SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na siłę

  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] wiec z góry sorka za jakieś gafy. Mam na staniu 35 ml EQ, 20 ml trena obydwa z alpha farm, 20 ml test prop z galenika. Kody sprawdziłem niby dobre ale wiadomo jak to jest z tymi kodami he he. Głownie chodzi mi o siłe i dobrą gęstość. Pomóżcie ułożyć jakiś cykl. Ja niby coś tam wiem ale wiecie co parę głów to nie jedna. Z góry dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-03-29 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo . W profilu chyba wszystkie potrzebne informacje (wiek 19) ? jak nie to dopisze . Chodzi o cykl Mety (100 tab.) 2-3-3-2-2-1 Czy sama meta jest ok ? czy na pierwszy raz coś dorzucić ? Priorytetem siła większość czasu poświęcam na Macie . 5 x w tyg robie mate 2 x siłe typowo zapaśniczą i 2 x siłownie . Pozdro 600. Zmieniony przez - DragaO w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-11-28 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Bedzie to drugi cykl mojego kumpla zalezy mu na masie i sile zdecydowal sie na cos takiego Nolvadex 10mg codziennie. 1-11 testosteron enanhate 250mg e5d 1-10 deca durabolin 200mg e7d 1-4 Metanabol 15mg ed mam pytania 1.czy 10mg da rade do takiego cyklu jest endomorfikiem 2.czy nie lepiej by bylo tescia przeciagnac do 12tyg 3.jaki odblok do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2006-07-13 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon! co tu więcej pisać!! Wchodzić.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chcę sobie zakupić nitrobolon II i nitrobolon Energizer oczywiście do tego jeszcze coś. Mam około 400-450zł. Wzrost 178 Waga 73. Bardzo zależy mi na pompie oraz sile. Mi się wydaje że nie powinienem brać np mass xxl czy innych odzywek na mase poniewaz mam juz troche tluszczyku na brzuchu. Myślałem tu nad VITALMAX Creatin Monohydrate. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-03-18 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200zł na cykl co radzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bede miał 200zł na cykl-planuje zacząc go we wrześniu. Dokładnie to zostanie mi 150zł bo kupie Carbo Hi-Tec 3kg i za resztę kasy bym sobie coś dokupił- tylko nie wiem co(białko,kreatyna,aminokwasy??) a i wydaje mi sie ze w tym okresie chyba lepiej skupic sie na podwyrzszeniu siły bo na budowanie masy to chyba lepsza bedzie dla mnie zima??? co o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2003-08-01 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja pomiędzy makrocyklami siłowymi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kończe właśnie 9tygodniowy cykl siłowy, i planuje jak to zwykle bywa tydzień regeneracji, a pozniej dalej robie siłę. Mam więc pytanie. Co bedzie sprzyjało najmniejszym spadkom siły? Tydzien treningu na malych obciazeniach, czy tydzien calkowitego odpoczynku od silowni+jakis basen, sauna itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-06-05 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazne pomozcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam wielką prośbę, za 3 dni chciałbym rozpocząć cykl z suplami (kreatyna + Glutamina + ZMA + mass xxl) majac taki zestaw nie wiem jaki trening wybrac czy postwaic na mase czy sile ???? prosze o porade i rozpisanie treningu!!! z gory dziekuje!!!!!!! pozdrawiam!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-05-04 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie wydolności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry (3.30-3.40). gdy staram zwiększyć tempo szybko tracę całą siłę. czy są, jakieś suplementy dzięki którym znacznie poprawie swój wynik? (interesuje mnie: stałe zwiększenie wydolności(ile średnio zajmuje cykl?) oraz chwilowe zwiększenie wydolności). nie wiem czy do dobry dział, więc gdyby coś to proszę o przeniesienie z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-05-05 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. wiem ze temat jest poruszany wielokrotnie ale nic nie doszukałem sie o moim problemie. wrzucam dece200ml+tesc250ml enantan, co 5 dni.cykl rozpisamy na 16 tyg.z uwagi na mój estrogen musze brać armidex. pół tabletki co drugi dzień.... efekty - brak. 10shot(45dzień) deca+tesc i wciąż nic żadny przyrostów.dodam ze dieta ok.prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2013-02-22 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy....proszę o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat 172 cm 63 kg Jestem po cyklu na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-11-29 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Temat
    Doping

    Witam jaki środek i w jakich ilościach mam zażywać aby znacząco zwiększyć siłe nie powodując przy tym przyrostu tkanki tłuszczowej? 19 lat , 178cm wzrostu ,90kg. Staż na siłowni 6 miesięcy. Dodam,że to ma być mój pierwszy cykl. Prosze o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-09-04 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    elo jak myslicie T Prolongatum bedzie dobry jak na pierwszy cykl ? zalezy mi w głownej mierze żeby zrobić rzezbę i siłę, jeśli jest coś lepszego to porsze o podpowiedż

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-03-14 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie pod SW

    Temat
    Doping

    Witam, Trenuję SW ok. 4-5 razy w tyg. do tego 2-3 razy siłownie a dokładnie to trening crossfit :) Chciałbym zrobić swój 1szy cykl tylko problem polega na tym, że nie wiem dokładnie co mógłbym zaaplikować ;) Chciałbym przede wszystkim i na to jestem nastawiony aby poprawić swoją siłę, jednocześnie nie zaniedbująć przy tym wydolności :) Z 2-3kg też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-11-23 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?? Doradzcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich mam pytanie jakie suple polecacie hodzi mi ogolnie o przyrost masy miesniowej i w mniejszym stopniu o sile ps chcialbym zeby ta masa byla trwala prosil bym o polecenie jakichs produktow na niezbyt drogi ale skuteczny cykl :P moze byc pare wariantow milo widziane pozdrawiam i z gory dzieki wczystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-06-30 00:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, prosiłbym o radę co do odbloku ile hcg i w jakim momencie + clom i nolva. Będzie to mój 3 cykl po 2 latach przerwy, zależy mi na wydolności wytrzymałości oraz sile. Pozdrawiam :) 1-16 bold 250 e3d (500mg ew) 1-16 test cypio 250mg e5d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-03-30 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) siłownia 5 miesięcy, tzn przez pierwsze 2 miesiące trening domatora 5) siła 6) 7) 8) 9) 10) 164/409/79 11)250zł 12) Trenuje pod kątem siły, przymierzałem się do cyklu na jabłczanie, boje się że mono mnie zaleje a nie chce też obciążac nerek zbytnio ponieważ miałem w przeszłości problemy dlatego też nie chce ryzykowac. Cwiczę 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-06-12 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ KREATYNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NUTRENDA (proch) - wczesniej nie miałem styczności z żadnymi suplami i nie mam pojęcia jak to żreć. Slyszalem różne wersje: 1) 1gram na 10 kg masy ciała na dzień przez cały cykl, 2) w pierszym tygodniu 20 gram potem po 5. Mam mentlik w głowie Ważę 90 kg zalezy mi na masie i sile (co chyba jasne skoro biore krete:D). Więc jak mam tą kretke żreć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2004-01-03 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator prosi o pomoc, pomozecie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego prowadze sportowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-09-10 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po przerwie?

    Temat
    Doping

    po 7mio miesiecznej przerwie wznowilem treningi,ostatni cykl susta+aga!zastanawiam sie teraz nad winkiem i propkiem,mam spore spadki na masie i sile co poradzicie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2007-09-03 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć to mój pierwszy cykl ( jestem zielony ), diete mam na 3000-3200 kcal. Mam 20 lat 184 93kg chce poprawić siłe i ogólnie sylwetkę. Znajomy mi zaproponował takie 2 zestawy co wy na to? 1: BSN NO XPLODE 960 gram +BSN NITRIX 180 kaps + Bsn cell mass 960 gram 2: Napalm + Detonator + Thyroburn Chciał bym żebyście ocenili czy to dobry zestaw, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-09-05 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)