze 8 tygodni damy rade? czy może by to skrócić . Puma pisał o tej klatce i ja sie tak zastanawiałam wczoraj jak to będzie wygladać jak np rozbudujemy sobie klatke to bede tam głownie mieśnie i prawie cycka nie bedzie jak to bedzie wygladać hmmm. dziewczyny jak jesteście zainteresowana to [...]
czuje sie jak bym pierwszy raz była na siłowni tak mnie boli.. nospy nie mam wogole czytam eksperyment 4 - masakra jakas ja nie wiem czy dam rade.. te sprinty i cardio czyli bieganie przeciez ja nie biegam nawet butów nie ma ktore by sie do tego nadawaly.. i co zrobimy z wyjadzami na weekendy ??
ja po wczytaniu sie w eksperyment 4, jestem zalamana to jest masakra jakas.. a mnie po mc tak bola nogi ze sie ruszyc nie moge a po tygodniu tego obigowo siłowego sprinterskiego cuda mogła bym położyć sie i umrzec.. zjadłam dzisiaj 1807 kcal (bedzie jeszcze jeden posiłek) i czuje sie jak bym konia zerzarła
To mam taki eksperyment myślowy. Rok 1943 Manhattan Engineering District. Młody Robert Oppenheimer pracuje nad czymś, co może przełamać potęge państw Osi. Ty pełen wiary w wyższość technik z wf zbliżasz się do bazy rządu stanów zjednoczonych. Już na samym wejściu rozpoczynasz od szalenie niebezpiecznych technik kulturystycznych, prezentujesz [...]
Moj tato tez teraz sie zajaral ogrodkowymi robotami i co rusz cos nowego wymysla. Od dwoch lat hodowla pomidorow (caly foliak), w tym roku to oprocz normalnych rzeczy- owocow roznych, kabaczkow, dyni, nowosc- melony i arbuzy %-) ciekawe co z tego wyjdzie. Jak robil eksperyment z topinamburem to sie bambusowy busz kolo domu zrobil :P
[...] też :) Właściwie to codziennie wpadał w jednym czasem dwóch posiłkach. I przyznam, że trudno mi go zastąpić. Mięso fajne jest, ale dla mnie chyba nie tak bardzo. To tylko eksperyment, na razie oprócz spraw w wc to nie zauważyłam większych zmian - oczekuję, że cera się poprawi. Czy doczekam ? Chyba to będzie krótki rozwód ;-) Kawa u mnie tylko [...]
[...] do całości i jest na razie ok. Czytam o IF, zastanawiam się czy nie przejść na taki tryb jedzenia. Dość wygodny, wieczorem mogłabym się najeść, bo lubię ;-) Kończę też eksperyment bez nabiału w jedzeniu. Minęło prawie 3 tygodnie, bez jednego dnia. W sumie to oprócz spraw z wc nic się wiele nie zmieniło. Cera jaka była taka jest, układ [...]
[...] na danych makrosach funkcjonuje i trenuje. Aha i mam kilo owocow prawie w niektore dni haha. Wcześniej jak tak odcięłam tłuszcze to też leciałam na rotacji ww. Teraz zrobię eksperyment bez rotacji. Cały czas ten sam rozkład i kcal. Zależy mi żeby tłuszczy było równo cały czas, myślę że to klucz u mnie co by wszystkie trybiki działały. [...]