Panie Orłoś, ja proponuje doj**ebac do 100kg wrzucajac jakas keratyne na rzezbe i pozniej tylko silabolin zeby masa rosla, ogolnie to mysle ze cykl dobry tylko na sile musisz wziac np jakis Nitrabalun
Ja ćwiczę treningiem opartym o te zasady( pirmidalne ) nie tylko na siłę. Cykl siłowy robię teraz od miecha ale już mi z 5kg na ławie podeszło. A zważywszy na to że w lutym wycisnąłem 145kg, więc trening jest na pewno wartościowy. Polecam spróbować. Acha, za***iście jest go połączyć z kretką + coś tam jeszcze. Mi na razie idzie maksiarsko, [...]
Zdecydowanie , priorytetem jest wspinaczka. Cały roczny cykl mam ułożony pod tym kontem . Po pięciu miesiącach ćwiczeń na siłowni : pażdziernik - obwodowy listopad, grudzien : masa styczen, luty :masa z ukierunkowaniem na siłe (ostatnia seria sześć powt.) Teraz przechodzę do specjalistycznego na ściance. Poza tym nie chcę rezygnować z lekkiego [...]
A tak w ogule to co byscie mi polecili po tym cylku? Na nastepny cykl z kreatyna bedzie trzeba poczekac z 2 miechy (a moze jakos da sie to przyspieszyc?), wiec myslalem o HMB, ale samo HMB to jak by brac sam Winstrol;) Wiec co do tego? Moze jakies inne propozycje... Aha po tych Kreatynach wejde na ok. 35-dniowy trening na mase a po nim robie [...]
Nawet dobrze mowicie... bo wlasciwie tylko te dwa pierwsze MUSZAE zrobic takie krutkie. Wiec po nich zrobie ok. 2,5-3 miesieczny cykl na mase na HMB, a po nim na sile dwumiesieczny na dwuch CP. I po klopocie;) Co sadzicie?
Nie wiem dokładnie, ale kumpel robił cykl z 63 tabletek mety, nie brał nic na odblokowanie tylko kreatyne na spadki, poszło mu 5kg i 1,5 cm w łapie i troche na sile, ponadto nie potrzebował odblokowania, bo dalej rosnie bez mety
Dokładnie ... tak jak mówi b-50 Alchemia rośnie w siłę, sam niebawem zaczynam cykl na Dece omce i Boldku Alchemii, jak narazie wypróbowałem ich orale, meta i wino, moje zdanie jest takie, że na dzień dzisiejszy nie ma lepszego undera w PL.
Najlepiej jak pójdziesz do działu Odzywki i suplementy. Napewno na sile będzie idealna kreatyna. Jeśli niemialem jeszcze stycznosic z odzywkami to mono powino byc w sam raz. A za 400 zł to zrobi porządny cykl i jeszzce oze by starczylo na jakiegos spalacza potem =]. Pzdr.
Jezeli nadal w/w dolegliwosci nie ustapia - przerwij cykl, moze tw.watroba jest jakos szczegolnie wrazliwa, to indywidualna kwetsia. Nie ma co na sile sie szprycowac jesli juz organizm ma dosc. PS: 89w nazwie nicku to Tw.wiek? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-11-21 21:44:05
chce zrobić jakiś porządny cykl gdzieś do 600zł i mam dylemat co kupić??? może jakaś propozycja tak bez tej diety tylko konkretnie co kupić? jakie odzywki na sile no i najwazniejsza masa
z tym ze bardziej na sile to ci ktos naopowiadal glupot dobry cykl powinien byc oparty na 2 dawkach dziennie nie ma sensu kupic np. ko i brac przez 3 tygodnie ew.mozesz ktorys ze stackow polaczyc z monohydartem/jablczanem/estrem powiem tak: ile masz kasy do wydania na to?
Dzięki Panowie. Moja waga sie od 82-84 kg.Docelowo i tak bede robił redukcje do 82,5 w marcu bo w tej kategorii startuje w TS. Ogólnie co myslicie o mojej suplementacji? Wiadomo cykl ma być typowo na siłe. Trening oczywiście typowo siłowy.
[...] do jednej porcji- a powinny byc dwie. zreszta to latwe... a hp masz ilośc porcji jak podaje producent i yu nic sie nie zmienia- tylko jak juz powiedziano na jednej puszce cykl może wyjśc biedny... dorzuc więc choćby poj. forme kreatyny, choćby tylko w dni treningowe. to takie minimum; chyba, ze nalezysz do szcześciarzy, którzy b. dobrze [...]
i na siłę i na masę ? hmm... a rzeźby byś nie chciał na to ? a serio to wal trening i cykl masowy - kretka gainer i do przodu wynalazki vanadyle, TT i inne odpuść kreta+ carbo/białko albo + gainerek
[...] jest dużo jesć dużą masa, czy po prostu nie zależy tobie bfie tyle na sile i wymiarach- dlatego w ankietach pytamy o cel. Po drugie , kolego za dużo środków jak na cykl po tak dużej przerwie testosteron manipipulowanie estrami dawkami, plus jakiś anabolik wystarczy . Tak za dużo napisałem wypełnij ankietę jak chcesz kontynuować temat, [...]