[...] czy pracę dyplomową, wypij filiżankę kawy. Usprawnia ona myślenie dzięki blokowaniu receptorów adenozyny, która informuje organizm o potrzebie snu. W USA przeprowadzono eksperyment, który to potwierdził. Kiedy pozbawionym snu amerykańskim żołnierzom podano ilość kofeiny odpowiadającą 2 filiżankom kawy, ich czujność, pamięć i zdolność uczenia [...]
[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 1500 16. WYNIKI SIŁOWE: nie ma sie czym chwalić Jak każdy rasowy ekstrowertyk oraz niedoszły lekarz postanowiłam przeprowadzić na sobie eksperyment medyczny, a w konsekwencji podzielić się przebiegiem. Rzadko spotykam na polskich forach opowieści kobiet, które używały tego stacku więc tym chętniej będę się [...]
[...] którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze mógłbyś pić mocz. Dwutlenek węgla natomiast powstrzymuje pojmowanie białka. Zrób eksperyment. Zjedz stek i popij go gazowanym napojem. Na drugi dzień przekonasz się, że mięso nie zostało strawione i "leży ci na żołądku". Zrób to samo po kilku dniach, [...]
[...] bawiłem się CrossFitem, wszelakie krótsze dystanse, np. siłownia-dom pokonywałem truchtem, a dłuższe - np. na tańce do sąsiedniej miejscowości - rowerem). Ta masa była jakby eksperymentem, na który się zdecydowałem pod wpływem irytacji brakiem wyników sylwetkowo-siłowych, trochę wypalenia taką ilością narzucanej sobie aktywności, ciągłego [...]
[...] aero czy hiit - will see fotki sylwetki wrzucę wieczorem, może coś się uda w miarę poglądowego wrzucić - plan wiem że nie jest genialny ale traktuje to jako swojego rodzaju eksperyment i proszę o wszelkie rady co mogę jeszcze dorzucić do treningu w takich warunkach - będę updatował na bieżąco (fotki i siłowni i sylwetki postaram się wrzucić [...]
[...] redukcje: Trec BCAA GForce 600g Powiem wam że zastanawiają mnie Boostery testosteronu "Animale" bo opinie na ich temat są "różne". Tak samo "ActicLab Crea Shot" to taki eksperyment raczej myślałem o Xpandzie tym nowym ale spotkałem się z wieloma negatywnymi opiniami na jego temat. Czekam na wasze opinie i edycje zestawów.Pozdrawiam i czekam [...]
[...] na nasycone kwasy tłuszczowe i ich izomery trans (wyjątkowo niezdrowy rodzaj tłuszczów, powstający podczas ich obróbki przemysłowej), obecne w naszej diecie. Pionierski eksperyment przeprowadzony w roku 1950 przez kardiologa z Harvardu Paula Dudleya White'a i jego zespół wykazał, że ilość cholesterolu w pokarmie w niewielkim stopniu wpływa [...]
[...] ale już od dawna tylko min 70% i max 1 rząd naraz. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Waga i obwody stoją w miejscu; LCHF to na tym etapie eksperyment i nie wiem jak moje ciało zareaguje, na razie zauważam tylko brak głodu, brak bóli brzucha i dużo lepsze samopoczucie... [...]
[...] na ten okres świąteczno-sylwestrowy-by nie siedzieć przy stole ale aktywnie trenować-bo warto wygrywać,uczestniczyć-na każdym etapie konkursu są nagrody. Będzie to ciekawy eksperyment(przy rzetelnym prowadzeniu dzienników i dokumentacji),który może rozwieje(a może potwierdzi?) niektóre mity dotyczace tej grupy mieśniowej. Idea: 1.Czy jest [...]
Witam! Juz to gdzies wrzucalem ale mysle ze tutaj tez sie moze przydac.... Postanowiłem troche poszperac po forum i zebrac do kupy najczęściej powtarzające się pytania i odpowiedzi na nie, aby zrobic chociaż troszeczke porzadku. Podzieliłem to wszystko na kategorie i powrzucałem linki do postow dotyczących danych zagadnien. Na razie wrzucam [...]
[...] niektórych populacji, wszyscy są zgodni co do tego, że prawidłowa dieta i ruch fizyczny służą nam znacznie lepiej niż pigułki. Niepodważalnych dowodów dostarczył przełomowy eksperyment określany jako Women’s Health Initiative (WHI), którego wyniki opublikowano w ubiegłym roku. W badaniu uczestniczyło 162 tys. kobiet w wieku od 50 do 74 lat, [...]
[...] osób wie, że zaokrąglone plecy i wklęsła klatka piersiowa powodują tworzenie się zmarszczek na czole i szyi. Można to sprawdzić przeprowadzając opisany poniżej eksperyment. - kładziemy otwartą dłoń na głowie, siadamy prosto. - A teraz pochylamy do przodu ramiona, garbiąc plecy. Zauważyliśmy zmianę? Mamy gładkie czoło, ponieważ [...]
[...] BCAA (które będę jeszcze dodatkowo podawał w formie czystych BCAA). Tu produkty podzielę na 3 zasadnicze pod grupy, które będą odpowiednio mieszane wg. mojego uznania (będę eksperymentować): 2a. WPI: OLIMP Pure Whey Isolate - jak do tej pory faworyt, najtańsze WPI jakie znalazłem w przeliczeniu na 10g białka - 96gr biorąc pod uwagę ceny [...]
[...] octanu Trenbolonu , jest w 45% wyniekiem zmiejsznia się poziomu tyroksyny. To więc w konsekwencji wywiera bezpośredni efekt na TRH. Interesujące jest tutaj to, że ten sam eksperyment pokazuje że nie tak jak ludzki poziom prolaktyny ten u owczej pozostaje niezmieniony. Jest to związane z tym, że u owiec, przeciewnie niż u ludzi TRH i [...]
[...] NA WYNOS: LEUCYNA PROMUJE WZROST MIĘŚNI I UTRATĘ TŁUSZCZU. 2) Również w kwietniu, naukowcy Sharp i Pearson z College of Charleston w Południowej Karolinie przeprowadzili eksperyment tzw. podwójnie ślepej próby (w trakcie którego ani badani, ani badający nie wiedzą, która z grup jest faktycznie testowana) podczas którego wykonywany był trening [...]
[...] octanu Trenbolonu , jest w 45% wyniekiem zmiejsznia się poziomu tyroksyny. To więc w konsekwencji wywiera bezpośredni efekt na TRH. Interesujące jest tutaj to, że ten sam eksperyment pokazuje że nie tak jak ludzki poziom prolaktyny ten u owczej pozostaje niezmieniony. Jest to związane z tym, że u owiec, przeciewnie niż u ludzi TRH i [...]
[...] Monohydrat Kreatyny MK oszacowany jako mniej niż 1% pierwotnej dawki, demonstrował, iż MK to ekstremalnie mocna mieszanka kwasów, która zabiera miejsce tych z żołądka. Ten eksperyment również udowodnił, iż suplementacja Kre-Alakynem (KA) wcale nie jest lepsza i aż o 35% bardziej przemiana kreatyne w kreatyninę niż Monohydrat Kreatyny MK. Dla [...]
[...] http://i.iplsc.com/-/0001LYEN2FXHJATA-C102.jpg Ilość tłuszczu w wątrobie myszy karmionej 24 godziny na dobę (po lewej) i 8 godzin na dobę. Takie twierdzenie to wynik eksperymentu, w którym dwie grupy myszy karmiono równie tłustymi pokarmami, tyle że jedna mogła żywić się przez całą dobę, druga zaś miała dostęp do tej samej ilości pokarmu, [...]
[...] jestem na nie do końca udanej masie, tzn. moja waga przez większość czasu nie szła do góry lub szła, a potem spadła. Mniej więcej na przełomie stycznia i grudnia zacząłem eksperyment na sobie: przestałem jeść, a zacząłem żreć ile się da i jak chce. Oprócz czystej michy jadłem także produkty "rozrywkowe": na ogół czekoladę lub słone przekąski z [...]
[...] ile spałem itp.) 8 dzień (po szkole) - 85kg 17,6% bf (patrzę ;O no ok fajnie) 9 dzień (po przebudzeniu) - 84,5kg 19,1% bf (nie no to już przegięcie myślę, myśle zrobię eksperyment napiję się wody powinny się zmienić wyniki) 9 dzień (po przebudzeniu i szklance wody) - 84,5kg 18,8% bf (hmmm) 9 dzień (po szkole) - 84,5kg 17,8% bf (heh ;d) 9 [...]