o zwyklym kolesiu, ktory zrobil eksperyment na sobie - od zwyklego biurowego tlusciocha, az po lokalne zawody bb, pod przewodnictwem Jeffa Willeta. trailer: http://www.youtube.com/watch?v=kuygZX3HKSQ do znalezienia w calosci na megavideo
reverse diet to męczarnia pewnie i dlatego się męczysz tyle ale sam chce spróbować tego i zrobię pewny eksperyment na wiosnę to spróbuję coś w tym stylu
[...] muszę przyznać z pełnym przekonaniem, że co ładowanie progres ruszał z kopyta. Z tyg na tydzień było widać wyraźną zmianę. Gdyby nie wyjazd, ciągnął bym dalej,,, Teraz mały eksperyment robię, bo w Turcji sobie nie żałuję delikatnie mówiąc. Sylwetka zdecydowanie bardziej nabita, ale w definicji nie widzę zbytniej różnicy, abs się przebija cały [...]
Kazimierzu "fatu poleciało" w sensie, że coś się stopiło smalcu. Nie traktowałem tego jako redukcję, tylko jako eksperyment naukowy "jak odsapnąć trochę od czystej miski nie tracąc formy" ;) Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-11-07 19:52:29 ja fatu na vlcd zrzuciłem z 15 kg, pewne doświadczenie mam %-) Jeśli masz dobrą formę, pomyśl, o [...]
W czasie II ws zrobiono eksperyment z dietą vlcd na bardzo dużą skale. W obozach ludzie mieli wydawane jedzenie i codziennie ćwiczenia, więc nikt nie oszukiwał. Nikt nie trzymał wagi! %-)
[...] idzie falowo, nieco w górę, potem w dół, potem znów w górę, jednak już nie tak wysoko jak pierwszy max, czyli z tygodnia na tydzień jest po 1 kg mniej w tych maxach, fajny eksperyment muszę przyznać, i myślę że motykujący dla niego ;) a nogi to chyba są mięśnie a nie tłuszcz tak na moje oko? tzn warstewka tłuszczu jeszcze została, ale powinna [...]
laski, jeśli mogę wam zasugerować pewien eksperyment: upieczcie czosnek (najlepiej wcześniej przez noc potrzymać go w wodzie z solą i ziołami) i rozsmarujcie na kanapce jak masło- orgazm murowany! %-)
Mmm... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf1245b9039642e9bf8fd27180ebc0a0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-28 09:27:15 Co to jest ? Interesuje mnie też ten łosoś ... Jest z marynowanym pieprzem ? Będziesz go piekł ? U mnie także dzisiaj łosoś, ale z sosem pomarańczowym, taki mały eksperyment kulinarny ...
Dzisiaj od rana znaki :-) Justyna Kowalczyk powitała mnie takim hasłem i zdjęciem: https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/justyna.png Tylko co tam w tle robi ten arbuz? :-D Eksperyment: Pieczyste + kartofle https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/pieczyste.jpg Za 11 minut otwierają siłkę i jakoś się nie mogę doczekać :-) [...]
Zbieram się do Stalowej Woli. Napiszę więcej po powrocie. Z żarciem eksperyment. Wczoraj zacząłem robić mąkę sezamową. M-A-S-A-K-R-A. Pizza MaGoritta w wersji light (w sensie: jasna, bo siemię lniane barwi ją na ciemno) :-D Obok "ciastka" Super Energetic Bio Power Run. Edition Limited "Stalowa Dycha". Składniki: zmielony sezam, migdały, orzechy [...]
Przed biegiem zjadłem loda. Eksperyment. Tłusty, słodki, zimny. Na kolana nie rzuca. Po biegu obiad w knajpie. Wątróbki drobiowe smażone z cebula i pieczarkami. Oddałem ³/4 ziemniaków dzieciakom, a sobie zamówiłem dodatkową porcję masła. Da się sklecić porządny posiłek nawet w sezonie w knajpie turystycznej. Wieczorem już tylko kawałek kiełbasy [...]
[...] tylko stabilizują ciężar i wspomagają łokieć w fiksacji, w ostatniej fazie ruchu. I tak się dzieje zarówno przy ćwiczeniu odważnikami, hantlami i sztangą. Wystarczy prosty eksperyment. Zarzućcie ulubiony ciężar na klatkę, ustabilizujcie pozycję (bez "odbijania siłą" od ziemi - to ładna sztuczka, ale nie o nią chodzi). I teraz wystarczy lekko [...]
Zapominam ciągle napisać! Pistol squat się kłania. To znaczy uczę się go. To znaczy zrobiłem ciekawy eksperyment. Jak byłem na basenie i już się masowałem w płytkiej wodzie, to przyszły panie z lokalnego fanklubu Potwora z Loch Ness, czyli zajęcia aqua-aerobic. Tak sobie patrzyłem na ich podrygi i zastanawiałem się nad ich sensem. Kilka pomysłów [...]
[...] wrąbię z... nie wiem z czym. Z czymś białkowym. Może dokończę ten schab, bo jeszcze dzień, dwa i ucieknie z lodówki Przed samym snem zjem banana z miodem i łyżką śmietany (eksperyment). Ma być strzał z węgli za cały dzień. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/223ec559bbf841a0a3b0ded8d84b0875.png Na wypoczynkach tętno spadało mi do 80 BPM, a nawet [...]
Ami - też byłem zdziwiony, ale teoria trzyma się kupy. Tłuszcz opóźnia wchłanianie węgli. A do uwolnienia procesu pozyskiwania energii z tłuszczu trzeba odrobinę węglowodanów. Eksperyment po prostu. Zobaczymy. Nie mówię o połowie sernika tylko o 2 - 3 g cukru. Plus cukier z majonezu i węgle z migdałów.
[...] oczywiście. Moja ulubiona cola to freeway z lidla - 1,99zł za 2l. Nawet kiedyś był ranking robiony i dosyć wysoko stała ta lidlowa cola. http://kobieta.onet.pl/zdrowie/aktor-przeprowadzil-eksperyment-przytyl-na-diecie-niskotluszczowej/02s22 Obejrzałbym :-) Podobne oglądałem chyba ze dwa - jeden o tyciu, a drugi o redukowaniu na fast foodach.
[...] oczami (ja naciągam buffa). Zdziwisz się różnicą w ciężarach. No i nie rozpędzajmy się. Wyleczyłem się chyba ze "słabości odroczonej nagrody" Psychologowie robili taki eksperyment. Zostawiali w pustym pokoju małe dziecko i ciastko. Dziecku mówili, że wychodzą i zaraz wracają. Ciastko jest do zjedzenia, ale jeżeli dzieciątko się powstrzyma, [...]
heheh }:-(%-) dzieki :-) a jak to robie? nie wiem, ale czasami podciagam sie w myslasz %-) :)) moze to pomaga? :D wczoraj w myslach z 10kg podciagnelam sie razy hahahhah %-) /SFD/Images/2015/12/30/b395881dea3047a395c0a4259ea4d234.jpg /SFD/Images/2015/12/30/aaac0f95bdd84628828481d6c7b0d5be.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-12-30 18:23:31 [...]
http://www.physicsoflife.pl/dict/eksperyment_calhouna.html Eksperyment pokazuje, że rozprzestrzenianie się homoseksualizmu jest powiązane ze schyłkowym etapem istnienia społeczności, towarzyszy dobrobytowi i poprzedza upadek. Zauważcie, że w Polsce mniej jest pedałów niż na zachodzie nie dlatego, że jesteśmy nietolerancyjni tylko u nas była komuna [...]