SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • oxa plus wins

    Temat
    Doping

    1-6 winko 20 mg ed potem moze podniose do 30 w 2 lub 3 tyg 1-6 oxa 30 mg ed winko eap tabl oxa ec tabl zalezy mi glownie na sile i ladnej rzezbie max 3 kg czy dawki sa odpowiednie czy moze inaczej i jak z casem brania? przebyte cykle 1 winko samo 20 mg ed 2 winko npp ostani cykl 4 miechy temu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-07-01 16:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najbardziej mi zależy chce wydać tak 300 - 400 zl co byście polecali ? :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła, rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : cm3, hmb, kreatyna Uprawiane inne sporty: zadne stosowane wcześniej spalacze : clean burexin, thermo fat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-06-24 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 43 KLATA:112 UDO: 58 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: około 160g WEGLOWDANY: około 580g TLUSZCZ: 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 strzałów tescia + 100 tab. mety 8.TRENING: na siłę 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięsniowej i siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 5 miesiecy 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2007-10-13 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a masa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tluszcze) + bialko przed snem. Trenuje 3 dni w tygodniu. Dzien 1: Triceps Klata Brzuszki DNT Dzien 2: Bicek,przedramie Plecy Brzuszki DNT Dzien 3: Bary Nogi Po tym zaczynam cykl od nowa nie robie dluzej niz jeden dzien przerwy. Czy w moim planie nie ma za duzej ilosci cwiczen na brzuch? Cwicze w domu i w dzien nog mam bieganie, nie intensywne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-02-21 20:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Sprawa wygląda tak: Miałem zamiar kupić horse power bo znajomy robi na nim cykl i leci na sile i puchnie w oczach. Mówił, że jak wziął HP pierwszy raz to takie po nim przechodziły ciarki że nie mógł tego wytrzymać. Z ciekawości dzisiaj do niego poszedłem i wypiłem 30 gram (podstawowa dawka to 20g). Myśleliśmy że ciarki mnie "rozerwą", a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-05-09 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl regeneracyjny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar zacząc cykl regeneracyjny gdyz trenowałem ostatnio na siłe i chcem dac miesniom odpocząc i ma pytanie jezeli dotychczas trenowałem klatke dwa razy w tygodniu to czy teraz czwiczyc ją tylko raz czy nadal dwa ale poprostu zmniejszyc ciezary którymi cziwczyłem i zwiekszyc powtórzenia??? boje sie ze jak bede cziwczył tylko raz w tygodniu to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-02-20 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mały problem zamierzam wziąść OXANDROLON i CLENBUTEROL i nie wiem czy to wystarczy. Napiszcie mi jakie powinny być po takim cyklu efekty. Więc naisze tak wyciskam 85kg obwód bica 38cm. Jśli możecie napiszciemi ile sie spodziewacie że wycisnę i zmieni mi sie obwód. wiem ze to jest bardziej na siłe. Najbardziej mi chodiz oto czy taki cykl moze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-06-03 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki

    Temat
    Doping

    zaczynam cykl z superki i winstrolu zalezy mi na sile i tak przygotowalem sobie sylimarol , essentiale , b compleks omega 3, alitol, olej zrekina i tearz tak kolega poleca aspargin ale czytalem ze przy dece nie mozna bo hamuje przejscie a czy prz tej szybko dzilajcaej tez nie wolno?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-02-07 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...co po wakacjach???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeden terning na siłę klatki, no i potem trening wytrzymałościowy, żeby ładnie wyglądać na wakacje i mieć dobrą kondycję. Chciałbym też w treningach na masę zastosować cykl kreatynowy. Wiem, namieszałem, ale proszę o rozpisanie mi tego jeśli jest to możliwe, zaplanować każdy tydzień treningów, przerwy międzi nimi, z samym rozpisaniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2005-09-24 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tym cyklu podnosilem na klatke 15kg wiecej przytytc nie wiem przytylem ale tak z 4-5 kg oczywiscie z odpowiednia dieta. Teraz chce znow kupic cos na sile najlepeij to samo lae nie wiem czy mozna i czy bedziedxialac tak samo jak za 1 razem . poprzedni cykl skonczylem 3,5 miecha temu. zapewne u mnie w sklepie nie bedzie cytrynianu ale jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-07-10 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple typowo na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała typ budowy endo-morfik 2) wiek 23 3) waga/wzrost 84kg 180cm 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono , noz, green magnitude - ostatnia suplementacja kreatyna ok rok temu 7) stosowane wcześniej spalacze thyrotherm, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-10-27 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady dotyczące dawkowania następujących specyfików względem otrzymania najlepszych efektów. Olimp mega caps 180 kapsów Trec Saw 200g Cell Pump pucha ok 600 g Activlab Bcaa 500g Mutant Mass ok połowy dużego opakowania WPC Ostrowia 80 2 paczki. Chciałbym zrobić cykl na masę + siłę. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-04-13 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnistrol-boks

    Temat
    Doping

    [...] cztery razy w tygodniu indywidualnie 3x technika i raz cwiczenia na sile dynamiczna moj trening to 1,2h. Niech mi ktos kto sie zna na tych rzeczach podpowie ewentualny cykl i czy to ma sens wogole jesli da rade to ocencie rowniez spadek po tym jak bym cos zezarl (wino) bo niczego innego nie chce brac. Mam 182cm i waze ok.78-75kg cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2004-02-29 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Planuję swój pierwszy mały cykl. W założeniu miały iść dwa opakowania Epi, ale kupel dał mi opakowanie prolo 5x1ml z Jelfy. Chcę zyskać na sile, bo poza siłownią uprawiam SW i brakuje mi tam często siły w stosunku do swojej wagi. Za wszystkie sugestię odnośnie kreatyn dziękuję - po tym puchnę tylko na gębie i łapią mnie skurcze. Właściwe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-02-07 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla piłkarza.

    Temat
    Doping

    [...] to że reprezentuje poziom gry zawodowej i zarabia dużo wiec problemu nie bedzie z hajsem na srodki, a chcialby wejsc do "wyzszej ligi" wiec zwracam sie do kogos kto przepisze mu srodek/cykl na poprawienie kondycji, siły wytrzymalosci regeneracji itp... sprawa jest poważna wiec prosze o powazne odpowiedzi... wzrost 181 waga 75/6 kg. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-08-03 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, rzeżbe ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymałość Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy bez przerw Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia, ławka płaska, skośna, sztanga, sztangielki, obciążenie 120kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L karnityna jeden cykl kiedy ćwiczyłem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-01-31 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć cykl na masę/siłę. Mam zamiar zakupić suplementy, zastanawiam się nad BCAA i węglami. Co o tym sądzicie? Produkt musi być dobrej jakości, nie może mnie zalać i osyfić całego ciała 8-) Cena tak jak widać w ankiecie, 150-170 zł max. PS. Ile trzeba robić przerwy między stosowaniem BCAA? Mógłbym brać 2 miesiące z rzędu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-03-01 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    [...] to 37 wiek 19 lat nie wiem co wiecej napisac Chlopak jest dosc chudy ale szanuje go stara sie z calych sil, wg jego to sila mu zastala Bardzo prosil mnie o podanie jakiegos cyklu na sile no i masa. Ja proponuje mu ten: http://www.sfd.pl/temat166469/ jest chyba dobry i bardzo polecany co wy o tym myslicie. Jak nie to podajcie jakis inny cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2004-12-21 12:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:2,5g T:1g WW:4-6g zalezy jak organizm bedzie reagowac. Co ile dodawac kalorie i w jakich ilosciach? Myslalem, zeby po redukcji zrobic tydzien przejscia, ze dziennie np po 100kcal i w tym tygodniu bym jeszcze z 3-4 zrobil aeroby ale juz tylko po 15-20 minut + jakies lekkie treningi silowe i wtedy ostatni tydzien maja zaczynam cykl :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-05-02 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać..? (rzeźba-siła)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych odżywek, zależy mi najbardziej na rzeźbie a także i na sile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 16 Waga: 98 Wzrost: 189 Cel cyklu: rzeźba siła stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-05-29 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)