debiuty

Sogow nie daje, bo IMHO to jest zryty pomysl. Ale wygladasz spoko, to jest budowa na debiuty, pod warunkiem ze popracowalbys nad rzezba. Przemysl to - osiagnales sporo, wiec czemu sie za rok lub dwa nie sprawdzic z innym bykami? powodzenia!

Fotka z lekcji pozowania z Natalia Lotko we F U T U R E B O D Y. Natalię szykuję na debiuty na 2015. Wchodzimy juz na redukcję. Natalia mocno i z sercem trenuje, jest bardzo sumienna i wielki szacun dla jej motywacji! A jej tryb życia nie jest łatwy, bo prowadzi sporo zajęć fitness i musi znaleźć na wszystko siłę ! Na każdym treningu wypija [...]

Na debiuty 2015 szykuje się mega ekipa. Z roku na rok w ogóle poziom jest coraz większy :-)

Dziś miałyśmy lekcje z pozowania i prezencji z dwoma zawodniczkami: Agnieszka Więcław i Ewelinką Ciepluch. Aga jest już świetnie przygotowana, zarówno od strony sylwetki, jak i prezencji :-) Aga- kawał dobrej roboty za Tobą!!!!!! Jestem z Ciebie mega dumna :-) Ewelinka tez ślicznie, kobieco sie porusza, ale jeszcze mamy nad czym pracować ;-) [...]

[...] z takimi mistrzami jak Dawid i Marek.Zawsze mozna dowiedziec sie czegos nowego ,wymienic sie swoimi poglądami treningowymi.Będzie rownież super powspominac z Dawidem debiuty 2005r,które chyba najlepiej wspominam ze wszystkich startów.Te emocje i pierwsze kroki na scenie kulturystycznej.A trening z tak doświadczonym zawodnikiem jak Marek [...]

[...] chwile do porozmawiania i zawsze wymieniamy sie poglądami oraz wiedzą na temat zawodów i kulturystyki. Do moich największych osiągnięc na scenie kulturystycznej należą: -debiuty kulturystyczne 2005r ostórw mazowiecka w kat 80 kg:1 miejsce -ogólnopolskie zawody kulturystyczne słupsk w kat 90 kg:3 miejsce -miedzyarodowe mistrzostwa śląska 2008r [...]

[...] sztangi zza karku 20/12/10/8 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/10/10 Unoszenie hantli na boki siedząc 12/10/10/6 Jutro wrzucam zdjęcia sylwetki (juz prawie miesiąc prowadze dziennik ) i od poniedziałku przechodze na konkretniejszą diete bedę dodawał dokładne rozpiski posiłków, debiuty i chłopaki z wk troche mi w głowie przestawili :D

Czy Twoj kolega ma blisko siebie jakis klub..? Mistrzostwa Polski Amatorów to to samo co Debiuty startuja tam tez goscie co maja bardzo małe pojecie o armwrestlingu choc poziom jest wysoki vendetta - 6 rundowy pojedynek walczacych ze soba 2 zawodnikow nemiroff puchar swiata zawodowcow na zawody musisz musisz miec stroj sportowy i dowod [...]

II OTWARTY PUCHAR POLSKI AMATORÓW - DEBIUTY 2018 1. Termin i miejsce zawodów. - Zawody odbędą się w dniu 04 listopada 2018 roku w Global EXPO ul. Modlińska 6D w Warszawie podczas Burneika Sports Festival. - Weryfikacja i ważenie wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zawodach odbędzie się 03 oraz 04 listopada 2018 o 10:00 do 12:30 w Global EXPO [...]

[...] TALI: 63cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 83cm ****CEL************************************************* obecnie mocne uwydatnienie mięśni, w niedalekiej przyszłości start w MPJ i debiuty, lecz dopi ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

[...] mistrza Polski w trojboju i będzie pod moją opieką, mistrz Polski juniorów z tego roku wpadał na konsultacje co 2 tygodnie, przyszły mistrz polski (obecnie szykuje się na debiuty 2007) też non stop w poradni. Od zawsze bardziej mi zależało na wynikach innych, bo ja nie mam zacięcia do tego sportu - przynajmniej nie w jedzeniu, bo jestem [...]

Witam Wszystkich. Nazywam się Tomasz Bobrowski Od dziś będę witał Was serdecznie na forum firmowym Firmy Hi-Tec, gdzie będę mógł pomagać i dzielić się wiedzą oraz rozwiać wasze wszelkie wątpliwości w zakresie diety, suplementów i treningu. Moją pasją jest kulturystyka i związane z tym zagadnienia bo wiem że Ci którzy robią to co kochają robią to [...]

m5m miałeś się zając czymś innym, a Ty wciąż drążyć i szukasz. Przecież nikt Tobie nie karze płacić. Powiem Tyle zobacz na zawodach dla debiutantów w kulturystyce ile kosztowało - Opłata za udział w zawodach z kalendarza PZKFiTS w których nie obowiązuje licencja zawodnika (Debiuty) -150 zł. i był wzrost startujących zawodników z porównanie do [...]

Witam, zgłaszam się do testu kofeiny i Loadera !! obecnie przygotowuje się do zawodów, mam na myśli Debiuty 2015. Chętnie przetestuję zarówno Loadera jak i kofeine . Ponieważ zaczęłam mase oba produkty bardzo by mi się przydały !! Stosuję również inne suplementy firmy UNS , min: BCAA, glutamine, AAKG, cytruline, witaminy i oczywiście Whey [...]

Z każdym kolejnym tygodniem przybywa wylanego potu na siłowni. Efekty zaczynają coraz bardziej być widoczne. Trening 4-5 razy w tygodniu. Dieta cały czas trzymana i z jedzeniem już totalnie się przestawiłem na nowy tryb. Nie mam nawet specjalnie ciągoty do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Nie pamiętam kiedy ostatni raz piłem coś w stylu [...]

według mnie te zawody jak na debiuty byly na wysokim poziomie

PRODŻEKT DZIKA MASA by Rokko PODSUMOWANIE Myślę że optymalnie wykorzystałem 8 tyg masy. Progres wagowy +10kg ( ponad 13kg licząc od końca redukcji). Dieta wysokokaloryczna, proteiny i węgle wysoko, tłuszcze dość nisko – raczej przed snem plus trochę do śniadania. Micha raczej czysta, sporadycznie wpadły jakieś extra kalorie\-) [...]

Więc teraz Michail trenujesz w domu - heh, to witam w klubie, jak nabierzesz wprawy i nauczysz się uzywać rur kanalizacyjnych jako drążka, a pufy od kanapy jako ławeczki to na debiuty stawisz się w wyśmienitej formie "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

chciałbym wystartować w Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness. Moja kategoria kulturystyka klasyczna. Odbędą się 26.03.2011. I mam pytania do Chłopaków z Teamu. Proszę o pomoc w przygotowaniach.

bardzo dobra forma ;-) co do debiutów to można startować startujac już wczesniej w jakis zawodach ,ale tylko raz więc warto dobrze wypaść tam :) tez myslałem ze debiuty to pierwszy start w zyciu.... to jak to w koncu wyglada bo nie do konca rozumiem, chodzi o to ze w debiutach moge startowac tylko raz w zyciu? a wczesniej mogłem startowac w XX [...]