SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • brzuch - budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klima92 : Aktualnie na sfd odbywa sie moj eksperyment "klata + 8pak ze skrzydelkami" zawierajacy komplenty program masowy na brzuch i klate + na zywo masz ciezary i postepy uczestnikow. Poelcam, uaktualniane co tydzien wiec moglo spasc nizej w lisce. To dwa tematy - konsultacja i raporty, wyszukaj sobie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2008-08-27 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer zaczne od 3000 kcal i wtedy powli bede schodzi co 100 chyba bedzie dobrze maly eksperyment nie zaszkodzi zrobic na sobie ;) jeszcze nie przyjmowalem nigdy tak malo wegla jak 170 g martwi mnie to ze nie bede mial sily to bedzie moja pierwsza redukcja tak ze jeszcze nie jestem za zbytnio kumaty w tym temacie ^^ postaram sie jeszcze wpisac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-06-08 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pytanie FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    a doświadczenia wiem że jak ktos wkleja ten niby FBW to tak tego nawet nazwac nie mozna, tylko jakis eksperyment, na amse to nie jest plan tylko jedzenie chcesz przybrac na masie to poprostu duzo jedz .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-07-05 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuskus to był eksperyment, musli wziąłem bo przejadły mi się płatki owsiane. Nie mam również czasu żeby siedzieć po kilka godzin w kuchni, zazwyczaj robie wszystkie posiłki razem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2015-11-19 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o cisnienie na scianki balona, a nie o cisnienie w wezyku czy rurze doprowadzajacej do niego wode. mowimy chyba o dwoch roznych cisnieniach albo chui - zrob sobie sam eksperyment. igla 0,5x 25mm w udo i pchasz na maksa omena. a dwa dni pozniej igla 1,1 w udo i pchasz na maksa omena. zagadka - w ktorym przypadku szybciej wejdzie towar w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2009-05-17 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wcześniejsza wypowiedź z początka strony: Może się mylę ale ciecz którą wypychasz z tą samą prędkością Teraz chudzina twoja wypowiedź: albo chui - zrob sobie sam eksperyment. igla 0,5x 25mm w udo i pchasz na maksa omena. a dwa dni pozniej igla 1,1 w udo i pchasz na maksa omena. Gospodin, gospodar czytamy ze zrozumieniem , , , temat jest o [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2009-05-17 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIECEJ TESTOSTERONU!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty chyba nie za bardzo rozumiesz dla kogo jest produkt typu tribulus (podnoszące testosteron). Wyobraź sobie taki eksperyment- Twój organizm to Szklanka wypełniona po brzegi wodą- obok masz drugą szkalankę w której również jest woda powiedzmy (pół szkalnki). Teraz bierzesz i wlewasz te pół szkalnki wody do już wypełnionej po brzegi szklanki. Co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-08-17 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie suplementacji do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na bicepsach, minimalnie na barkach, odczuwalnie przy przysiadach, BARDZO przy wyciskaniu na klatkę. Dlatego już NIGDY nie będę redukował dietą. Aktualnie przeprowadzam eksperyment: jem ile chcę, w tym słodyczy ale trenuję intensywniej włączywszy interwały - biegi, worek bokserski, rower stacjonarny. Zaznaczam: interwały a nie jednostajność. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2019-07-04 01:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako ze zaczynam cwiczyc po dluugiej przerwie tak wiec dopiero bede uzywal suplementacji za jakis czas przed kreatyna od cybera zamierzam zrobic maly eksperyment a wiec zmieszac 1,5kg tej serwatki 0,5bialka sojowego od toto(1kg za 10zl bodajze)i 3kg carbo hi tecazeby miec abonament z glowy podziele sie z wami postepami leczmoga one byc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2002-01-06 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mózgu w tlen, pojawia się okresowe > zjawisko zwane zapaścią ortostatyczną (zawodnik pada, a czasem mdleje), > które z chwilą przywrócenia równowagi w obiegu krwi i poprawy ukrwienia mózgu mija. Dodam swoje 3gr. Zrob eksperyment, zjedz cos i przebiegnij sie lekkim tempem pare kilometrow, masz spore szanse wyladowac z pawiem pod plotem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2005-10-06 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha A trening naczczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja na szczescie az tak mocno nie reaguje, jak stosuje joszke, to wtedy dbam o solidna ilosc weglowodanow w diecie w ostatnim posilku, aby miec pewnosc, ze insulina pozbawi organizm dzialania joskzino ja teraz na tej redukcji akurat przy joszce w DT jadę zero węgli od 15 godziny do następnego dnia . Kolejny raz eksperyment hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2019-05-08 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli to jest to co kiedys ogladalem. Polecam zwlaszcza tym co chca sie dowiedziec jaki jest wplyw substancji psychoaktywnych na polu walki. Program omawia ciekawy eksperyment z zastosowaniem owych substancji na walczacych judokow. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-12-12 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    [...] pociagnalem to 6 tyg i po cyklu spadło 2kg podsumowując krótki cykl w małej dawce przynajmniej przy mojej wadze 100 kg nie jest dobrą opcją ale był to swojego rodzaju eksperyment i również chęć przełamania stagnacji. Skoro Ty również chcesz przełamać stagnację spróbuj zrobić 2 tyg przerwy od siłki Taka regeneracja też pomaga sam kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-04-26 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warte uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pogladowe to bedzie, ja zawsze podstawowo po treningu bialko i wegle, kreta (jak sie trafi akurat ze ja biore) glutamina ostatnio ale to prozdrowotnie dla jelit (taki maly eksperyment w moim przypadku) tu juz zaleznie od finansow. -bcaa przed i/lub na tren., bata alanina (podobnie jak z kreta), gluta j/w, ale to tez zalezne od okresu w jakim [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2013-01-09 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMY NOWEGO MODERATORA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje Panowie, dziekuje :) ps. Moze kiedys powiem dziekuje drogie Panie (w tym dziale), zapraszam drogie Panie (np. do eksperymentu) itd itp ? Zadna z pan nie chce bys zaawansowana kulturystka ? A moze chociaz dieta + remodelling ciala (dodanie uda, wyprostowanie optyczne nog, zyskanie posladkow, podlifotwanie biustu ???). Bylaby to mila [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2008-12-16 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowy trening brzucha (pomocy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poszperaj w wyszukiwarce tematow dotyczacych klatki brzucha bicepsa jest spooooro chocby popatrz sobie na eksperyment pumy ktory robil z uwzglednieniem brzucha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-03-20 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle proste : budzą czy usypiają ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na polsacie w Exploracjach robili eksperyment z węglowodanami i białkiem. Było 2 gości, pierwszemu dali posiłek skłądający się z węglowodanów a drugiemu z białka. Pozniej ci goście mieli zagrać w szachy i wyszło że ten gościu co zjadł przed tem biało szybciej myślał i pewniej podejmował decyzje w grze a ten który zjadł ww było ospały i cieżej mu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2005-06-02 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o pomoc do zorjetowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    l-karnityna slaba. Trening z wiekszal iloscial powtorzen, dieta wysoko bialkowa, rob aeroby. Musisz sam zrobic eksperyment , jaki plan ci najlepiej pasuje. Po dwoch latach treningu powinienes miec troche wiedzy. Fat burnera dodaj na koncu cyklu odchudzajacego. Na poczatku trenuj bez.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2005-01-09 04:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla kogo ten plan? Uzupełnij ankietę z podwieszonych. Twój plan to jakiś eksperyment.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-10-12 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl w tabsach

    Post
    Doping

    co do zlamania igly to zrobcie maly eksperyment :), ilga 6stak i sprobujcie ja zlamac wiginacjac... nie jest tak latwo,.. wiec trzeba naprawde byc kaleka.. edit: co do stanazol + meta to nie jest taki zly pomysl, KS kiedys pisal, cos w stylu 1-4 meta 10mg ed 1-5 wino 15mg ed taki lajt Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-18 09:57:49

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2005-05-18 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)