double

Kofeina - pijam ok 8-10 double espresso dziennie, dla smaku (działania 0 efektu) Cytrulina/kreatyna/tyrozyna na stałe w codziennej suplementacji. Chodzi mi o kopa bezpośrednio przed treningiem, nie ogólną energię. Nie wiem co to było w Black Bombs'ach ale działało i czegoś takiego szukam. Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2023-12-08 18:29:25

double Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-27 15:28:38

Z takim stażem nie będę Ci tutaj wypisywał prawd starych jak świat, że najważniejsze jest odżywianie, tak samo jak istotny jest trening i wszelkie uzupełniające formy wysiłku wspomagajcego redukcję tkanki tłuszczowej (aeroby, interwały itd.) Skupiam się na suplementacji, jezeli chodzi o legalne to Redox na pewno jest w czołówce preparatów [...]

1 .WIEK: 27 2 .WAGA: 100 3 .WZROST: 185 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bialko,bcaa,double impact 2.0 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200/300 9 .POZIOM BF% ok.18 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia duza

sorry za double posta ale źle napisałem i anulowałem wysyłanie a i tak się wysłało prawa górna część prawego pośladka

[...] 2. Daru. 2014 Apr 28;22:40. doi: 10.1186/2008-2231-22-40. Tribulus terrestris for treatment of sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo – controlled study. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24773615 3. J Diet Suppl. 2014 Mar;11(1):64-79. doi: 10.3109/19390211.2014.887602. A systematic [...]

ur. w Kantonie, w Chinach Styl walki: tai-chi chuan BIOGRAFIA: Naprawdę nazywa się Yang Sze. Zanim trafił do świata filmu był zwycięzcą wielu zawodów kulturystycznych w Hongkongu ( m. in. "Mr. Hong Kong" ). Może dziwić, że przy swojej budowie fizycznej uprawiał jeden z "najdelikatniejszych" stylów kung-fu, mianowicie tai-chi. [...]

Wczoraj wziete 3/4 porcji. Znowu problemy z zaśnieciem %-) pobudzenie na treningu bylo super teraz bede wcinal pol porcji + porcja double impact powinno byc wsam raz :-)

probowałes Double Impact od IHS? imo bardzo dobrze pompuje, do tego kofa w tabletkach od 4+ Nutrition albo z Myprotein i dawkujesz wg uznania, nawet pół tabsa mozesz dac (100mg kofy) jak za duzo nie potrzebujesz

A PROPO KFC KFC KFC Apple Pie Slice© Serving Size: 108g Calories: 270 Calories from Fat: 80 Total Fat: 9 grams Saturated Fat: 2 grams Cholesterol: 0 milligrams Sodium: 200 milligrams Carbohydrates: 45 grams Fiber: 4 grams Sugars: 22 grams Protein: 3 grams KFC BBQ Baked Beans© Serving Size: 136g Calories: 230 Calories from Fat: 10 [...]

[...] serie po 8 powtorzen, mysle ze jakbym skonczyl caly trening i wykonywal wszystkie serie i powtorzenia to efekt bylby znacznie lepszy. A i czwiczylem bez zadnej diety. Zdjecie nie z "napinaniem" albo cos w tym stylu poprostu normalny brzuch. Sory za double post 1 do kasacji poprosze ;) Zmieniony przez - opaopa w dniu 2008-01-14 17:18:58

xxxx double post Zmieniony przez - Pejteros w dniu 2013-08-20 20:16:10

[...] jak i od nie ktorych produktow np moge zjesc jajka i sloik majonezu i bedzie ok, a zj** kawalek kielbasy albo rybe i umieram. mieso tluste i smalec z kapusta tez znosze dobrze ale juz kawa z double cream 50% daje leciutko popalic. No i do tego tren pewnie tez nie pomaga. Ja w uk kupuje takie tablety do ssania gaviscon i zgaga znika w 5 min.

Oliwa z oliwek 0.75l 8,29 LIDL - nie moglem edytowac dlatego double post

A ja w uk mam double cream który ma 47.5g tłuszczu na 100ml

extra thick double cream yum yum yum, tez tego sporo jadlem, z zoltkami albo rozpuszczonym olejem kokosowym albo maslem albo ze wszystkim i troche kakao albo wpc, kozak deser

extra thick double cream yum yum yum, tez tego sporo jadlem, z zoltkami albo rozpuszczonym olejem kokosowym albo maslem albo ze wszystkim i troche kakao albo wpc, kozak deser Spróbowałem dzisiaj z żółtkiem i poprostu wymiata z żółteczkiem, wiec było: 30gram kokosowy olej, 100ml śmietana (extra thick), 10g kakao, słodzik czekolada z my.prot + 3 [...]

Wczorajszy trening B-1. wioslowanie sztangielkami od podlogi do bioder 12powt, 1 seria 40kg lekko poprzednio 40kg ( brak większych hantli na siłowni , zmieniam nie długo za pewne) 2 seria 40kg poprzednio 37,5kg 3 seria 40kg poprzednio 35kg 10sek przerwy B-2. Wyciskanie sztangielek lezac na lawce skosnej 12powt, 1 seria 40kg lekko poprzednio [...]

Wczoraj wrzuciłem podwójną porcje double impact + kawę. Aktualnie jest to dla mnie idealne połączenie przed treningiem.

ja tam mam OzO Extra dziewice do sałatek i OzO double do smażenia i żadnego rzepakowego nie trzeba