SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • Ostatni 3 cykl przed Przerwą-Propozycje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g II.Cykl:HI TEC - Hi Tech Amino 5700 mg,No Ex-plode,HI TEC - Creatine Powder,HI TEC - Anabolic Protein 91 %,i Gainer z Activity... Przy Drugim cyklu odczułem efekty siła skoczyła o 20 kg,Masa Sie Nie Zmieniła,Rzezba ciała o Wiele [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-07-04 08:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masie (szczególnie siła) są już widoczne. Mam 22 lata, 170 wzrostu i waże 70 kg. Z odżywek zażywam kreatyne OLIMP MEGA CAPS 1250mg. Na więcej obecnie mnie nie stać :( Robię cykl 6 tygodni zażywania i 6 tygodni przerwy. Oraz proszę podpowiedzieć czy lepiej robić brzuch tak jak w planie czy robić 6 weidera? Oto plan który sobie ułożyłem. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-01-26 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - prosze o pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć siłę i wytrzymałość.Zależy mi na stałej wadze Wiek : 16,5 Waga : Około 70 kg Wzrost 173 cm Staż treningowy : 7 lat kyokushin karate Cel cyklu : Siła,wytrzymałość ( siła głownie chodzi mi o siłe w walce - cios) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty :Karate kyokushin , wf [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-10-25 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Deki na masie?

    Temat
    Doping

    [...] - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z naciskiem na aktywacje pod trojboj 9. CEL CYKLU: zbic wage, fat 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2022-12-01 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock theraphy, creatine vitargol ,trans cgt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze o pomoc, od poniedziałku chce zacząc cykl. Miałem zamiar kupic stack kreatynowy wszystkim znany shock therapy. Wiem ze daje siłe i czysta mase i o to mi chodzi , lecz jestem teraz niepweny co kupic gdyz polecono mi creatine vitargol a nie wiem nic na ten temat dokladnie bo nie ma nigdzie opisow jest moze ktos kto to stosował ? i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-03-22 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO vs JABŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacznę od tego, że zdania są tak podzielone strasznie i do tego dochodzą jeszcze amatorzy ze swoimi śmiesznymi teoriami, typu po cyklu cała woda spada, twarz podczas cyklu spuchnięta... Miałem już dwa cykle mono, rozłożone z przerwami i teraz termin na kolejny nadchodzi. Przerwy robię tyle co cykl. Każdy cykl był dosyć owocny, masa i siła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2014-08-21 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Massowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] liczbie powtorzen. Jakos tak mi sie to za malo wydaje. Aczkolwiek ma to bardzo duzy sens zastosowania. Na pewno powinno sie to odbic na masie oraz sile. Chodzi mi tu o cykl majacy trwac 8tyg. Zalezy mi na opini doswiadczonych pakerow ktorzy na swim organizmie tego doswiadczyli. Dla formalnosci trening jaki chce zastosowac bedzie wygladal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-10-14 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na imię Waldek, mam 28 lat, od 4 lat trenuję systematycznie głównie dla wzrostu siły. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl ze sterydami. Mam dostęp do sterydów z polskiej apteki. Co polecacie na pierwszy cykl? Trenuję 5-6 dni w tygodniu, 1-2 razy dziennie. Na klatę wyciskam ok 170 kg na barki ok 80 kg. Chciałbym zwiększyć siłę i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2018-08-30 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do działania i słabsze libido. NATURE'S BEST Tribulus Terrestris może być również stosowany przez kobiety. Stymuluje sekrecję estradiolu, dzięki czemu wpływa regulująco na cykl owulacyjny. Także u kobiet pozwala na zwiększenie libido i poprawę aktywności seksualnej. NATURE'S BEST Tribulus Terrestris jest środkiem naturalnym, w pełni bezpiecznym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 165 Witam wszystkich, planuje zrobic cykl okolo grudzien/styczen, moje pytanie brzmi czy boldek+test a pozniej wino+oxandrolone lub tren, bedzie ok? i co sadzicie o tym palaczeniu, sile planuje robic okolo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-10-05 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbować. Od jakiegoś czasu czytam dział doping, ale nie znalazłem podobnego tematu do mojego, lub wystarczających odpowiedzi. Chciałbym abyście pomogli mi w moim pierwszym cyklu, co brać najlepiej i jak aby zbudować suchą masę i siłę. Pieniądze raczej nie grają roli, dieta także będzie ułożona odpowiednio. Strzały czy tabsy w sumie bez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2013-09-29 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dalej brać kretę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko nie ćwiczę już z 1,5 roku kulturystyki a ćwiczyłem pół roku ,efekty małe -przez nie dokładne ćwiczenie itd. miałem 3 cykle miesięczne na mono bez żadnej diety 1 cykl kreatyna z treca 2 cykl z EXTREME POWER CREATINE i 3 cykl tak samo wszystko z przerwami -są to mniejwięcej podobne kreatyny różniące się dużo ceną i firmą bo z treca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-05-31 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY idą w górę, jestem drobnej budowy biceps: 36 jak zepnę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku (w przeszłości ćwiczyłem sezonowo, nic nie zbudowałem) 6. DIETA: -białko: 133 -węglowodany: 189 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW + akcesoria 9. CEL CYKLU: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2017-09-20 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 25 Waga 91 Wzrost 177,5 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 108 Obwód uda 59 Obwód talii 86 Staż na siłowni 10(sporty walki) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1-8 e2d test prop150mg- w sierpniu koniec 1-4 prop 4-10 enan koniec grudzien Opisz swój plan treningowy 4-5x/7 (,boks,mma, crossfit) Cel cyklu rzeźba siła wytrzymałość Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2017-03-15 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl siłowy 86 kg, do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Aktualnie kończę cykl masowy, który trwał u mnie dość sporoo czasu, bo męczyłem masę od października zeszłego roku. Przytyłem mniej więcej 18 kg, (październik 2015 = 68kg) Nie mam tendencji do łapania, tłuszczu dzięki czemu sylwetka jest całkiem dobra, kalkulator wyliczył mi 15% bf. Gdy skończył mi się ostatni worek mutant mass'a doszedłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-12-29 05:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy) Ilość spożywanego białka: 140g Ilość spożywanych węglowodanów: ile wejdzie. Ilość spożywanych tłuszczów: nie przejmuje sie nim jak narazie Opis przebytych cykli sterydowych: brak... Trening: FBW Cel cyklu: Najchetniej dobra masa jakosciowa, badz sila. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: 12% Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2011-04-16 01:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle. Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien testo enatath [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2013-07-07 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - Co warto i jak?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym wspomóc się suplementacją, w szczególności zależy mi na cyklu na kreatynie. Diete mam ułożoną, trenuje trzy razy w tygodniu. 1. Czy pierwszy cykl moge pociągnąć 6-8 tyg? 2. Gdzieś wyczytałem, że mleko spowalnia wchłanianie kreatyny. Problem w tym, że chciałbym stosować kreatyne w proszku (ekonomiczniej) i brać ją z gainerem. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-10-06 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Extasy

    Temat
    Doping

    Historyjka:Ziomus skonczyl cykl metka(100 tabsow) z dobrym wynikiem w masie i sile.Wlasnie mija miesiac od ostatniego dnia odbloku,no i wszystko gitara,tylko ze kolega w najblizszy weekend wybiera sie na balety(po dlugiej przerwie) i znam go na tyle dobrze,ze wiem,ze lyknie sobie dropsa,lub dwa.Uswiadomilem mu juz ze bankowo spadnie mu masa(sila [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17992 Data: 2008-04-23 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg:240 -przysiad : 200 Witam. Opiszę swój problem: po ponad półrocznym cyklu(test, npp, tren, epi), gdzie co 8tyg biłem 5k HCG postanowiłem OFF, kończyłem to testem i epi. Gdy teść spadł do okolic mojej normy, ostawiłem EPI i wbiłem 15k HCG( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-04-26 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)