Reasumując, występ i miejsce uznaję za bardzo udane, cieszy mnie również duża poprawa sylwetki w porównaniu do Mistrzostw Polski. Bardzo duza, a patrzac nie tak daleko w przeszlosc i Debiuty, to wrecz kolosalny postep. Z pewnoscia w przyszlosci medalowe miejsca na takich imprezach miedzynarodowych beda Twoje. Ponownie moje pytania zwiazne z ME. [...]
sezon startowy zaczyna sie juz wczesna wiosna,jako 1 start proponuje debiuty,aby zobaczyc o co w tym chodzi co do treningu,to poszukaj klubu z jakims doswiadczonym instruktorem,ktory orientuje sie w panujacych obecnie trendach w fitnes sylwetkowym xl
Ty Marjano (Italiano ) to jak z ciebie taki kulturysta to pewnie wybierasz sie do Bydgoszczy na debiuty? ps Masz tupet. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
31.04 wybieram sie chyba na te debiuty mam zamiar wystartowac...mam kilka malych pytan stroj na ta impreze to zwykle majtki czy jakies specjalne np boxerki opcisle czy cos? badania lekarskie to zwyklle zdrowotne czy jakies inne?
wczesniej sie tym nie przejmowalem a teraz jak tu kiedys wystawilem fote to pisali ale smieszna klatka itp. wiec moim zdaniem wstyd troche ale jak tak mowisz to robie forme na debiuty heeh tylko nie podam w ktorym roku
Witam Cie widzę że chcesz zacząć trenować armwrestling. Jestem czytelnikiem branżowego magazynu KIF. W którym są pokazane w każdym numerze debiuty na zawodach siłowania się na rękę jak i przygotowania młodych jak i najlepszy zawodników w tej dziedzinie. Zawsze są rozpisane gdzie i kiedy odbywają się tego typu zawody. Polecam Ci jeżeli wiążesz z [...]
nad nogami pracujemy.Do kwietnia jest jeszcze czas. Cwiczenia w roznych rezimach pozwola zeby sie przygotowac na debiuty. Do tego Konczi ma wspaniala genetyke i predyspozycje do tego, przy tak dobrej sylwetce dysponuje do tego duza silą wiec kariera stoi przed nim otworem.
[...] dieta? jem co trzeba, ale nie odmawiam sobie zadnych hamburgerow,pizzy,lasagni itp u mnie nikt nie ma zadnej stalej diety, gdybym komus powiedzial ze mam stala diete to by mnie wysmiali ze popadlem w totalna skrajnosc. kazdy tylko z ta dieta dieta dieta, ludzie bez przesady, chyba ze ktos na jakies debiuty startuje to wtedy fason trzeba trzymac.
w jaki sposob podajesz linka do MD a wyswietla sie Debiuty 2012? Wpisujesz: tutaj wpisujesz tekst jaki ma sie wyswietlac oczywiscie tego odstepu przed ] i [ nie powinno byc, ale inaczej forum nie wyswietliloby tego jako przyklad. Pozdro Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-03-24 23:43:22
serek nie sluchaj ich Arnold na 5mg metki wygral MR.Olympia wiec te 15mg co chcesz brac cie roz***ie na maxa dorzuc jeszcze antka na odblok i regeneracje watroby, pomoze i nie zaszkodzi po takim cyklonie smialo wygrasz konkurs na SFd na kulturystyczne debiuty
to tylko debiuty? śledzisz na bieżąco jak podnosi się poziom tych zawodów,też tak myślałem jak Ty i jak zobaczyłem typa z którym przegrałem to mi kopara opadła i jakby było mało to przez 4 lata koleś zrobił wszystko w tym temacie. zrób fotki to będziemy mogli coś mądrego wymyślić inaczej jest b. ciężko-uwierz mi.
Ok dzięki. Czyli tę sustę bijesz 500mg co 2 tygodnie tak? Dobrze rozumiem? Podsumowując wychodzi mniej więcej tak: 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 750mg e3d 7-15 npp 150mg e2d 7-16 enan 1000mg e3d Cyklu akurat powinien skończyć się na koniec roku jakoś. Później wycinka ostra i w marcu na debiuty :-P
A więc tak kategoria w której będzie startował to hmmm... na chwile obecną jest 78kg ale jeszcze coś zrzuci tak mi się wydaje bo jeszcze 1,5 miesiąca. Nie porównoojmy nikogo, chodzi mi tu o Tomka. To są deiuty moga brać w nich udział osoby, które trenooją rok, dwa, a nawet 10 lat. To nie sią mistrzostwa Śląska czy Polski, to tylko debiuty.
Za wąskie barki... wydaje mi się, że nie, możliwe że na tych fotach tak wyszło. McKaku - dlaczego uważasz że za wcześnie na debiuty?? Trzeba się wkońcu sprawdzić ;)
mam na siłce młodych kolesi którzy wyglądają w chvj lepiej od ciebie a nawet swojego zdjęcia na to forum by nie rzucili bo jeszcze forma za słaba a co dopiero debiuty wyśmieją cię