SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • kto ułoży cykl

    Post
    Doping

    Androlic zamien na turecki anapolon, suspen odpoczatku choc jesli chodzi o sile to lepiej dluzszy cykl a dluzszy cykl wiaze sie z tym ze lepiej jakis inny test ktory rzadziej bedziesz musial wbijać,przemyslal bym zmieszanie enanthatu z susta lub oma lub cypionat zamiast enanthatu.W ktoryms momencie dolozyl bym wino zambonu,injekcyjne.A [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2005-08-10 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do ciśnienia to mam będę się starał je stale kontrolować i w razie czego zzakończyć cykl przed czasem. Co do testosteronu to zależy mi na tym aby wyrobić suchy mięsień i siłę przy minimalnym wzroście masy. Chcę również zminimalizować wpływ na przysadkę i ogólnie na organizm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2012-02-19 12:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl na winku

    Post
    Doping

    chcesz budować siłę i masę mieśniową przez 5 tygodni na winie? może doświadczenia nie mam gdyż sam jestem na swoim pierwszym cyklu ale z teorii wiem ,że przez 5 tygodni to nic nie zbudujesz, do tego wino solo na pierwszy cykl to też nie za dobra opcja, za "sadło" odpowiedzialna jest dieta a nie środki, poleć solo testosteron, przypnij diete, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2016-07-12 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - prośba o poprawę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nie mowi o twojej sile. przysiad lub mc-to sa odpowiednie cwiczenia. mozesz sprobowac czegos takiego: http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny%2E-t466560.html choc nie wiem,czy nie przydalby sie jeden cykl(6-8tyg.) na ciezkim planie skroconym,takim,jak tu: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (na dole strony) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-02-16 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstruktywna odpowiedź na plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji(czyli...wzrostowi sily i masy) " oraz "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-08-22 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o.... FIERCE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ważniejszych sposobów kontrolowania tlenowej produkcji ATP. Podczas wydłużonych ćwiczeń tlenowych i u osób cierpiących na niedobory jabłczanu, jego zapasy wyczerpują się, a cykl TCA nie jest w stanie dostarczać wystarczająco szybko ATP, aby sprostać zapotrzebowaniu pracujących mięśni. Jedną z klasycznych chorób charakteryzujących się niedoborem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2006-07-16 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ni jestes kurdupel.. srodek nie jest tak wazny. Swojego czasu na mecie zrobilem niezla sile, to od treningu i diety zalezy koncowy efekt. i lecisz.. na 1 /czy tam 2 cykl/ masz do wyboru - znow meta - prolka - propionat - winko poczytaj i wybierz, nadmienie ze jesli jestes ekto to bierz mete/prolke jesli endo winko/propa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2008-06-15 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nadwyzke kcl.chce cos zeby da;lej jechać z suplami.chce zarzucić cos zeby sila i masa szla.ale dorzucę sobie może jakaś przedtrenigowke do tego.szukam złotego środka z którego zrobię fajny cykl.po czym wjadę na jabko kreatynę..jakieś podpowiedz??a moze zrobic cykl z beta alaniny i aakg?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-01 18:19:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-12-01 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnięcia pionowego. Podciąganie gimnastyczne ma za zadanie zwiększyć sprężystość ciała i reaktywność ciała, które w gimnastyce mają olbrzymie znaczenie. Podciąganie cykliczne ma zwiększyć intensywność i przyśpieszyć możliwość wykonania dużej liczby powtórzeń. Technika: Podciąganie siłowe – wisząc mamy spięty brzuch oraz pośladki, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11006 Data: 2018-02-11 08:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On pisal ze sie odejmuje 5% ,wiem ze najpierw bylo 10 kg... PRZEDSTAWIE WIEC JAK WIDZE CYKL ROZTRENOWANIA W TEJ METODZIE: Dla maxa 100kg robi sie : 1 tydz: 85kg*6-8powt (zalozmy ze 8, co juz zaczyna byc przetrenowaniem) 2 tydz: 80kg* 8 powt : tu jeszcze nie wyjdziesz z przetrenowania, ale postep moze byc. 3 tydz: 75kg*8p tu juz jest zapas sil, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2007-01-02 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opracowanie zawiera informację o obniżaniu poziomu estrogenów, to gdzie znajdziemy lepszy opis niż na ulotce? Tak się składa, że akurat mam w domu nolvę bo własnie zacząłem cykl i mam także oficjalną ulotkę. Biore więc opakowanie Tamoxifen 20mg firmy EGIS, wyjmuję ulotkę i czytam: Tamoxifen należy do grupy leków znanych jako antagoniści [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2009-05-03 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka miesiency żeby zobaczyc twoje efekty po Deca durablionie i ten czas nastąpił.jestem bardzo ciekaw jakie miałeś przyrosty w masie i sile bo zamierzałem sam wziasc taki cykl z Deca ale chciałem poczekac na twój koniec cyklu… mam nadzieje ze wzieles i skończyłeś cykl .no i chyba tyle ,bylbym wdzieczny jakbys mi odpisal..moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-06-01 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry moment na przyjęcie jakiegoś wspomagacza.. jeśli marzy Ci się cudowna sylwetka to białko/gainer jeśli myślisz o sile to jak najbardziej na początek jakiś monohydracik cykl 4-6tyg według mnie dłużej strata kasy ;) ale to jest również tylko moje skromne zdanie.. spotykałem się po 8tyg... ale jak wiadomo 8tyg na cyklu to co najmniej 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-06-04 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass fx

    Post
    Doping

    [...] maksymalny przyrost masy mięśniowej i prowadzi do bezpośredniego wzrostu siły. Mass FX w ciągu kilku dni użytkowania przynosi pożądane efekty, które utrzymują się przez cały cykl stosowania. Witamy w świecie Mass FX. W ciągu pierwszych kilku dni: Mass FX zaczyna działać. Powinieneś czuć się, jak dominator, czyli samiec alfa. Treningi stają się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2010-05-21 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy Boks ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czasem i jestes systematyczny to OK -nie zgadzam sie ze silka zrobi z ciebie na boksie powolniaka. Nawet nie wane jak kto cwiczy, czy ostro na mase i odzywki, czy cykl masy przeplatajacy sie z rzezba( gdzie ta ostatnia oczywiscie mniej) Silka napompuje cie i da ci sile na cios, a trening wyrzezbi i nauczy ciosu. Ale jakby co to odstaw [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2002-05-01 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występuje. Łatwo można dostrzec, że o wspomniany substrat walczą, poza syntazami tlenku azotu, także inne enzymy, jak chociażby arginazy. Arginaza jest istotnym enzymem cyklu mocznikowego, który umożliwia usunięcie toksycznego amoniaku. Zważywszy na to, że wspomniany cykl jest najskuteczniejszą drogą eliminacji wspomnianego szkodliwego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2012-11-06 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występuje. Łatwo można dostrzec, że o wspomniany substrat walczą, poza syntazami tlenku azotu, także inne enzymy, jak chociażby arginazy. Arginaza jest istotnym enzymem cyklu mocznikowego, który umożliwia usunięcie toksycznego amoniaku. Zważywszy na to, że wspomniany cykl jest najskuteczniejszą drogą eliminacji wspomnianego szkodliwego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kettlebell

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typu siłowego czyli wszelkiego typu wyciskania ,siad turecki ,wiatrak,wiosłowanie renegata itp.Natomiast w ćwiczeniach eksplozywnych takich jak rwanie ,wymachy,długi cykl,podrzuty itp nadmiernie się nie spinaj bo za daleko nie pojedziesz.W tych ćwiczeniach staraj się synchronizować oddech i wysiłek ,naucz sie rozkładać siły a ciało nauczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11455 Data: 2011-11-02 09:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do ilu moge cykl ciagnac? Bo juz 4 tydzien leci, to jeszcze 4 chyba nie zaszkodzi nonie? Czy trzymajac taka diete, przybiore kolejne 5kg bez problemu na miesniach ? A co do treningu, to zwiekszajac ilosc powtorzen z 6-8 na 10 zrobie sile i troche rzezby? Bo zalezy mi na tym i na tym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2009-11-24 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Do ilu moge cykl ciagnac?" W kwestii suplementacji Ci nie doradzę, ponieważ mam małe pojęcie na ten temat, najlepiej zapytaj się ludzi z działu Suplementacja. "Czy trzymajac taka diete, przybiore kolejne 5kg bez problemu na miesniach" Wszystko zależy od twojego genotypu... jedni przybierają więcej, drudzy mniej, ciężko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2009-11-24 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)