SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • Problem!!! zero przyrostow!! tak jakbym sie zastal!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tutaj ma działać? To nie jest żaden eksperyment, to nie jest doświadczenie na zasadzie - może działa może nie. Za malo info? zadając takie pytania wnioskuje że nie trafiło to do ciebie w ogóle, więc po co ma byc tego więcej? skoro taka mała podstawowa część nie trafia? Za dużo nie wnika? więc powiedz co wywnioskowałeś z tego.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2009-02-18 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    pfff "eksperyment Nawałka" teraz mamy

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest pod wzgledem umiejetnosci...no nie zero,ok,zero bylo na poczatku,wiec teraz jest powiedzmy +11,ale w skali do 100... tez widze u niego postepy,ale mysle,ze gdyby zrobic eksperyment i zaczac trenowac szympansa,to przez te kilka lat jego poziom wzroslby bardzo porownywalnie do tego,jaki progres zaliczyl Pudzianowski. ALE OCZYWISCIE DOPOKI [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w szukajce wpisz "eksperyment 4" tam Puma ładnie wyjaśnił low carb. nie wiem jaki miałeś zamysł, ja bym na spokojnie ciął 20g węgli tygodniowo i obserwował. nigdzie się nie śpieszysz nie bój się węglowodanów na redukcji, największe błędy to ucinanie ich za dużo na początku. spokojnie, krok po kroczku. 8-10 tygodni stopniowego schodzenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2010-02-16 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] chwilke temu kazdy piszczal z radosci jaka to moc, a teraz kazdy pisze, ze to lipa. ja zmienilem ome na irana (legit 100%) i patrze. na omie morda nie spuchla, ale koryto trzymam scisle. jak na iranie spuchnie - to znaczy, ze jakas lipa z omka. dam sobie ze 2-3 tygodnie i bede wiedzial. na omke nie narzekalem, eksperyment robie dla dobra nauki.

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wanilia mozna duzo kombinowac , do wanili mozna dodac wszystko co sie zapragnie zeby zmienic smak , owoce , czekolade , kakao itd Jak ktos sie skusi na eksperyment to niech tu opisze wrazenia :-) Ja osobiscie lubilem np waniliowe bialka mixowac z bananami , pycha mmmm

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Kobietom zawsze łatwiej się rozciągać. Plany głównie składają się z dynamicznych ćwiczeń ze względu uwag bardziej doświadczonych kolegów. Eksperyment, stwierdzili że moje biodra to koszmar i powinienem je 'rozbić'. Jednak trenując odczuwam, że parę ćwiczeń nie jest zbyt efektywnych, więc na dniach wprowadzę jakieś zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2010-09-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - karines

    Post
    Ladies SFD

    Karines może coś więcej? Fajnie ze pisze o odczuciach ale dla osób które obserwują eksperyment i chciałyby później wyciągnąć coś z tego przydały by sie jakieś rozpiski z treningu zwłaszcza ze malo jest osób bardziej zaawansowanych i z chęcią byśmy podejrzaly jak to dokładnie wygląda na treningach. I jak z jedzeniem :)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2016-06-30 06:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silnie rozgrzewający że uzywam go tylko przy jakichs kontuzjach, raczej nie ryzykowałbym dobrowolnego wymazania nim większych powierzchni, w dodatku pod pas. Niemniej jednak to ciekawy eksperyment, z chęcia poczytam o efektach (mam nadzieje że nie w charakterze odparzeń) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zainteresowanie jest teningiem z Tomkiem-czekamy na kolejnych kaandydatów. Też przyszykowałem ciekawy eksperyment,któremu poddamy wszystkich uczestników i także mistrza.... Bedą ogromne emocje! A czekając na niespodzianke od Tomka,fragmenty treningu ramion: https://www.youtube.com/watch?v=6kdhFX5cL70

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 10:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratuluje wytrwałości :D Kombinowanie to podstawa sukcesu ,moim zdaniem system treningowy nie godny polecenia.Lecz eksperyment ciekawy i posłużyłeś jako królik doświadczalny %-)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14504 Data: 2013-02-03 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po pierwsze wielkie dzięki za opinie i rady ! :-) Co do nóg to tak jak piszesz, nie ma ich w ogóle.... Przestałem je ćwiczyć po ciężkim migotaniu. W ogóle zrezygnowałem ze wszystkich ciężkich ćwiczeń a "doktory" namawiały do nierobienia niczego... Tłumaczyłem sobie po powrocie do treningu, że jak ma być męska sylwetka na przetarcie to nogi będą [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troskzu takze artykol http://luskiewnik.strefa.pl/acne/PRYSZCZE2002_synchr.htm o sposobach i zobaczcie sobie metode 2 dla tradziku srednio i bardzo nasilonego.Zrobilem eksperyment i kupilem to w sumie to dokupilem sobie do tego ten puder czyli kosztuje on jakies ok 12 zl tanio a naprawde warto juz wiem. a do tego tak jak piszesz sitosterol [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 15:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatkę (siła)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Być może, ale podkreślam, to był eksperyment i udany jak dla mnie. Możliwość ławeczki miałem raz w tygodniu więc potrzebowałem czegoś co ten raz na tydzień mnie wykończy. W takim razie nie wiem czy wspomniałem już na początku, ale widzę że nie. Klatka jest moją najmocniejszą stroną i bardzo ciężko jest mi ją zajeździć. Ręce mi szybko wysiadały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2007-01-23 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy moge sobie powiedzmy przerobic na moje potrzeby troszke ten eksperyment P. ( mam nadzieje ze autor mnie nie zlinczuje powiedzmy pojechac ta dietka i tylko cwieczenia wyciac te co nie moge i sobie jechac tym planem treningowm zachowyjac wszytskie zasady tam narzucone co do diety i powtorzen itd? Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2009-09-05 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa by powalczyć o fajną sylwetkę...

    Post
    Trening dla początkujących

    eksperyment PUMY. POodbno posladki juz mam git - fajnie sie poniosły, uda mam mocno umiesnione i mocne, obwa ok 50 ,5 cm waiec tez moga byc. Do popraway brzuch , biodra i rece. Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-09-15 22:12:21

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2009-09-15 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zainteresowani wiedza, o kogo chodzi:) Inna sprawa, ze platny dzial to niezbyt dobry pomysl na forum. Podejrzewam tez, ze moglby to byc poligon doswiadczalny, swego rodzaju eksperyment dotyczacy oplat za forum, ktory predzej czy pozniej zakonczylby sie calkowita platnoscia za dostep do SFD. Kolejna rzecz - nie kazdy jest stalym bywalcem Dopinu, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 00:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt faktem trudniej jakoś zalewać się na keto. Robiłem kiedś eksperyment zwiększając w keto przez dłuższy czas kalorie i dopiero przy 5000 kcal waga zaczynała wskazywać jakąś wyraźną tendecję rosnącą a to zalewanie i tak nie było takie jak na węglach. Być może organizm mój nie przyswajał całego tłuszczu a węgle wchłaniają się jak woda w gąbkę?... [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2020-02-25 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA: 15-stki, progresja typu (50,60,70) 1. Przysiad (na zmianę z karkiem 3serie x4 ćwiczenia): 40kg x15 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 -(poprzednio 85kg x11) 2. Wspięcia na palce: 100kg x20 100kg x60 -(poprzednio 136kg x30) 3. Martwy ciąg: 50kg x15 60kg x15 70kg x15 80kg x15 90kg x15 100kg x15 -(poprzednio 95kg x11) 4. Seria składana [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie Mawashi juz calkiem spory eksperyment na tym robil :D

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)