[...] większe odcinki czyli 100 m. - cały czas ziększam cardio więc tak zostanie, - siłowy bez zmian - kaloryczność zależnie od pomiarów. o to mi chodziło. Już i tak kończe eksperyment bo temperatura nie pozwala na prowadzenie normalnie treningów zwłaszcza tak intensywnych bo to sie może źle skończyć. Pod koniec tygodnia wrzuce fotki a [...]
[...] ścisłej diecie owocowej z częstymi głodówkami osiągnął on tak wyśmienity stan zdrowia, o jakim wielu uważających się za zdrowych nawet nie marzy. Pozwoliło mu to na eksperyment 49-dniowej głodówki (bez ograniczania wody), co odbyło się pod ścisłą kontrolą władz państwowych (1909-10). Zdrowie, siła, uroda - wystarczy tylko chcieć [...]
Czyli eksperyment tłuszczowo-węglowodanowoładowaniowy się powiódł. Tak?? To w sumie nie był eksperyment. Dość dobrze ogarniam temat diet tłuszczowych. Eksperymentem były źródła tłuszczu. Po raz pierwszy sięgnąłem po jajka, orzechy i ogólnie tłuszcze roślinne. Muszę się trochę ogarnąć. Zauważyłem, że po soli w menu, długich biegach i solidnym [...]
Witam. Osobiście znam się ze snow-em i cały czas śledzę wasz eksperyment. Niestety trochę się zaje..... w trakcie rekrutacji do programu ale doceniam was za zorganizowanie takiej akcji. Faktycznie osoby które na własnym ciele testują wasze profesjonalne innowacyjne metody oraz porady mają szczęście że trafili pod dobre oko i mają szansę wyciągnąć [...]
[...] się uczy całe życie jak widać... dziś próba podejścia do treningu bo talerze się pięknie uśmiechają i sztanga jeszcze bardziej. i czekają. miałam w planach: -> zrobić eksperyment z regresją ciężaru -> przetestować przysiad z 50 kg na karku zrobiłam jedynie 10 przysiadów z 30 kg i 8 przysiadów z 50 kg. i dostałam sporej zadyszki i 'ataku' [...]
[...] wypijałam po treningu białko, ale resztę dawałam radę, choć nie było łatwo. Pewnie i lepiej wile rzeczy smakuje jak się trochę doda smakowego, ale ja jakoś czytałam i czytam eksperyment pumy i on tam z reguly dziewczynom nie pozwalał za bardzo, a mnie cały ten eksperyment bardzo ciekawi i inspiruje. Niestety nie mogłam w nim wziąc udziału, bo [...]
Czy to prawda że 100mg t4 konwertujac daje około 25 mg t3? Nieprawda. Robiłem mały eksperyment, poczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/T4_Euthyrox__podsumowanie-t1036924.html Zmieniony przez - KruQ w dniu 2017-02-05 12:06:28
[...] zadziałać. W sumie nie ma opcji żeby nie zadziałało. Ale są tacy jak Miczel i Ty, którym po MT fajka nie furczy jak szalona. Btw, robiłem kiedyś swój mały hibernacyjny eksperyment po tym jak mi ktoś podrzucił temat i zamrożone PT141 już rozrobione po rozmrożeniu ciągle działało :-) Pewnie Ameryki nie odkryłem ale wychodzi na to, że jak nie [...]
[...] zadziałać. W sumie nie ma opcji żeby nie zadziałało. Ale są tacy jak Miczel i Ty, którym po MT fajka nie furczy jak szalona. Btw, robiłem kiedyś swój mały hibernacyjny eksperyment po tym jak mi ktoś podrzucił temat i zamrożone PT141 już rozrobione po rozmrożeniu ciągle działało :-) Pewnie Ameryki nie odkryłem ale wychodzi na to, że jak nie [...]
[...] poniżej 3K kcal w miesiąc poszło tyle co kiedyś w dwa bez uszczerbku na formie. Trzymam też siłę w miejscu. Dla mnie progresem jest w tym roku 4g białka i przewaga Trenu nad Testem w proporcjach 2:1. I czuję że jak dołożę T3 to zamknę redukcję w 10-12 tyg. Chociaż mnie kusi żeby zrobić eksperyment i się dociąć tak skrajnie fest jak jeszcze nigdy.
[...] mu charakterystyczny, gorzkawy smak. Badania przeprowadzone z uzyciem m.in. narynginy wykazały, że może miec ona zastosowanie w redukcji tkanki tłuszczowej. w końcu zrobiono eksperyment porownwaczy, gdzie podawano wyizolowane flawonoidy bądź flawonodiy z sokiem lub sam owoc. Okazało się - o ile dobrze pamietam, że spozywanie owoców dawało [...]
[...] zadziałać. W sumie nie ma opcji żeby nie zadziałało. Ale są tacy jak Miczel i Ty, którym po MT fajka nie furczy jak szalona. Btw, robiłem kiedyś swój mały hibernacyjny eksperyment po tym jak mi ktoś podrzucił temat i zamrożone PT141 już rozrobione po rozmrożeniu ciągle działało :-) Pewnie Ameryki nie odkryłem ale wychodzi na to, że jak nie [...]
[...] na przyklad robie wieprzowine, wieprz karkowke i inne tluste meisa to zostaje mi tona smalcu wiec w mojej opinii to smazenie bez tluszczu bardzo odtluszcza miesa. Zrobilem eksperyment, robilem jedznie bez grama tluszczu dodanego, zastanawialem sie czy to woda wyciekla czy smalec zostawilem nieumyta na 1 dzien i normalnie twardy bialy osad. [...]
[...] tyle co kiedyś w dwa bez uszczerbku na formie. Trzymam też siłę w miejscu. Dla mnie progresem jest w tym roku 4g białka i przewaga Trenu nad Testem w proporcjach 2:1. I czuję że jak dołożę T3 to zamknę redukcję w 10-12 tyg. Chociaż mnie kusi żeby zrobić eksperyment i się dociąć tak skrajnie fest jak jeszcze nigdy. jak dla mnie za dużo białka
[...] w max pronacji? Chyba ze mowa o sredim uchwycie...a wlasciwie o waskim nachwycie.. W szerokim nadgarstek ustawiony jest w pozycji neutralnej. Sproboj wykonac swoj eksperyment z uginaniem sztangielki podchwytem i mlotkowo. Jesli roznice beda duze i na kozysc podchwytu do masz powazny problem! Jak sadze nie jest to tez Twoj chochlik. [...]
Zgadzam się z główną tezą, trzeba rozwijać mięśnie równomiernie jednak nie zaznaczyłeś tutaj jak dużą wagę ma siła zginaczy przedramienia (a nie ramienia jak napisałeś bo biceps, ramienno promieniowy i ramienny zginają przedramię(dla scisłości biceps jest zginaczem ramienia - tu sie zgodzę)), W SUMIE MOZE I POWINIENEM SIE TRZYMAC CALKOWICIE [...]
[...] o której mówi ten artykuł... wiadomo że nie każdy posiadacz broni palnej szkoli sie tak jak policjant(o ile w ogóle kiedykolwiek się szkolił) No i poza tym...jakby nie było,eksperyment ten zakłada ze policjant(tudzież inny posiadacz broni palnej) będzie się spodziewał ataku nożownika,a jak powszechnie wiadomo,jeśli nie mamy do czynienia z [...]
mmooonia ja odpadam jeśli chodzi o eksperyment,bo dla mnie trening siłowy 2x w tyg to za mało ja muszę mieć siłownię gdzieś 4x w tyg. wtedy dobrze się czuję,bo nie ukrywam,że to dla mnie największa przyjemność,z której nie zrezygnuję wiem,że ten eksperyment dałby wiele,a przede wszystkim efekty,a poza tym rozkład może kolidować z moim trybem [...]
news123: a czy koniecznie chcesz przeprowadzać eksperyment z kreatyna? w bardzo wielu testach an forum jest używana kreatyna, dość sporo o niej wiadomo , z punktu obserwatora ciekawiej prezentował by się eksperyment na innych suplach , które mało kiedy występują w testach użytkowników, może bostery testosteronu? Dokładnie tak jak powiedział [...]