double

[...] whenever i felt like it. the body will tolerate this mild dose... once it gets accustomed to it, and once i gain what i can from that dose (won't be more than 6 months) i'd double it... 1000 mg... for another 6 months, then 1500 mg... then 2 grams. that's a good 2 years. why? i'll look like shit anyway from the food... so there's no point in [...]

Dzień 15 - 17 kwiecień #TRENING Brak #DIETA Święta. _______________________________________________ Dzień 16 - 18 kwiecień #TRENING A. SKILL Single Unders 1x100 Double Unders - uzbieraj 75 B. OLY drop snatch 2x3 @50%1RM squat snatch 3x 20/25/30/35/35 snatch balance 2x3 @75%1RM squat snatch 3x 40/47,5/55/55 snatch pull 2x3 @100%1RM squat snatch 3x [...]

[...] sie nauczyl lcizyc dalej niz do 10-ciu to tez by cie interesowaly finanse/ekonomia/inwestycje niestety, ty co najwyzej wiec jak staranowac 10-ciu czarnych junkow swoim double deckerem w jeden dzien a potme wpasc w krzaki w ktorych leza i zabrac im portfele, ale kazdy oze jak moze, nie mowie ze to zle grunt ze przynbosi kase, ja nie mam [...]

to napisz coś więcej, jakieś śmieszne przypadki itd ja największe zagęszczenie jakie miałem to 4 osoby na 1 double flat jak przyjechałem do uk, teraz jest 3 osoby na 2 double bed

double the gun, double your fun Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-25 20:48:13

powiem wam, nie czuje różnicy jezeli chodzi o double impact, a cytruline - pompa bardzo podobna. Tzn. double mam zbrylone, wiec to tez moze miec znaczenie Spróbuję następnym razem z 15g :D

polaczenie fajne ale zaplacisz za nie wiecej niz te 135 zl ;-) ogolnie to sa dwa srodki - show time jako pobudzacz, double impact jako pomper jesli chcesz troche taniej to mozesz np zamiast double impact wziac samą cytruline. Ogólnie zalezy czy potrzebujesz tez tej pompy czy nie

zaraz Wam nawet cennik wrzucę jak znajde Chain Reaction Classic 450g (puszki i pouche) za 99zl dla Wszystkich Chain Reaction Next generation 450g (puszki i pouche) za 119zl + 100 sogow lub 139zl Double BLAST 500g za 119zl + 100 sogow lub 149 zl Double BLAST SE 900g za 169zl + 100 sogow lub 199zl Pimp BLAST 740g za 149zl + 100 sogow lub 189zl Fight [...]

[...] jakąś babcie albo dziecku telefon na ulicy i go sprzedam %-) to kupię plutonium z kimś na pół. Niby nie ma gery ani yochy, ale nic mnie tak nie pompowało jak to. Nawet double argi+double beta nie robią mnie tak fajnie kolo sobie skoczył na spadochronie @-) [...]

[...] Mega-dose vitamin C in treatment of the common cold: a randomised controlled trial. 2.Van Straten M, Josling P. Preventing the common cold with a vitamin C supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. 3.Fortes C, Forastiere F, Agabiti N, et al. The effect of zinc and vitamin A supplementation on immune response in an older [...]

Hej, Wczoraj jeszcze odpoczynek, tylko spacer w ramach ruchu. Po południu wpadł nie do końca planowany wyjazd dzisiaj, także trening niezbyt długi i wszytko wskazuje na to że w tym tygodniu ostatni. Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 10@12kg 8@16kg 5@20kg 4@24kg Serie zasadnicze 4x3@28kg Chyba w końcu wyczaiłam co jest źle, poza wszystkim [...]

Hej, Wczoraj: Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe 8@12kg 6@16kg 2x5@20kg Serie zasadnicze 2x5@24kg 5@28kg Akcesoria 4 rundy Trap bar deadlift 5@70/90/110/120kg Pull up 5 3 rundy Double dumbbell curtsy lunge 8/8@12,5kg Monster walk x10/10 WOD 4 rounds AFAP 10 pull ups + 15 kettlebell overhead swing 16kg 1’ rest between rounds 3x 2’ AMRAP 3 [...]

witam jade juz na redukcji jakies 6 miechow od miesica lece na ujemnym bilansie kalorycznym zaczynalem od 3300 jestem aktualnie na 2200 pytankomama takie do ilu kalori zjechac aby redukcja byla ok teraz juz chodze casami glodny a o nerwach nie wspomnie jem 5 posilkow dziennie odzywka Calories Carbs Fat Protein Ply Fat Vit C Optimum Nutrition [...]

sory za double double post %-) :P

BSN N.O.-Xplode XE Edge 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak - 6/10, taki kwaskowo/gorzko/słodki, ciężko skojarzyć go z jakimś konkretnym smakiem. Na początku całkiem ok, ale im więcej tym trudniej wchodzi. Pojedynczą porcje spróbowałem bezpośrednio do ust i popić wodą, tak też nie ma problemu. 3) Rozpuszczalność - 7/10, rozpuszcza się [...]

[...] 10 minutes L.1 Overhead squat technique or squat therapy and then retry L.2 2 rounds for time 25 Pull ups 5 OHS (80/55) rest 2 minutes WOD 4 rounds for time 3 laps 40 double unders 10 KBS (32/24) tak wyglądał dzisiejszy trening crossfit z rana, ostatnią serie nóg skończyłem na 120 kg, skills OHS poszedł 50 kg, sam wod wykonałem w RX, na [...]

WOD With a running clock… A. At the 0:00 150 double unders 40 toes to bar 30 ring dips 20 burpee box jump overs 10 hspu B. At the 8:00 21-18-15-12-9-6-3 unbroken OHS (45/30) KBS (32/24) C. At the 16:00 150 double unders 30 toes to bar 20 ring dips 10 burpee box jump overs D. At the 24:00 21-18-15-12-9-6-3 power cleans (45/30) KBS (32/24) E. At [...]

Czołem, Czas na pressy! Double kettlebell press Serie rozgrzewkowe 2x10@12kg 8x16kg Serie zasadnicze 5x5@20kg Całkiem ciężko mi to szło, w piątek wydawały mi się lżejsze te kule :-P. Akcesoria 3 rundy Bottom-up kettlebell cleans 5/5@16kg Leg raises 4 rundy Pull ups 3@cc Dips 4@cc 3 rundy Inverted row x6 Double kettlebell high pull 8@12kg Filmik z [...]

[...] na odwodziciele + przywodziciele 10/10 Crossfit z plyometrią, dużo skakania i nóg %-), wskoki na wysokiego boxa i przeskoki. Kondycja wyglądała następująco: WOD 3 rundy 50 double unders 20 DL @35kg 20 burpees over the bar Ponieważ wczoraj kładłam się do łóżeczka przed 20 to czułam dzisiaj że mogę trochę przycisnąć (oczywiście nie na burpee bo [...]

Witam ponownie %-), korzystam z chwili siedzącej i wrzucam dzisiejsze: Double kettlebell press 5@12kg 5@16kg 3@20kg 2@24kg 1@28kg TGU Serie rozgrzewkowe 2/2@12kg 2/2@16kg 2/2@20kg 2/2@24kg Serie zasadnicze 1/1@28kg 1/1@30kg 1/1@32kg 1/1@35kg Akcesoria 4 serie Strict HSPU 5@5kg pod rękami 4 serie Double dumbbell bench press 8@20/22,5/6@25/27,5kg [...]