SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • Witam. Post w imieniu kolegi z siłowni Cykl na rzeźbę i siłe jak da radę Chciałby połączyć Propa, tren, clen i winstrol w tab. Pomoglibyście ułożyć z tego coś sensownego ? Ja nie mam pojęcia jak rozpisać to, za mało doświadczenia w saa 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93-4 kg jakieś 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: z 90 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-02-22 03:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na low carbie - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze z dystansem. Planowany trening to split cztery razy w tygodniu, plus jeszcze aeroby/interwały dwa razy w tygodniu w dniu wolne od treningu. Ostatnie suplementy to cykl na mono zakończony pod koniec lutego oraz l-karnityna przez 3 pierwsze tygodnie marca. Co do budżetu na obecny cykl to myślę, że są to okolice 300 zł, zamierzam go [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-03-31 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odsyłają mnie do psychiatry twierdząc że przyczyną jest stres.W najbliższym czasie planuję zrobić badanie poziomu testosteronu i prolaktyny. Co sądzicie o jakimś małym cyklu dla mnie,nie zależy mi na wymiarach ale głownie chodzi o wzrost energii i doprowadzenie funkcji seksulanych do normalnego działania.Ewentualnie proszę o inne sugestie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2012-05-01 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Temat
    Doping

    Witam trenuje trójbój siłowy i potrzebuje pare informacji: 1. Co najlepiej zapodać na pierwszy cykl,najlepiej tabletki(choć jeśli trzeba mogą być strzały) ma on być typowo na siłe...przy maks 2kg masy mięsnowej(chodzi o to że musze se zmieścić w kategorii wagowej) 2. Jak długo winstrol jest wykrywalny w organiźmie,albo cykl z innych środków SAA [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-11 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja + trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wcześniej ćwiczyłem sobie bez większego nacisku na siłę masę , bardziej dla zdrowia. Postanowiłem nabrać czystej masy mięśniowej i zastosowałem Kreatynę Mono. Zrobiłem jeden cykl , zwiększyłem efektywność treningów i efekty są - większa siła i wzrost masy mięśniowej ( wiem woda robi swoje). Chciałbym podtrzymać tendencję jestem już miesiąc po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-06-26 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w zimie bylo koło 110 kg...wiem wiem słabo -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem PYTANIE: Witam chciałbym zrobić swój pierwszy cykl na sterydach. Nie zależy mi na ogromnej masie. Wole mięsień mniejszy ale bez tłuszczu. Chciałbym przejść tą magiczną granice 40cm... Nie ukrywam że jestem dość słaby jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-06-18 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka do bombki

    Temat
    Doping

    Witam kończe obecnie cykl 1-6 meta 60mg ed 1-16 susta 750mg + ins Przymierzam sie do cyklu na siłe z trenu , oxy , npp i propa. Jakaś propozycja rozpiski? 1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2015-03-04 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam winstrol?

    Temat
    Doping

    [...] już tutaj post pt."Cykl na mase i rzeżbe dla zapaśnika"). Dziękuje za porady, ale marti mnie jeden aspekt - CENA (studiuje i nie mam za duzo kasy ). Myślałem o takim cyklu: Winstrol strzały 6 tyg. 1 strzał=50mg. 1.-50mg/tyg. 2.-100mg/tyg. 3.-150mg/tyg. 4.-150mg/tyg. 5.-100mg/tyg. 6.-50mg./tyg. Co o nim sądzicie (słyszałem, że winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-06-20 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omnadren 250!

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 140 -martwy ciąg: -przysiad: max 190 PYTANIE: Witam rozpocząłem cykl na omce jestem już po 15 strzałach i efektów W OBWODACH brak (strzał co 3 dzień po dziesiątym co drugi dzień)w sile niby coś tam doszło,ale to skromne różnice czyżby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-06-21 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chciałem go zmieniać żeby te ciężary utrzymać za wszelką cenę i mięśniom dać bodziec żeby wiedziały że muszę pracować. :D Więc teraz planuje zrobić reverse i wejść na cykl z propionatem testosteronu. Chodź nie ukrywam że przydało by się coś żeby się ostatecznie dociąć bo małą stagnację mam głównie jeżeli chodzi o brzuch. Tak więc chciałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-07-02 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH-PULL-LEGS na 4 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1x pull i 2x pull + 1x push, niezmiennie 1x legs WTOREK - Push CZWARTEK - Pull PIĄTEK - Legs NIEDZIELA - Push WTOREK - Pull CZWARTEK - Push PIĄTEK - Legs NIEDZIELA - Pull I cykl od nowa. Część ćwiczeń wykonuję na siłę bo tutaj zdecydowanie muszę poprawić wyniki a reszta pod hipertrofie. PUSH 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej 5x5 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2017-10-09 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] Scantel Pharmy po 10mg i nie bardzo wiem jak sobie rozlozyc dawkowanie. Chodzi mi o wstep i fajrant. Szamac mniej tabletek w pierwszy i ostatni tydzien, czy caly czas przez cykl (6 tyg.) po 50mg/dzien?? Dziekowa za rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 84 kg Wzrost: 186cm Obwód klatki: ok. 110cm Obwód ramienia: ok. 30cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-05-30 04:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra + Gainer + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Chciałem prosić was o pomoc. To będzie mój ostatni cykl, później będzie już tylko na sucho. Więc mam pytanie co jeszcze dorzuć do Massacra Olimpu 3 puszki, Dymatize Xpand 2 puszki i do tego Vitalmax Gainera, tak aby efekty były już naprawdę maksymalne, chciał bym aby przybyło jak najwięcej na masie i na sile. Trenuje 6x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-08-17 05:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester czy jablaczan i co jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie chcem zaczac cykl na kreatynie, nie wiem ktora postac wybrac czy ester czy jablczan. Cykl bedzie ogolnie na sile. Trenuje grapping 2/3 treningi na macie i 2/3/4 silownie to zalezy bo maturka idzie i czasem bedzie sie trzeba po uczyc. Cykl bedzie trwal kolo 1,5 miecha. Bede sie wspieral carbo biogenixa albo vitargoEl + witaminy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2007-11-09 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem Co zrobić....proszę o pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 Lat Ćwiczę już 8 msc..od września chce zacząć cykl Na masę i siłę;) Kupiłem Mass xxl I Kreatynę Mono dobre połączenie.?? dietę zaczełem nie dawno:) Oprócz tego trenuję piłkę 3 razy w tyg trening czy to nie przeszkadza..?:) w moim celu kulturysycznym Trening czy jest dobry...? może ktoś powie..? Pon-Klata Wtorek-Biceps-triceps Środa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-08-23 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie dawno niezagladalem bo niemialem potrzeby ale dzis nadszedl sadny dzien zbliza sie nowy cykl chcialbym ten cykl zrobic sobie na sile ktore odywki waszym zdaniem beda najlepsze powiem tylko tyle ze mialem cykl na stormie schocku ostatnio 2 miechy temu ps na ten cykl mam przeznaczone 360 - 400 zeta Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-10-29 07:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W wakacje robiłem cykl masowy na jabłczanie kreatyny,oczywiscie bralem do tego sporo transporterow i roznego stacku.Masa poszla,jak zwykle u mnie na masie skoczyła równiez znacznie siła.Jednak przy końcu/zakonczeniu cyklu zaczeło pobolewac sciegno na przedramieniu.Zaczał sie z nim powazny problem i wkoncu reke mialem w gipsie.Cała przerwa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-11-17 03:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowni (beż odżywek) - 3 miesiąće na domowej siłowni (bez odżywek) - miałem miesiąć przerwy - znów miesiąc na siłowni w domu (bez odżywek) - przez 1 miesiąć miałem cykl z No Xplode i Mono - miesiąc bez odżywek - później zaczołem brać Nitrobolona 2 i BCAA Xtra (który mi poradził kolega który ćwiczy) - teraz ćwicze beż odżywek lecz bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-10-07 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - jestem kompletnie zielony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcialbym zaczac jakis pierwszy cykl odzywek, tylko jestem kompletnie zielony... Jedynie co bralem to jakies gainery zeby zwiekszyc mase, i to sie udalo, teraz przyszedl czas na sile i rzezbe ! Wiec co do stazu : trenuje hokej na lodzie od 17 lat, kiedys na wysokim poziomie teraz juz niestety tylko amatorsko 2 do 3 razy w tygodnu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-01-23 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przy ValeTudo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedy trening VT jest w miare lekki, drugi w dzień wolny od VT. Co o tym sądzicie? Jaka suplementacje byście polecili by przyspieszyć regeneracje? Aktualnie zacząłem stosować ZMA-apteczne i skończyłem cykl na CP i mam tydzień, moze dwa bez siłki, za 6-7tyg planuje kolejny cykl na jakimś stack'u. Diete mam wysoko węglową, na poziomie ok 4000 kcal.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-09-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)